Zistite, ako používať éterické oleje aj na zvýšenie produktivity na pracovisku a nálady.
t 
Fotografický kredit: Jamie Grill/Getty Images
t Zostať sústredený v kancelárii celý deň je náročné. O 8.00 h narazíte na zem a potom okolo 14. hodiny sa všetko spomalí. keď má vaša myseľ práve dosť. Bol som tam, snažil som sa sústrediť a dokončiť veci.
t Keď som odišiel z korporátneho sveta, aby som mohol začať sám, vedel som, že musím urobiť zmenu, aby som zlepšil svoju koncentráciu. Vtedy som našiel esenciálne oleje.
t Nielenže esenciálne oleje zvýšili moju koncentráciu, ale tiež mi dodali viac energie na zvládnutie dňa a umožnili mi byť počas dňa produktívnejší.
t Tu je niekoľko nápadov pre vás.
-
t
- Nakvapkajte si vzadu na krk kvapku vyvažujúceho oleja, ako je levanduľa, aby ste podporili koncentráciu a vyvážený stav mysle, aby ste sa mohli sústrediť na svoju úlohu. Ak máte zoznam úloh, ktoré musíte splniť, je to pre vás perfektný olej.
- Skúste voňať stimulačný olej ako mäta pieporná, aby ste zvýšili pozornosť a pamäť. Ako bonus navyše uľaví všetkým bolestiam hlavy od celodenného pozerania sa na obrazovku počítača.
- Pridajte jednu až dve kvapky energizujúceho oleja ako citrón do vody, aby ste zvýšili koncentráciu a zvýšili hladinu energie. Navyše, ak ste v krátkom termíne, citrónový esenciálny olej vám môže pomôcť znížiť stres.
- Rozptyľujte vo vzduchu vyrovnávajúci olej ako cédrové drevo, aby podporil pokoj, takže sa môžete sústrediť na to, čo je skutočne potrebné urobiť.
t
t
t
Pri vnútornom používaní esenciálnych olejov je veľmi dôležité používať certifikované čisté terapeutické esenciálne oleje, ako je doTERRA. Získajte viac informácií o esenciálnych olejoch tu.
