Program závislosti od jedla založený na úspechu anonymných alkoholikov ponúka nádej Američanom, ktorí čelia závislosti od jedla.
Začalo sa odpočítavanie do plavkovej sezóny. Či už je cieľom schudnúť 10 kíl alebo 100 kíl, väčšina Američanov sa v súčasnosti chystá vrhnúť po hlave do každoročného, časovo citlivého osobného boja s posadnutosťou jedlom a hmotnosťou.
Čo však narastajúci počet vojnových veteránov, ktorým už diéty nefungujú? Tí, ktorí to skúšali a zlyhali, len aby to skúšali a zlyhali znova, rok čo rok?
Riešenie problémov s jedlom a hmotnosťou možno nájsť v rámci princípov Anonymných alkoholikov (AA), ktoré pred rokmi prijal rastúci program s názvom Food Addicts in Recovery Anonymous (FA). Hoci bol program založený pred viac ako 30 rokmi v Bostone v štáte Massachusetts, podobne ako AA v prvých dňoch, napriek tomu sa rozšírili medzi množstvo chorých, ktorí prišli na to, ako tvrdou cestou diéty pre nich jednoducho nie sú práca.
Brian, hypotekárny profesionál s úspešným podnikaním v Bay Area, mal 302 libier na 5'10” predtým, ako pred štyrmi rokmi našiel FA. Podľa Briana: „Ako mnohí, aj ja som bol v rozpakoch. Dokonca ani diéty, ktoré u mňa fungovali, už nefungovali a nechápal som prečo. V 30 som to vzdal a začal som pracovať na tom, aby som sa akceptoval ako tučný človek, čo viedlo k ďalším depresiám a prejedaniu. Bol som chorý a unavený z toho, že som tučný, ale ešte viac som bol unavený z neustáleho klábosenia v mojej hlave o jedle? všetky tie „mám to jesť?“ a „toto by som nemal jesť!“? potom hlboká vina a výčitky svedomia, keď som nevyhnutne jedol. Bol som úplne mimo kontroly a bol som nešťastný."
Teraz si užíva nielen svoje zdravé telo s hmotnosťou 170 libier, ale aj svoj život. „Tento program mi doslova zachránil život. Všetko ostatné v mojom svete išlo tak dobre, no ja som sa pomaly zabíjal jedlom a privádzal som sa do šialenstva. Teraz som oslobodený od tohto šialenstva? jeden deň naraz. Tento program bol mojou poslednou nádejou a na rozdiel od množstva iných diét, ktoré som vyskúšal, FA skutočne fungovala a stále funguje.“
Podobne ako AA, FA je program dvanástich krokov založený na podpore a vedení spoločenstva a spirituality, hoci nie náboženstva. Skupinu tvoria tisíce žien a mužov po celej krajine, ktorí majú problém kontrolovať svoje jedenie. FA ponúka dobre vyvážený stravovací plán, ktorý je založený na správnej výžive a poskytuje riešenie pre dlhodobé chudnutie. Program je bezplatný pre všetkých, podporovaný všeobecnými darmi.
Pred vstupom do programu malo veľa dospelých a dospievajúcich členov nadváhu, niektorí až 200 libier. Iní mali nebezpečnú podváhu alebo kontrolovali svoje jedenie až do posadnutosti prostredníctvom anorexie, bulímie alebo nadmerného cvičenia. Dnes tí istí ľudia vedú plnohodnotný život bez zneužívania jedla. Členovia FA ponúkajú nespočetné množstvo príbehov o významnom a trvalom chudnutí, ako aj príbehy o zotavení sa z posadnutosti jedlom, podobne ako alkoholici, ktorí vďaka AA prestali piť. Vo FA sa získavajú životy a zbavuje sa zúfalstva spôsobeného neustálymi myšlienkami na jedlo a prejedanie sa.
Okrem neoficiálnych správ o zlepšených životoch od veľkej rozmanitosti členov FA mnohí videli a zvrátenie príznakov cukrovky, zbavenie sa nebezpečne vysokého cholesterolu a iných súvisiacich s nadváhou zdravotné problémy. Existujú aj početné správy o zníženej depresii a mnohí zrušili radikálne lekárske zákroky, ako je operácia žalúdočného bypassu.
V celej krajine sú programy FA – a viac ako 85 pravidelných týždenných stretnutí FA len v oblasti San Francisco Bay Area. Stretnutia trvajú 90 minút a sú zaplnené členmi všetkých veľkostí, rás a náboženstiev s rôznym časom v programe, od nováčikov, ktorí si program vyskúšajú prvýkrát, až po ľudí, ktorí majú za sebou desaťročia program.
Pre všeobecné informácie a plán stretnutí vo vašej oblasti navštívte www.foodaddicts.orgalebo zavolajte na číslo 800-600-6028.
