Rozprávanie o vlastných skúsenostiach s duševnými chorobami môže byť ako verejná osoba hlboko komplikované: zahŕňa to nielen prezradiť niektoré skutočne zraniteľné a osobné časti vášho príbehu, ale zároveň robíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste rozptýlili mylné predstavy a stigmy, ktoré sú tak často internalizované našimi kultúra. Ako sa podelila o svoje vlastné skúsenosti odkedy jej bola diagnostikovaná Disociačná porucha identity (DID), AnnaLynn McCord hovorí, že dúfa, že úprimnosť a otvorenosť o svojom stave môže pomôcť v boji proti kultúre hanby okolo extrémne nepochopeného stavu.
In rozhovor s Danielom AmenomPsychiater a zakladateľ Amen Clinics McCord povedal: „Hanba ma absolútne nezaujíma. Na mojej ceste už nie je nič, na čo by som pozýval hanbu, a tak sa dostávame k tomu bod, v ktorom môžeme formulovať povahu týchto všadeprítomných tráum a podobne, rovnako hrozné ako oni sú.”
Podľa Americká psychiatrická asociácia (APA), Disociatívna porucha identity je stav, v ktorom sa u jednej osoby vyvinú dve alebo viaceré odlišné identity (alebo „stavy osobnosti“), pričom tieto identity prinášajú zmeny v správaní, pamäti a myslení. Ľudia s touto poruchou môžu mať často pretrvávajúce medzery v pamäti z ich každodenného života, osobných informácií alebo traumatického incidentu.
„Spojené s drvivými zážitkami, traumatickými udalosťami a/alebo zneužívaním, ku ktorým došlo v detstve, Disociatívna porucha identity bola predtým označovaná ako viacnásobná porucha osobnosti APA.
Pre McCordovú povedala, že jej skúsenosť so sexuálnym napadnutím, keď mala 18 rokov, jej pomohla vyrovnať sa s predchádzajúcim sexuálnym zneužívaním, s ktorým sa stretla ako dieťa: „Nemám nič, až keď mala 5. Potom od 5. do 11. hodiny rozprávam incidenty,“ povedala. "Potom, keď som mal 13 rokov, mám vybranú spomienku, ktorá bola jedna vec, ale v tom čase som nemal zmysel pre nič iné."
Ďalej hovorí o tom, ako jej práca ako herečky interagovala s jej ďalšími osobnosťami (často známe ako „splits“ alebo hovorovo „zmení“): „Moja doktorka – je to samozrejme obrovské spektrum, pravda – ale povedala, že to mám pekné vážne. A moje rozchody predtým, ako sa mi vrátili spomienky, som mal definitívne rozchody. V mojej histórii ma uvidíš, vieš, práve som sa objavil s čiernou parochňou a novou osobnosťou a bol som taký tvrdý malý zloduch a potom by som bol bohémskym kvetinovým dieťaťom. A tiež, že som herečka, moja schopnosť rozdeliť sa, všetky moje úlohy boli rozdelené.“
Napriek tomu dúfa, že sa nakoniec podelí o svoj príbeh, aby pomohla ľuďom lepšie pochopiť diagnózu – nie tak niečo senzačné v populárnych médiách, ale ako časť väčšieho príbehu o reakciách na traumu a mentálne zdravie.
"Pre mňa je mojím srdcom zmeniť tento príbeh o správaní, ktoré nasleduje po traume," vysvetlila herečka, "a neliečiť niekoho, odpovedať niekomu alebo súdiť niekoho za jeho činy, ale pýtať sa: „Čo sa stalo ty? Ako sme sa sem dostali?'“
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, ste sa stali obeťou sexuálneho napadnutia, obťažovanie alebo násilie, môžete získať pomoc. Ak sa chcete porozprávať s niekým, kto je vyškolený na pomoc v týchto situáciách, zavolajte na Národnú horúcu linku pre sexuálne násilie na čísle 800.656.HOPE (4673) alebo chatujte online na online.rainn.org.
Skôr ako pôjdete, pozrite si naše obľúbené aplikácie pre duševné zdravie, ktoré vášmu mozgu dodajú extra lásku:
