Vo februári 2020, keď som bola v 32. týždni tehotenstva, som sa zrazu stala touto myšlienkou posadnutá najímanie duly na blížiaci sa pôrod môjho prvého dieťaťa. S manželom sme o tom predtým diskutovali, ale nikdy sme v skutočnosti nechceli míňať peniaze navyše na už aj tak drahé úsilie mať dieťa. Ale potom, keď som sa blížil k cieľovej čiare, uvedomil som si, že to nechcem robiť bez a dula. Netušila som, že COVID-19zasiahla by pandémia o mesiac neskôr a budem nútený zmeniť všetky svoje plány. Opäť.
Prenájom duly môže byť skvelá voľba pre mnohé rodiny. Ale v roku 2020 a do roku 2021, pričom mnohé nemocnice obmedzia počet ľudia môžu byť na pôrodnej sále (od jedného podporného partnera, ako som nakoniec mal ja, až po dvoch, ak budete mať šťastie, až po žiadne počas vrcholu pandémie v niektorých veľmi postihnutých oblastiach) sa duly a ich klientky teraz obracajú na jedinú možnosť, ktorú majú: Virtuálnu podporu. Je však virtuálna dula skutočne schopná poskytnúť rovnakú úroveň podpory? A stoja náklady na virtuálnu dulu vôbec za to, keď s vami nemôžu byť fyzicky v miestnosti? Rozprávala som sa s mojou dulou – ktorá ma a môjho manžela virtuálne podporovala pri narodení nášho syna 30. marca – a duly po celej krajine, aby som pochopila, ako ich práca dnes vyzerá.
Náhle otočenie k podpore virtuálnej duly
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Môj týždeň + víkend bol naplnený týmto! Varenie byliniek pre odvážne mamičky. Máme za sebou 7 mesiacov globálnej pandémie. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #posilnený pôrod #pôrod v čase korony #pôrod mimo nemocnice #voľne stojace pôrodné centrum #sestra #pôrodné asistentkyrozdiel #pôrod bez strachu #covid_19 #prirodzený pôrod #poporodné bylinky #pôrodná sestra #nočná sestra #nočná sestraživot
Príspevok zdieľaný používateľom Elizabeth Summersová (@virtual.doula) na
„Dula je vyškolená profesionálka, ktorá poskytuje nepretržitú fyzickú, emocionálnu a informačnú podporu osobe pred, počas a krátko po pôrode na ochranu ich spomienky na pôrod tým, že im pomôžeme dosiahnuť ten najzdravší a najuspokojivejší zážitok možné,“ Amy L. Kucharski, CD(DONA), HCHD, dula so sídlom v juhozápadnej Floride (a moja dula) hovorí SheKnows. Keď pandémia vypukla, nepoznala obchodný model podpory virtuálnej práce, ale hovorí, že jej to „naozaj dávalo dokonalý zmysel“. „Nikdy mi nenapadlo, že by som ťa prestal podporovať – moja okamžitá myšlienka bola prejsť na virtuálnu podporu,“ hovorí. „Nebol som si istý, ako to bude vyzerať, keďže som ešte nikoho profesionálne a virtuálne nepodporoval prácou. “
Pre mnohé ženy a rovnako aj duly bola virtuálna podpora obrovským kľúčom k tomu, ako si predstavovali priebeh pôrodu a pôrodu. Všetky duly, s ktorými som hovorila, však hovorili o flexibilite potrebnej v ich zamestnaní ao tom, ako na konci tohto roka deň, sú tu na to, aby podporovali pracujúcu osobu a jej partnera – a nič z toho sa nemuselo zmeniť kvôli tomu pandemický. Bolo však potrebné urobiť niekoľko nových rozhodnutí.
