Nočné rande bola pravdepodobne priorita predtým, ako ste mali deti, ale keď prídu malí, táto ctená tradícia ustúpi a niekedy úplne zmizne. Ak to popisuje vašu situáciu, je načase to zmeniť.
Potrebujete inšpiráciu, aby ste sa vrátili na správnu cestu? Sharon Gilchrest O'Neill, Manželstvo a rodinný psychoterapeut a autor Krátky sprievodca šťastným manželstvom, má niekoľko cenných tipov, ktoré vám pomôžu oživiť vášeň pre rande.
Túžite po minulosti?
Myšlienka randenia so sebou môže priniesť niektoré nostalgické myšlienky romantika, vypracovať plány alebo čarovné noci. Aj keď sú tieto spomienky zábavné, nepredstavujú realitu pre tých z nás, ktorí sú ženatí s deťmi, čo nemusí byť nevyhnutne zlé. "To, čo sme mali pred manželstvom a deťmi, nie je to, čo potrebujeme potom," hovorí O'Neill. "Musíme to zrevidovať!" Môžeme túžiť po „rokoch randenia“, ale už to nefunguje. "
Nová perspektíva
Koncept dátumu noci prechádza po zapojení detí dramatickou transformáciou. To, čo bývalo bezstarostným zážitkom plným dobrodružstva a romantiky, sa niekedy stáva ťažkou povinnosťou. "Pre manželské páry s prácou, kariérou, deťmi a nespočetnými povinnosťami je urobiť všetko, čo je potrebné, aby sa rande stalo, tvrdá práca," hovorí O'Neill. "Aby to fungovalo, s manželom sme rande večer preformulovali na rituál. Každý štvrtok večer robíme obľúbené jedlo, delíme sa o fľašu vína a pozeráme obľúbenú šou. “ Keď pár prijme nový uhol pohľadu na
nočné rande, trávenie spoločného času je viac ako možné.Stavebným kameňom
Rande večer bola svojho času príležitosťou lepšie niekoho spoznať. Po deťoch, môže to byť cenný stavebný kameň pre pevný vzťah. "Dátum noci môže byť týždenný rituál, ktorý poskytuje pocit bezpečia," hovorí O'Neill. "Bez ohľadu na to, čo sa stane, pár sa môže tešiť na spoločný čas na rozhovor a byť ďaleko od zvyšku sveta." Poskytuje stabilitu, na čo sa môže manželstvo a jednotlivci spoliehať ako na súčasť vášho spoločného života. “
Praktické rady
Či už ste rande v noci úplne zanedbali, potrebujete motiváciu na jeho obnovu alebo si ho pravidelne užívate, O'Neillove tipy na zavedenie manželského rituálu, ktorý nikdy nekončí, môžu byť práve tým, čo potrebujete, aby ste čo najviac stratili aktuálnosť. noc:
- Vykonáva sa najlepšie každý týždeň, v rovnakom čase a najmenej dve hodiny.
- Malo by to byť niečo jednoduché, uskutočniteľné a fungujúce pre vás oboch ako tím.
- Pred vašim rituálom by mali mať prednosť iba núdzové prípady. Je to spoločný čas, na ktorý sa môžete vždy spoľahnúť.
- Toto nie je „rande“. Je to špeciálny čas, ktorý sa stáva rituálom, na ktorý sa skutočne tešíte a užijete si ho 52 -krát za rok.
- Bez ohľadu na to, ako často sa niekedy cítite kvôli svojmu manželstvu a manželovi, váš rituál musí pokračovať!
Viac o rande v noci
- 3 lacné nápady na večernú schôdzku
- Dátum nápady v noci
- Jeho nápad randí v noci
