Nový nápad, ako lepšie komunikovať so svojím chlapom – SheKnows

instagram viewer

Emily hovorí svojmu mužovi Samovi o náročnom probléme v práci a práve sa chystá dostať k dôležitej časti: k svojim mätúcim emóciám a reakciám na situáciu. A čo robí Sam? Preruší ho, aby dal Emily „riešenie“ problému, ktorému ani nerozumie.

Väčšina žien chápe túto situáciu až príliš dobre. Sú frustrovaní zo svojich mužov pri riešení problémov, keď by mali jednoducho počúvať. Muži, na druhej strane, urážajú, že ich návrhy a odpovede neboli ocenené.

Väčšina z nás pozná a chápe vyššie uvedený scenár; v skutočnosti sa to prakticky stalo klišé. Ak sa však na to pozrieme z iného uhla pohľadu, môžeme vidieť niečo nové. Muži sú penalizovaní za to, že robia niečo, čo vedia najlepšie – riešenie problémov – a postupne dostávajú správu, že (opäť) sa mýlia, keď to robia.

Väčšina mužov nie je taká dobrá v skúmaní problémov so ženami alebo v komunikácii, empatii a počúvaní emocionálne založených problémov. Radšej sa rýchlo dostanú k veci a uvidia, aké kroky sú potrebné. Zvážte preto, aby ste svojho muža vtiahli do toho, v čom je dobrý – do diskusií o riešení problémov – a pustite sa oveľa ľahšie do tých, ktoré sú zamerané na pocity. "Pomohli by ste mi vyriešiť tento problém?" človeka rýchlo zaujme.

click fraud protection

Podobne: "Ako si myslíte, že by sme si mali rozdeliť prácu v kuchyni?" je oveľa lepší prístup ako „som frustrovaný z domácich prác; porozprávajme sa o tom." Muž pravdepodobne nebude mať záujem skúmať všetky problémy a pocity týkajúce sa domácich prác. Je možné, že sa na takýto druh rozhovoru bude pozerať ako na nepríjemnú stratu času. Jednoducho bude chcieť vedieť, čo od neho chcete. Takže buďte ochotní podať konkrétnu požiadavku na novú akciu, alebo ho požiadajte o pomoc pri riešení problémov s udržiavaním kuchyne v čistote. Ak sa ho pýtate na riešenia, buďte pripravení stavať na jeho návrhoch, prispievajte svojimi nápadmi a ochotne spolupracujte so svojím mužom. Ak budete kritizovať jeho nápady, spôsobí to len rozhorčenie

Frázujte svoj problém otvorenou otázkou: „Ako si myslíš...“ alebo „Čo by sme podľa teba mali robiť...“ Nie je fér mať už na mysli riešenie. Nemali by ste zo svojho problému urobiť ani obvinenie: „Prečo som ja ten, kto musí vždy voziť Billyho na baseballový tréning? Cieľom je vytvoriť skutočnú účasť a angažovanosť. Muži, ktorí sú zaneprázdnení riešením problému s vami, sú oveľa ochotnejší počúvať a skúšať nové spôsoby správania. Najdôležitejšie je, že budete riešiť problémy so svojím mužom, keď budete hrať na jeho silu.