„Keď vypukla pandémia, v priebehu prvého mesiaca som mal troch klientov,“ Talitha Phillipsová, LD, PPD a generálny riaditeľ spoločnosti Claris Health v Los Angeles, hovorí SheKnows. "Bolo to naozaj ťažkých pár týždňov, najmä pre nich, pretože si museli premyslieť svoje nadchádzajúce pôrody." Kým jeden z klientov sa rozhodla pre domáci pôrod, ďalší dvaja pokračovali vo svojich nemocničných pôrodoch. Po tom, ako pomohla ženám pri práci doma, odprevadila rodiny do nemocnice – ale potom, čo prešli dverami, sa musela rozlúčiť. "Boli to naozaj ťažké situácie. Rozlúčiť sa bolo pre všetkých veľmi emotívne. Našťastie boli obaja veľmi ďaleko, keď prišli, a mohli so mnou zostať v kontakte cez telefón alebo FaceTime, aby sme im poskytli ďalšie rady a povzbudenie.“
Phillips však pripúšťa, že počas vrcholu pandémie veľa ľudí jednoducho nehľadalo jej služby. „Poskytovala som určitú online podporu pre pôrodné kurzy a podporu pôrodu a naďalej som bola prítomná pri domácej podpore pri skorom pôrode alebo pri domácich pôrodoch,“ hovorí. "Mnohé rodiny však boli nútené jednoducho plánovať pôrod bez pomoci duly na mieste."
Ako vyzerá podpora virtuálnej duly
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Cítite sa ako tehotná úzkostná, osamelá alebo preťažená? Zaslúžite si podporu, aby ste mohli robiť informované rozhodnutia, ktoré sú pre vás prospešné. Moje virtuálne ponuky zahŕňajú: ✨ pôrodný bootcamp: za 2,5 hodiny sa porozprávame 1 na 1 o najlepších spôsoboch, ako dosiahnuť vaše pôrodné preferencie, precvičte si isté opatrenia na pohodlie ✨ popôrodná príprava: pôrodný plán nie je jediná vec, ktorú si naplánovať – začnite svoju rodičovskú cestu s relácia všetko o kŕmení, spánku, vzťahoch a fyzickom liečení ✨ C-sekcia: stále si môžete vytvoriť pôrodný plán plný rodiny možnosti. zistite, aké možnosti máte k dispozícii a čo môžete očakávať. ✨ virtuálna pôrodná dula: zavolajte mi a pípnite, ak ma budete chcieť zastihnúť kedykoľvek počas tehotenstva, pôrodu a skoro po pôrode. získate 2 prípravné stretnutia pred narodením dieťaťa, 1 stretnutie po pôrode a prístup do virtuálnej knižnice plnej pracovných listov a informácií. Vedomosti sú sila a ty si už sakramentsky mocný rodič. Pošlite mi DM a pomôžte zrealizovať vašu pôrodnú víziu 💌
Príspevok zdieľaný používateľom rhiannon • virtuálna dula (@birthbossco) zapnuté
Pre duly, ktoré už ponúkali virtuálne podpora duly, prechod na iba virtuálny model si vyžadoval vymyslieť ďalšie opatrenia. "Keď som sa dozvedel, že nemocnice nepovoľujú vstup dulám, musel som skutočne vzdelávať partnerov o tom, ako robiť opatrenia na zvýšenie pohodlia a techniky obhajoby," Chanté Perryman, profesionálne certifikovaná dula pri pôrode a po pôrode, certifikovaná vychovávateľka pri pôrode a pôrodná inštruktorka založená na dôkazoch so sídlom v Lexingtone, Kentucky, vysvetľuje pre SheKnows. „Jedna úprava, ktorú som urobil, bola ponuka týždenných kontrol pre páry začínajúce v 35./36. týždni tehotenstva aby som sa uistil, že rozumejú, ako robiť praktické opatrenia na pohodlie bez toho, aby som fyzicky bol prítomný. V skutočnosti som mala viac klientov, ktorí požiadali o podporu, pretože som už vedela virtuálne ponúkať služby duly. Nebola to pre mňa novinka."
