Ako sa starať o duševné zdravie svojho dieťaťa, keď je člen rodiny chorý – SheKnows

instagram viewer

Len načúvať a dovoliť dieťaťu, aby vám kládlo otázky a rozprávalo sa, môže znamenať rozdiel.

tBabička a vnuk s dedkom v nemocnici

Fotografický kredit: alvarez/iStock/360/Getty Images

t Tento posledný mesiac bol pre mňa mimoriadne náročný. Práve som sa vrátil z výletu do Philadelphie za mojím otcom Gregom, ktorý je na jednotke intenzívnej starostlivosti v Jeffersonovej nemocnici kvôli problémom so srdcom. Jeho situácia bola taká chúlostivá, že sme nevedeli, či bude žiť alebo zomrie. Je neuveriteľné, že deň predtým, ako som sa mal vrátiť do Gruzínska, sa prebudil z indukovanej kómy a všetkých nás šokoval. Je na ceste späť k uzdraveniu, ale aj po šiestich týždňoch v nemocnici má pred sebou ešte dlhú cestu. A pri tom všetkom behaní tam a späť do nemocnice, strese, plači a snažení byť tu pre mamu som akosi zabudla na blaho svojich detí. A neprekvapilo ma, že moje deti vedeli niečo o tom, čo sa deje, kým ku mne neprišiel môj 7-ročný Milan a nepovedal: „Mami, je Pop-Pop mŕtvy?

Bol som na zemi a čoskoro som si uvedomil, že Milan si bol dobre vedomý toho, čo sa deje. Aspoň dosť vedela a všimla si, že jej Pop-Pop je v zlej situácii. Nikdy som o tom so svojimi deťmi nehovoril a ani som neriešil, čo sa deje. Myslel som si, že to bolo správne, aby moje deti vedeli čo najmenej. Ale zaostal som v chápaní toho, ako deti stresujú. Najmä ak sú ponechané snívať a premýšľať o tom, čo sa deje. V Milanovej mysli bol jej starý otec mŕtvy alebo smeroval tým smerom a boh vie, ako sa s tým vyrovnávala, či bola rozrušená alebo plakala v noci alebo smutná celý deň. A bolo mi jej naozaj zle. Existuje však spôsob, ako podporiť duševné zdravie vášho dieťaťa, keď blízky člen rodiny čelí chorobe.

Zdieľajte, ale nezdieľajte príliš

Nebola som si istá, či sa mám s Milanom podeliť o informácie o otcovom stave, ale je v poriadku povedať dieťaťu okolnosti, napríklad to, že bolo v nemocnici a necítilo sa dobre. Koľko sa podelíte, závisí od veku a vyspelosti dieťaťa. Uchovávajte kritické skutočnosti (ako keď bol na podpore života) v súkromí. Stále musíte pamätať na to, že deti sa nemusia zbytočne obávať.

Choďte na návštevu do nemocnice

• Ak osoba nie je v kritickom stave, možno môžete vziať svoje dieťa na návštevu do nemocnice. Niektoré nemocnice nepovoľujú deti do určitého veku. Ale ak je to možné, vezmite si dieťa, pretože to z jeho srdca zdvihne akékoľvek bremeno týkajúce sa tejto osoby.

Nechajte svoje dieťa klásť otázky

• Len zapožičiate si uši a dovolíte svojmu dieťaťu, aby vám kládlo otázky a rozprávalo sa o tom, môže byť rozdiel. Vaše dieťa sa o vás musí skutočne oprieť, aby porozumelo. Žiadne dieťa by nemalo byť ponechané samo sebe, aby zistilo, čo sa deje. Určite to spôsobuje neprimeraný stres a frustráciu, ktoré by ho mohli vyliať a ovplyvniť ho v škole a jeho emocionálne zdravie. Pozrite si aj tieto knihy.

t Keď má niekto veľmi vážnu chorobu: Deti sa môžu naučiť vyrovnať sa so stratou a zmenouod Marge Heegaardovej

t 25 vecí, ktoré môžu deti povedať alebo urobiť, keď je niekto, koho milujú, chorý Aktivita a maľovanky pre deti na pomoc tým, ktorých milujú od Phila Lowea

t Keď je niekto veľmi chorý od Jima Bouldena