"Teraz spi, pretože už nikdy nezaspíš." V spojení s predĺženým „Cuuuuuuuuute“, to je pravdepodobne fráza, ktorú každá budúca mamička počuje najčastejšie na detských sprchách. Aspoň to bola veta ja pamätajte, že najčastejšie počujete. A úprimne, vyvolalo to hrôzu v mojom srdci. Nielenže milujem spánok, ale aj fyzicky ochoriem a mením sa na nesúvislú uplakanú kašu ak v noci nespím aspoň šesť hodín.
Dokonca aj keď som mal 20 rokov, keď som pravidelne chodil do klubov a pracoval vo viacerých zamestnaniach, vždy sa večer – alebo, povedzme si úprimne – skoro ráno – naskytla chvíľa, keď sa zhaslo svetlo. Vždy som si užíval víkendové zdriemnutie a dokonca aj vstávanie na 10:00 do práce bolo počas mojich 20 rokov výzvou.
Po narodení dieťaťa som vedela, že budem chýbať veľa spánku. Ako osamelý rodič bez rodiny nablízku som vedel, že za celodenné kŕmenie a vstávanie o 2:00 budem zodpovedať ja.
Prvých pár týždňov
O to viac som bola nervózna, keď som išla do pôrodu. Voda mi praskla o polnoci a to, že som bola hore celú noc, načasovanie kontrakcií, kým som nešla do nemocnice o 7:00, znamenalo, že začínam rodičovstvo s veľkým spánkovým deficitom. Prvú noc, keď bola moja dcéra Lucy v mojej nemocničnej izbe, som spala možno jednu hodinu. A keď sme sa vrátili domov, jedna z prvých selfie, ktorú som urobil, bola zo sĺz, ktoré vytvorili hviezdu škvrna na jej onesie, keď som chcel, aby išla spať a všetko, čo sa zdalo, že chce urobiť, bolo spať a plakať.
Tých prvých pár týždňov sa prelínalo, ale myslím, že som dosiahol zjavenie okolo Lucyinho ôsmeho dňa života, keď som si uvedomil, že „spať“ už nie je istota.
Pre mňa bolo toto uvedomenie – že možno jednoducho nespím alebo nespím stanovený čas – obrovské. Predtým som bol nervózny, keď sa hodiny posunuli za 2:00, čas, ktorý som dlho považoval za svoj nočný prerušenie. No, koho to zaujímalo? Pretože v uvedomení si, že už neexistuje žiadny „čas na spanie“, došlo k poznaniu, že spánok môže a mal by nastať kedykoľvek.
Unavené klišé
Samozrejme, „spi, keď dieťa spí“ je tiež ďalšia klišé rada, ktorá sa často dáva čerstvým rodičom a nie je to vždy také jednoduché. Iste, omdlejte o 10:00, keď sa ozve trúbenie áut, deti hrajúce sa v parku cez ulicu a doručovatelia zvonia pri dverách! Ale tiež som si uvedomil, že aj keď je spánok, keď dieťa spí, nemožné, je to možné nerob nič keď dieťa spí. Ľahnúť si. Sledujte, ako dieťa dýcha. Prejdite cez Instagram. Pozerať film. Hocičo.
Zistil som, že čas plynul plynule, plynutie dní a nocí nebolo také spoľahlivé ako určenie plynutia času, keď som si naposledy prezliekol košeľu alebo zjedol čokoľvek, čo som mohol chytiť v chladničke, alebo som sa osprchoval. Rozhodne som nedokázal dať dokopy súvislú myšlienku; čo ma udivuje pri pohľade späť na tú dobu, bolo to, ako som sa nielen staral o novorodenca sólo, ale stále som si udržiaval svoje podnikanie v oblasti písania na voľnej nohe. V skutočnosti niektoré z najlepších kúskov, ktoré som napísal, pochádzali z toho snového obdobia medzi spánkom a bdením s novorodencom driemajúcim na mojom kolene.
ja vedieť. To znie príliš romanticky, a ak ste v zákopoch a plačete na onesie svojho dieťaťa, verte mi. Viem ako sa cítiš. Myslite však na toto: Už nikdy nebudete toľko spať.
Nočná nostalgia
Viem, že to znie šialene, ale teraz, keď má moja dcéra 3 roky a som si celkom istý, že naša útulná dvojčlenná rodina je kompletná, nostalgický o tých bdelých nociach na gauči. Chýbajú mi moje flámy na Netflixe bez viny a som zvedavý, či niekedy budem mať čas a trpezlivosť pokračovať tam, kde som skončil Hra o tróny. Chýba mi čítanie románov na Kindle v pološere. Chýbajú mi tu a tam cinkajúce a živé textové výmeny, ktoré som mala s podobne nevyspatou skupinou nových mamičiek, ktoré som stretla na prenatálnej joge. Chýba mi jediná vec na mojom zozname úloh, a to sledovanie dýchania novorodenca.
To znamená, že tiež viem, že tieto nostalgické pripomienky „toto ti bude chýbať, keď to skončí“ sú nepríjemné AF, keď popíjaš kávu – potom googlite účinky kofeínu na vaše mlieko a spánkové vzorce vášho dieťaťa – a premýšľate, kedy, či a ako dlho budete ešte niekedy spať. Viem, že sa cítiš divne, úžasne a omamne. A tiež viem, že vy – alebo ktorýkoľvek rodič novorodenca – to prežijete.
V novorodeneckom štádiu som mala pocit, že mi minúty doslova tikajú do kostí. Pochopil som, ako naliehavo sa Popoluška cítila, keď sa hodiny blížili k polnoci, pretože som doslova cítil, že by ma ešte jedna minúta mohla premeniť na monštrum. Ale nestalo sa tak. Spustil som ďalšiu epizódu Hra o tróny. Lucy si zaspala na mojom kolene.
A keď sa minúty zmenili na hodiny, ktoré sa zmenili na mesiace, objavil som slávu piatich až šiestich hodín neprerušovaného spánku, moja dcéra bola útulná a vedľa mňa vo vaničke. Teraz obaja milujeme to, čo nazývame „rodinné zdriemnutie“, ležanie na posteli so slnkom špliechajúcim cez prikrývku počas lenivého víkendového popoludnia.
Zrátané a podčiarknuté: Dostanete sa cez to. Zaspíte. A ak budete mať šťastie, získate parťáka na zdriemnutie, s ktorým bude váš spánok ešte lepší ako predtým.