Carrie Murphyová, širokospektrálna dula so sídlom v New Orleans, hovorí SheKnows, že jednou z veľkých výhod podpory virtuálnej duly je, že teraz môže „dulať kohokoľvek, kdekoľvek!" Po tom, čo sa v roku 2019 presťahovala naprieč krajinou, ešte nemala vo svojom novom meste veľkú prax duly, a tak začala rok ponúkať online služby duly. pred. Pandémia jej umožnila pokračovať v tejto práci, aj keď nemocnice v jej oblasti začínajú povoľovať druhého pôrodného partnera.
„Ponúkam celý rad virtuálnych služieb,“ hovorí. „Od úplných balíčkov, ktoré sú podobné tým, ktoré by som ponúkal za osobnú podporu, až po jednorazové stretnutia, kde si ľudia môžu rezervovať aby som sa porozprával o konkrétnych témach, ako je plánovanie pôrodu alebo zvládanie zmien v tehotenstve – niečo ako dula AMA, ak bude. Všetky moje služby sú posuvné. Ponúkam aj doplnkovú podporu pri pôrode, ktorá môže zahŕňať dostupnosť cez telefón a textovú správu pre otázky alebo skutočnú prítomnosť na FaceTime alebo Zoom počas pôrodu.
Tento druh podpory môže v niektorých ohľadoch v skutočnosti zahŕňať viac predpôrodných rozhovorov s dulou, pretože sú prakticky kedykoľvek k dispozícii na zodpovedanie otázok. Keďže Perryman ponúka služby virtuálnej duly už niekoľko rokov, vysvetľuje: „Ponukou, ktorú mám, je, že páry ma môžu kedykoľvek kontaktovať, keď budem zamestnaný. Vytvorím osobný odkaz Zoom len pre nich a oni vedia, že som preč len na telefonát, SMS alebo Zoom. Virtuálna podpora je podľa mňa o niečo jednoduchšia, pretože klienti ma môžu kedykoľvek zastihnúť a ja za nimi nemusím cestovať. V našich prenatálnych a týždenných kontrolách toho pokrývame toľko, že podporná osoba je už vyškolená v tom, ako robiť mnohé z techník, ktoré by som robil, keby som tam bol osobne. Možno nevedia, kedy ich majú robiť, ale keď poviem ‚urobte dvojité stlačenie bokov‘, automaticky vedia ako a ja to nemusím učiť počas pôrodu.“
Moja vlastná skúsenosť s virtuálnou dulou
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Dnes som v 37 týždni tehotenstva. Začiatkom tohto týždňa sme mali @p3rski & I veľkú prednášku (po tom, čo sme veľkú časť dňa strávili čítaním vedeckých článkov o COVID19) a rozhodli sme sa ako rodina praktizovať sociálne dištancovanie. Viem, že to pre niektorých nie je správna voľba a je to komplikovaný problém, ale pre nás to bolo správne. Nielen preto, že sa bojíme o seba (pravdepodobne by sme boli v poriadku) alebo o nášho novorodenca (príliš málo informácií o tom, ako sa majú deti... aj keď sa zdajú byť deti mladšie ako 10 rokov v poriadku), ale preto, že sa obávame o našu komunitu. Pravdou je, že žijeme v oblasti s MNOHO starších ľudí, ktorí by mohli ochorieť. Ak by sa tu rozšíril koronavírus, nemocnice by boli extrémne rýchlo preťažené – a hej, čoskoro budem musieť rodiť v jednej! V skutočnosti sme však cítili, že je našou etickou povinnosťou urobiť, čo môžeme, aby sme pomohli zabrániť šíreniu tejto novej a mätúcej choroby. Takže v rozhodnutí, ktoré bolo neuveriteľne ťažké, sme v podstate zrušili všetky naše sociálne plány... Čo pre tých, ktorí ma poznajú, bolo SUPER ťažké. Som extrovert a hoci som bol pripravený izolovať sa, keď príde dieťa, skutočne som sa tešil na naše plány v týchto posledných týždňoch ako dvojčlenná rodina. Mal som knižný klub a brunche s priateľmi, chystali sme sa mať s našou skupinou nejaké večery so stolovými hrami a tiež sme mali veľké plány urobiť pár stretnutí na jarných tréningových bejzbalových zápasoch. Nehovoriac o tom, že som mal pre seba naplánovanú narodeninovú oslavu A ďalšie narodeninové oslavy... Nič z toho sa teraz nekoná. A som naštvaný a trochu sa bojím, pretože, úprimne, naposledy som sa izoloval, keď som bol v agónii s poruchou užívania látok. Ale dnešok je iný. Robíme to pre nás. Robíme to pre naše dieťa. Robíme to pre naše rodiny. A robíme to pre našu komunitu. Bude to pre nás všetkých ťažké, tým som si istý. Vplyv izolácie a úzkosti na duševné zdravie sa nesmie podceňovať... Ale zatiaľ nachádzam silu v s vedomím, že tam vonku nie sme sami – aj keď si budeme musieť nejaký čas nájsť spojenie cez sociálne siete médiá.
Príspevok zdieľaný používateľom Irina Gonzalezová (@msirinagonzalez) na
Moja vlastná skúsenosť s virtuálnou dulou zahŕňala mnoho podporných textových rozhovorov s mojou dulou v posledných týždňoch, ktoré viedli k pôrodu a pôrodu (počas prvých týždňov pandémie). Moja dula mi pomohla zmieriť sa so skutočnosťou, že sa pravdepodobne chystám zmeniť môj pôrodný plán na poslednú chvíľu — od pôrodu bez liekov proti bolesti až po pravdepodobné rozhodnúť sa pre epidurálku pretože som si jednoducho nemyslela, že zvládnem stres z pôrodu aj pandémiu súčasne. (Nakoniec som si dal tú epidurálku.)
Bola tiež v pohotovosti, keď môj pôrod začal, a presne si pamätám, ako ma viedla, ako počítať kontrakcie, aby som zistila, či sú dosť blízko na to, aby som išla do nemocnice. Povedala mi, aby som spomalil a ďalšiu hodinu sa nesústredil na nič iné. Môj manžel mal na starosti balenie auta, uistil sa, že dom je pripravený... zatiaľ čo ja som sedela pri pôrode loptou a dýchal cez každú bolestivú vlnu, ktorá ma zasiahla, šepkajúc a kričal niekoľko vybraných prekliatych slov pozdĺž spôsobom. Bez jej vedenia by ma nenapadlo prestať sa sústrediť na všetko ostatné a sústrediť sa len na svoje telo, pretože ako sa ukázalo, bol som skutočne pripravený ísť do nemocnice. Potom počas pôrodu pokračovala v písaní SMS s mojím manželom Adamom a ponúkala mu rady a usmernenia, ako ma podporiť — vrátane niekoľkých prípadov, keď nariadil zdravotnej sestre, aby mi pomohla otočiť sa na druhý bok po tom, čo som dostal epidurál miesto.
„Bolo užitočné porozprávať sa s niekým, kto si tým prešiel,“ hovorí. „Určite som si myslel, že omdlím,“ smeje sa, „a povedal som jej to. Povedala, že by som bol asi v poriadku, ale pre každý prípad si zohnať stoličku.“
„Moja prvá podpora virtuálnej duly počas pôrodu (pre teba) bola skutočne pokojná Skúsenosti z mojej strany,“ hovorí Kucharski, „hoci som mal niekoľko skutočných momentov ‚sliepky‘, keď som dotknutých. Zmysluplná podpora však nie je vždy praktickou podporou alebo podporou tvárou v tvár. Musel som si to pripomenúť, keď si bol pri pôrode počas dlhých prestávok bez komunikácie. Fyzická vzdialenosť nepopiera to, čo dula dokáže, a práve v spätnej väzbe od Adama som si uvedomil, že so správnym plánom pôrodného partnera, správnym nácvikom pôrodu a pozitívnym posilnenie, virtuálna podpora práce môže byť účinná.“ Musím dodať: To, že nás sprevádzala pri nácviku pôrodu a poskytovala pozitívne posilnenie, bola veľmi naplňujúca skúsenosť počas pôrodu. môjho syna.
