Britská dietetická asociácia (BDA) každý rok zverejňuje zoznam diét celebrít, ktorým sa treba vyhnúť – a určite stojí za zváženie, či ste typ, ktorý sa nechá ovplyvniť odporúčaniami celebrít.
Viac: Podvádzajú nás zjavne nevhodné celebrity?
Do prvej päťky sa dostal diétny plán TrimSecrets, odhaľuje The Independent, ktorá získala investíciu od zakladateľky Ultimo Michelle Mone po tom, čo si to pripísala pomohol jej stratiť šesť kameňov v roku 2010.
TrimSecrets je bylinný doplnok navrhnutý neskorou alternatívou zdravie expert Jan De Vries, ktorý sídlil v Ayrshire v Škótsku.
Plán, ktorý na svojej webovej stránke tvrdí, že je bezlepkový, bez kofeínu, bez laktózy a „všetko prírodné“, stojí 14,95 libier za dvojtýždňovú zásobu kapsúl. Používateľom sa odporúča užiť jednu kapsulu pred každým jedlom, čo údajne potláča chuť do jedla a zvyšuje metabolizmus. Hlavnou zložkou je sinetrol, čo je zmes zlúčenín extrahovaných z niekoľkých rôznych citrusových plodov.
Plán tiež odporúča denný príjem 1 500 kalórií plus 1,5 litra vody a pravidelné cvičenie.
Viac: Prísne ‚obmedzujem kalórie‘, ale nemám poruchu príjmu potravy
„Pri konzumácii 1 500 kalórií denne by väčšina jedincov mala schudnúť bez ohľadu na to, či užívajú túto tabletku, a to nie je žiadne tajomstvo,“ uviedol BDA. „Tabletka má ozveny grapefruitovej diéty a obsahuje guaranu, ktorá má vysoký obsah kofeínu, no uvádza, že je bez kofeínu. Dajte si pozor na pilulky a elixíry a uistite sa, že presne viete, čo kupujete a beriete.“
„Michelle jej dlhuje strata váhy na TrimSecrets,“ povedal publicista Tory rovesníčky barónky Mone po tom, čo schudla.
Na prvom mieste v zozname „najhoršieho roka“ BDA bola diéta „Bez cukru“, po ktorej údajne nasledovali Tom Hanks a Alec Baldwin. Hoci BDA tvrdí, že zníženie niektorých cukrov, najmä produktov s „pridaným cukrom“, môže byť pozitívne, niektoré verzie tejto diéty podporujú vylúčenie všetkých cukrov, vrátane ovocia a zeleniny, ktoré môžu byť nevyvážený.
BDA tiež odsúdila „jedinú kel a žuvačku“, ktorú údajne dodržiaval herec Jake Gyllenhaal, aby pre film schudol. Nightcrawler ako „extrémne, sociálne izolované, nevyvážené, ťažko udržateľné a potenciálne škodlivé“.
Ovplyvňuje podpora celebrít váš stravovací plán? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.
Viac: Smrť Eloise Parryovej v dôsledku tabletiek na chudnutie by mala byť varovaním pre každého
