Dobrá správa pre tie z vás, dievčatá, ktoré túžia po cvičení a cestujú počas týchto sviatkov. Ak vaši príbuzní nemajú pre vás miesto vo svojom príbytku, prihláste sa v hoteli, ktorý ponúka najmodernejšie fitness centrum a programy vhodného cvičenia. Nasledujúce hotely poskytujú pohodlné ubytovanie a možnosti dovolenkového cvičenia na znižovanie kalórií.
Hotelové fitness je rastúci trend
Časy, keď hotel ponúkal iba izbu s posteľou a kúpeľňou, sú preč. Podľa American Hotel and Lodging Association 2010 Lodging Survey sú hotely zdravšie.
Prieskum zistil:
- Počet hotelov s cvičebnými pomôckami v hosťovských izbách sa za tri roky takmer strojnásobil na 17 percent, zo 6 percent v roku 2008.
- Osemdesiattri percent hotelov má cvičebne alebo fitness zariadenia, oproti 63 percentám v roku 2004.
- Päťdesiatšesť percent hotelov má 100 percent nefajčiarskych izieb, čo je o 18 percent viac ako v roku 2008.
Trend hotelového fitness robí cestovanie oveľa príjemnejším pre nadšencov cvičenia a ponúka zdravé miesto pre rodiny, ktoré si môžu užiť na dovolenke aj mimo nej.
Ponuky hotelového fitness napínajú ich svaly – aj vaše
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
Vedeli ste, že cvičebné vybavenie zaberá približne polovicu priestoru v príručnej batožine? Teraz sa už nemusíte báť, že si ho budete vláčiť so sebou, keď zostanete v hoteli Westin. Celosvetová značka pohostinstva má exkluzívne partnerstvo so spoločnosťou New Balance, v ktorej je fitness vybavenie (topánky s jednorazovými vložkami, tielka, nohavice, doplnky a iné) budú hosťom k dispozícii cez a bezplatný program požičiavania výstroja. Program je momentálne dostupný v 10 pilotných zariadeniach a celosvetovo sa spustí začiatkom roka 2012.
Gansevoort Hotel Group/Exhale
Videli ste DVD a možno ste dokonca zažili Exhale, obľúbené kúpeľné zariadenie mysle a tela, ktoré je najlepšie známe svojimi jedinečnými kúpeľnými terapiami a transformačným fitness programom Core Fusion. Teraz môžete navštíviť svoju rodinu a priateľov v New Yorku a ubytovať sa v Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos a Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale ponúka rozvrh hodín Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga a Music Yoga Flow v rámci štúdia mysle a tela. Core Fusion je zmes posilňovania jadra, pilatesu a jogy na vytvorenie dlhých, štíhlych svalov, pružného, mladistvého tela a pocitu pokoja a relaxácie. A nemohli by sme to všetci využiť počas stresujúcej dovolenkovej sezóny?
Sheraton Hotels and Resorts/Core Performance
V rámci revitalizácie Sheratonu v hodnote 6 miliárd USD hotelová spoločnosť úplne prepracovala svoje fitness centrá a ponuku partnerstvom s Výkon jadra, líder v oblasti výkonnostného tréningu, výživy a fyzikálnej terapie. Ubytujte sa v Sheratone a doprajte si program Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Mark Verstegen, profesionálny tréner športovcov a zakladateľ Core Performance, pomohol Sheraton vytvoriť prispôsobený tréningový a výživový program pre cestovateľov. Za zmienku stojí, že táto aliancia je prvým partnerom Core Performance s hotelovou spoločnosťou.
Hyatt Hotels and Resorts/Stay Fit
The Hyatt Stay Fit Program, ktorý odštartoval tréner celebrít Gunnar Peterson, ponúka najmodernejšie fitness zariadenia v Hyatts po celej Severnej Amerike a Karibiku. Posilňovne Stay Fit sú vybavené najnovšími zariadeniami na kardio a silový tréning a fitness náradím a sú otvorené 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Ak potrebujete motiváciu, môžete využiť cvičenia navrhnuté Gunnarom Petersonom a ak potrebujete precvičiť myseľ a telo, môžete si na izbe zacvičiť program Yoga Away s televíznymi hodinami. Ako bonus vám hotelový personál Stay Fit Fitness Concierges môže poskytnúť vybavenie na cvičenie, fitness tipy pre miestnu oblasť a vyzbrojte sa hodinkami GPS na mapovanie a sledovanie vašich vonkajších fitness túr.
Hilton Hotels and Resorts/ Precor
K dispozícii na vybraných miestach, Hilton Fitness od Precor Program zahŕňa najnovšie vybavenie Precor, vrátane eliptických trenažérov, bežeckých pásov a stacionárnych bicyklov, všetko s osobnými TV obrazovkami a slúchadlami. Keď skončíte s kardiom, môžete zdvihnúť činky, hydratovať sa bezplatnou vodou, vziať si uterák a ochladiť sa pri naťahovaní svalov. Podľa hlavnej webovej stránky hotela bude program Hilton Fitness by Precor dostupný na všetkých miestach do konca roka.
Ďalšie tipy na zdravie počas dovolenky
Tipy na sviatočnú diétu, vďaka ktorým sa udržíte v kondícii
5 tipov, ako počas sviatkov jesť menej
10 tipov, ako zostať fit na dovolenku