Výhody
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Pozdravujte Rio! Vstúpil do sveta o 18:26 dňa 30.3.20, vážil 7 libier 13 oz a meral 20,5 palcov. Doteraz miluje mamine mliečne prsia a otcove odborné zavinovačky – a kto by mu to mohol vyčítať? Milujeme tie ružové líca a jeho plnú hlavu vlasov! 👶🏻 Pôrod uprostred pandémie je divoký, no naše sestričky a lekári boli úžasní. Všetci sme dosť vyčerpaní, ale cítime sa dobre, keď si dnes vezmeme tohto malého chlapíka domov a vykročíme do sveta ako trojčlenná rodina.
Príspevok zdieľaný používateľom Irina Gonzalezová (@msirinagonzalez) na
Veľa vecí sa zmenilo kvôli pandémii a podpore duly počas pôrodu doručenie je určite jedným z nich – to však neznamená, že podpora, ktorú môžete získať, musí byť menšia skúsenosti. V niektorých ohľadoch vám môže skutočne poskytnúť väčšiu podporu, hovorí Perryman. „Klienti majú dulu doslova vo vrecku. Podporujúca osoba skutočne zažiari ako pomocník!“
Počas prvých mesiacov pandémie dal Perryman dohromady video pre ostatné duly o tom, ako ponúkať virtuálnu dulu podporu základy používania technológií, vzdelávanie klientov vopred a pochopenie toho, ako byť stále skvelou oporou a zároveň nebyť fyzicky prítomný.
„Podelila som sa s nimi, že aj ako duly sú naším najväčším bohatstvom naše ruky, srdcia, oči, uši a upokojujúce slová,“ hovorí. „Všetky tieto veci môžeme stále robiť virtuálne okrem toho, že partnerom musia byť ruky. S ponukou virtuálnej podpory sa musia preučovať takmer preto, lebo naši klienti nie sú špecialisti na pôrod, ako sme my. Zvuk aktívneho pôrodného stonania poznáme lepšie ako ktokoľvek iný. Rodičia zostávajú kvôli pandémii počas pôrodu dlhšie doma. Duly musia byť rovnako prepojené s klientmi a pôrodom, aj keď je virtuálny.“
Nevýhody
Phillips, ktorá väčšinou prešla späť na osobné služby duly, hovorí, že virtuálna podpora jej to umožnila pomáhať ženám v iných častiach krajiny vyučovaním virtuálnej pôrodnej triedy alebo byť k dispozícii počas pôrodu a doručenie. Uznáva však, že existuje aj veľa nevýhod.
„Počas pôrodu často masírujem žene chrbát, pomáham jej pohybovať sa do rôznych pôrodných polôh, natieram olejmi, pripravujem občerstvenie, pomáham jej hydratovať, venovať pozornosť kontrakciám a vhodnému času ísť do nemocnice a vytvoriť prostredie, ktoré upokojuje jej potreby,“ hovorí. „Tieto jednoduché, ale dôležité činy je veľmi ťažké virtuálne vytvoriť. Je tu dôležitá chémia a dôvera, ktorá sa buduje osobne, takže sa cíti úplne bezpečne a pohodlne.“
Ostatné duly tiež súhlasia s tým, že tento typ podpory má svoje nevýhody. „Svojím spôsobom majú ľudia pre duly oveľa širší výber, čo je skvelé,“ hovorí Murphy, ktorá v novembri spúšťa online kurz súvisiaci s pôrodom. „Ale sme ľudia – myslím si, že skutočné osobné spojenie a dotyk zostáva a bude aj naďalej dôležitý pri práci duly. Pracujúci ľudia neprestávajú potrebovať stláčanie bokov, masáž a osobnú schopnosť duly čítať energiu v miestnosti, pretože je tu teraz vírus. Myslím, že vo virtuálnej podpore počas pôrodu sa veľa stráca – očný kontakt, energia, reč tela a ďalšie. A dokonca aj schopnosť stretnúť sa s niekým osobne pred pôrodom, vstúpiť do jeho domu, všimnúť si umelecké dielo alebo niečo podobné, začať konverzovať o niečom mať spoločné, cítiť sa viac späté – existuje toľko medziľudských vecí, ktoré sa môžu stať osobne, aby prehĺbili vzťah, vrátane dôvery a rešpektu, vieš?"
