Pokiaľ ide o deti slnečná bezpečnosť, slatherujete na opaľovací krém, ale môžete preskočiť často prehliadanú oblasť - oči vášho dieťaťa!
Nebezpečenstvo nevyváženého slnečného žiarenia
Od nebezpečenstva prílišného alebo príliš malého pobytu na slnku až po tipy na nájdenie toho správneho rovnováhu pre pozorovateľov vášho dieťaťa, objavte odpoveď na pálčivú otázku - mali by deti nosiť slnečné okuliare?
Je slnko zlé pre detské oči?
"Existuje veľa výskumov, ktoré ukazujú škodlivé účinky príliš veľkého množstva slnečného svetla na detské oči," varuje James McDonnell, MD, lekársky riaditeľ. pediatrickej oftalmológie na Loyola University Health System a profesor oftalmológie na Loyola University Chicago Stritch School of Medicína. "Preexponovanie slnečného svetla môže viesť k starnutiu šošovky a poškodeniu sietnice." A zatiaľ čo rodičia by mali byť opatrní pri každom malom pohľade expozícia slnku: „Deti so svetlou pokožkou majú zvyčajne svetlejšie oči a sú náchylnejšie na prílišné slnečné žiarenie,“ hovorí McDonnell. "Citlivosť na svetlo môže v rodine bežať." Ak ste teda citliví na svetlo, môže to byť aj vaše dieťa, “dodáva McDonnell.
Vystavenie mladých očí správnemu množstvu slnečného svetla
Aj keď príliš veľa slnka môže byť pre oči vášho dieťaťa škodlivé, príliš málo slnečného žiarenia môže byť tiež škodlivé. Predtým, ako svojim deťom zakážete vidieť svetlo sveta, nezabudnite, že kľúčom je rovnováha. "Naše oči potrebujú slnečné svetlo." Nemali by sme sa vyhýbať pobytu na slnku, “radí doktor McDonnell. "Expozícia slnečného svetla robí pre naše telo veľa dobrých vecí - napríklad zvyšuje produkciu melatonínu - a je dôležitá pre spánkový cyklus." Nechcete príliš veľa dobrej veci. “ Doktor McDonnell spravidla vyzýva rodičov, aby pri hraní detí na slnku dlhšom ako 20 minút chránili deti, ktoré pozerajú, slnečné okuliare alebo klobúky.
Nájdenie perfektných slnečných okuliarov pre deti
Teraz viete, že deti by mali nosiť slnečné okuliare, ale je tiež dôležité si uvedomiť, že nie každý pár odtieňov to urobí. "Existuje veľa slnečných okuliarov, ktoré nie sú účinné pri ochrane očí detí pred škodlivými lúčmi," hovorí doktor McDonnell. Tu je niekoľko tipov, ktoré ponúka pri párovaní detí so správnymi slnečnými okuliarmi:
- Detské slnečné okuliare by mali mať zavinovací rám, ktorý chráni pred periférnym svetlom
- Objektívy by mali byť dostatočne priehľadné, aby videli detským očiam
- Tienidlá by nemali obsahovať nebezpečné chemikálie, ako je bisphehol alebo ftaláty
- Vyberte si pár, ktorý im sedí správne a pohodlne
- Pozrite sa na šošovky, ktoré sa môžu pochváliť ochranou pred UVA aj UVB lúčmi
Mali by teda deti nosiť slnečné okuliare? Áno! Deti a slnečné okuliare sú zápasom vyrobeným v nebi, pokiaľ si pamätáte, že nie úplne chránite zrak svojho dieťaťa pred zachytávaním slnečných lúčov. Doktor McDonnell však varuje rodičov, aby pri praktizovaní bezpečnosti detí pred slnečným žiarením hľadali ďalšie príznaky presahujúce príliš veľa slnečného žiarenia. "Ak má vaše dieťa neobvyklú citlivosť na svetlo, môže to byť symptóm zdravotného stavu a je dôležité, aby dieťa navštívilo detského očného lekára," dodáva.
Prečítajte si viac o tipoch na ochranu pred slnkom
Letná starostlivosť o pleť pre deti: viac ako ochrana pred slnkom
Skontrolujte deti, či nemajú rakovinu kože
Užívajte si slnko bez pálenia
