Ak tvoj kožaVďaka vášmu postoju v tom môže byť viac než len suchý zimný vzduch: Keď je niečo na vnútri nefunguje správne, tieto problémy sa začnú premietať do vášho vzhľadu - predovšetkým vášho koža. "Koža je oknom pre vaše zdravie a dokonca 30 až 40 percent kožných problémov možno pripísať základnému chronickému ochoreniu," hovorí Dr. Roshini Raj, spoluzakladateľ TULA starostlivosť o kožu.
Tu je osem kožných problémov, ktoré môžu byť znakom vážnejšieho zdravotného stavu:
1. Pehy
Rajka môže byť niekedy skrytou rakovinou kože, takže je dôležité skontrolovať každé z nich pred piatimi znakmi nebezpečenstva, navrhuje Raj: asymetrický tvar, nepravidelnosť okrajov, rôzne farby, priemer väčší ako guma na ceruzky a zmena tvaru, veľkosti alebo farba.
2. Suchá koža
Podľa Doktor Joshua Zeichner, MD, dermatológ a odborný asistent dermatológie na Mount Sinai Medical Center, ak máte suchá koža môžete mať zníženú funkciu štítnej žľazy - čo môže byť tiež spojené s rednutím vlasov a obočie.
3. Odfarbenie
"Hrubé, zamatovo hnedasté škvrny na koži, prevažne prítomné v oblastiach okolo krku, podpazušia alebo slabín, môžu byť znakom cukrovky," hovorí Raj.
4. Očné vaky a opuchy
Podľa Raja nie je len nedostatok spánku, ktorý môže spôsobiť opuchnuté a opuchnuté oči: Potraviny s vysokým obsahom sodíka a diéty bohaté na soľ môžu podporovať zadržiavanie vody v celom tele, vrátane oblasti pod očami. Chronické alergie môžu tiež odstrániť frustráciu vašich očí tým, že rozšíria krvné cievy a spôsobia ich vytekanie, čo spôsobí opuchy a tmavo purpurovo-modrú farbu.
5. Výpadky na čeľusti a brade
"Toto môže byť znakom hormonálnej nerovnováhy, ako napr syndróm polycystických vaječníkov“, Hovorí Zeichner a môže byť sprevádzaný nadmerným ochlpením na bokombradách, brade alebo hrudníku.
6. Sčervenanie, vyrážky, škvrnitosť
"Rozbité kapiláry a začervenanie môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je pobyt na slnku, genetika, konzumácia alkoholu alebo zranenie," hovorí Raj. "Blikajúce a trvalé začervenanie môže byť tiež včasným príznakom rosacey."
A nemôžeme nespomenúť zažívacie problémy, ktoré sa môžu prejaviť na vašej koži vo forme super svrbivých zhlukov červených hrčiek a pľuzgiere (ick), ktoré sa bežne objavujú na kolenách, lakťoch a zadku a podľa Raja sú jasným znakom celiakie choroba.
7. Bledá a žltá koža
Ak je na koži nažltlý odtieň a je obzvlášť viditeľný na dlaniach a chodidlách, môže to byť znak hypotyreózy. "Keď existuje problém so štítnou žľazou, žľaza nemetabolizuje vitamíny tak rýchlo, čo má za následok akumuláciu hladín beta-karoténu v krvi," hovorí Raj.
8. Podkožné hrudky
"Hrudky, ktoré sa vyskytujú pod kožou, môžu byť znakom reumatoidnej artritídy," hovorí Raj a tiež rednutie pokožky alebo priesvitnosť pokožky na zadnej strane vašich rúk.
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
6 zmien životného štýlu na podporu superzdravej pokožky
Ako sa lepšie stravovať, aby ste lepšie vyzerali
Ako získať potrebné vitamíny bez obáv o svoju diétu