Je pre vás virtuálna dula?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Šťastný pondelok, krásni ľudia! Videl som nejaké nové tváre a chcel som si nájsť čas, aby som sa znovu predstavil (a zverejnil novú fotku 😜). ⠀ Ahoj, som sestra Eb a som tvoja dula! 🙋🏾♀️ ⠀ Čo je to dula, pýtaš sa? A 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 je vyškolený profesionál, ktorý poskytuje emocionálnu, mentálnu a fyzickú podporu rodiacim sa osobám a ich rodine alebo rodnému kmeňu. Od prenatálneho až po popôrodné obdobie. ⠀ Počúvajte, narodenie je 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 fenomén a rodiace sa osoby si zaslúžia niekoho, kto bude chrániť a držať priestor pre tento posvätný zážitok. Tu prichádzam ja. ⠀ Ako vaša dula som 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 zložka vášho pôrodného tímu. Držím miesto pre teba, tvoje dieťa a tvoj kmeň. Poskytujem obhajobu, vzdelávanie o možnostiach pôrodu, zdroje a nástroje, ktoré vám umožnia dosiahnuť požadovaný výsledok pôrodu. 🤰🏾Počas pôrodu som nepretržitou prítomnosťou, môžem byť prítomná v každom okamihu s vami, až kým dieťa nepríde na Zem. ⠀ 💗 Milujem byť dulou (pôrodnou pracovníčkou), pretože sa to nielen zhoduje s mojím zámerom, ale umožňuje mi to slúžiť rodinám počas posvätných chvíľ stvorenia a narodenia. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: Asistoval som pri svojom prvom pôrode pred 8 rokmi, keď som pracoval ako RN na JIS pre dospelých. ⠀ 👇🏾 Ok, si na rade. Povedzte mi zábavný fakt o sebe alebo o zvláštnom talente, ktorý máte. ⠀ ✨ Xo, sestra Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #cestovna dula #doulassunevyhnutne #vychova k porodu #prodne prace #tehotna mama #novomama #holisticky porod #cesta k narodeniu #pôrodná pracovníčka
Príspevok zdieľaný používateľom Sestrička Eb ♛ (@thepurposenurse) zapnuté
Ak nepatríte medzi tie šťastné ženy, ktoré žijú v oblasti, kde miestne nemocnice začali povoľovať sekundárnu podpornú osobu vo vnútri alebo sa táto možnosť opäť vypne, keď vstúpime do tretieho vrcholu pandémie v USA, potom môže byť podpora virtuálnej duly vašou jedinou možnosť. Ale to nevyhnutne neznamená, že je to zlá možnosť.
„Vždy tu bude prvok virtuálnej podpory,“ hovorí Kucharski. „Pravidelne dostávam otázky prostredníctvom SMS správ od súčasných aj minulých klientov, 24 hodín denne. V podstate môžu byť duly „na požiadanie“ – s vami – vždy.“ Priznáva však, že dotyk je silný a je ťažké replikovať tento „špeciálny druh podpory“ prostredníctvom prenosného počítača alebo mobilného telefónu. „Ale či už podporujeme osobne alebo virtuálne, budeme podporovať so snahou o zníženie strach.” Ukázalo sa, že zníženie strachu a úzkosti z pôrodu – aspoň pre moju rodinu – je nevyhnutné.
Perryman, ktorý zaznamenal zvýšený záujem o služby duly, najmä u prvých párov, hovorí, že od r. „Rodiaca osoba chce vedieť, čo a ako prebieha pôrod, a podporná osoba chce vedieť „kedy a ako mám robiť“ pôrod."
Pre Phillipsovú v skutočnosti zaznamenala nárast služieb duly po pôrode a pokles pracovných služieb. „Od pandémie som mala nonstop klientky po pôrode,“ hovorí. "Keďže mnohí členovia rodiny nemohli cestovať, chceli sa uistiť, že je k dispozícii niekto, kto pomôže novej mame a rodine."
Z dul, s ktorými som sa rozprávala, bola Perryman jediná, ktorá vyzerala optimisticky, pokiaľ ide o podporu virtuálnej duly po pôrode – čo podľa nej zahŕňa byť v kontakte a jej „pýtať sa ich, ako sa prispôsobujú, ako prebieha dojčenie alebo kŕmenie z fľaše, koľko jedia, pijú a odpočívajúci. S popôrodnou virtuálnou podporou viac kontroluje ich pohodu a emocionálny stav.“
Na konci dňa je rozhodnutie najať si dulu virtuálne veľmi osobné, rovnako ako by to bolo pred pandémiou. „Myslím si, že mať nejakú podporu – napríklad virtuálnu – je lepšie ako žiadna,“ hovorí Murphy. „Ľudia sú kreatívni a odolní a duly aj rodiny, ktorým slúžime, sa prispôsobia, aby túto situáciu čo najlepšie využili. Niektorým ľuďom sa môže páčiť, že majú pred pôrodom a po pôrode poradenstvo od duly, a možno si budú chcieť nechať skutočný pôrod a pôrod v súkromí.“ Phillips súhlasí a dodáva, že „Je obzvlášť dôležité, aby ste mali vo svojom pracovnom tíme niekoho, kto je neutrálny, má skúsenosti s pôrodom a dokáže vám venovať potrebnú pozornosť. potreby.”
Ak sa rozhodnete najať virtuálnu dulu, Perryman odporúča nájsť niekoho miestneho, kto je „oboznámený s pôrodným prostredím a nemocnicami v komunite“. Hoci virtuálny prístup vám dáva výhodu najatia kohokoľvek v celej krajine, miestna dula vám „stále môže poskytnúť dôverné informácie o poskytovateľoch, požiadať o to najlepšie sestry, kedy začať chodiť do nemocnice atď. Pre mňa sa to ukázalo byť obzvlášť pravdivé od mojej duly na juhozápade Floridy (Kucharski) ma dokázal spojiť s virtuálnou podpornou skupinou pre miestne mamičky a poskytol mi ďalšie poznatky o rodičovstve a podpore pri výchove detí. komunity v okolí.
Na konci dňa môže virtuálna dula poskytnúť neoceniteľnú podporu rodičom, ktorí potrebujú trochu (alebo veľa) pomoci. Keď som krátko po dovŕšení 5. mesiaca môjho syna bojovala s pocitmi preťaženia a vyhorenia, písanie SMS s mojou dulou mi naozaj pomohlo pochopiť a spracovať moje pocity.
„Myslím si, že personalizovaná, oddaná podpora počas intenzívnych prechodov tehotenstva, pôrodu a popôrodné obdobie bude vždy cenné a potrebné, bez ohľadu na to, ako je podpora poskytovaná,“ hovorí Murphy. „Počas COVIDu sa tehotné osoby a noví rodičia cítia ešte viac izolovaní – nemôžu navštevovať osobné hodiny ani noví rodičia skupiny, ktoré môžu byť také krásne, keď sa cítia byť v komunite s ostatnými – takže akýmkoľvek spôsobom sa ľudia môžu cítiť videní, vypočutí a podporovaní práve teraz je skvelý. Preto veľmi povzbudzujem nových rodičov, aby našli vašu podporu, či už je to dula, ktorá sa prihlasuje cez text, alebo skupina dojčenia Zoom. Je úplne v poriadku a zdravé smútiť za skúsenosťou, v ktorú ste dúfali. Je tiež v poriadku pustiť sa do možností, ktoré vám COVID dáva – flexibilitu, odolnosť a ďalšie.“
Tieto verejné fotografie dojčenia ukazujú, ako na to hrozné pôrodné telá sú.
