Niet pochýb o tom, že vdychovanie vášho obľúbeného esenciálneho oleja je jedným z najpríjemnejších zážitkov, ktoré môžete zažiť. Esenciálne oleje nielen vyvolávajú hrejivé a úžasné pocity, ale tieto silné rastlinné deriváty majú mnoho liečebných aplikácií. Avšak guru na prírodné liečivá a expertka na esenciálne oleje Angela Atkins hovorí, že hoci esenciálne oleje môžu byť účinnou alternatívou k voľne predajným liekom, nie sú liekom na všetko. Tu je to, čo Atkins hovorí o výhodách a obmedzeniach esenciálnych olejov.
Niet pochýb o tom, že vdychovanie vášho obľúbeného esenciálneho oleja je jedným z najpríjemnejších zážitkov, ktoré môžete zažiť. Esenciálne oleje nielen vyvolávajú hrejivé a úžasné pocity, ale tieto silné rastlinné deriváty majú mnoho liečebných aplikácií. Avšak guru prírodných liečiv a odborník na esenciálne oleje Angela Atkinsová hovorí, že hoci esenciálne oleje môžu byť účinnými alternatívami k voľne predajným liekom, nie sú liekom na všetko. Tu je to, čo Atkins hovorí o výhodách a obmedzeniach esenciálnych olejov.
Esenciálne oleje sú silné zdravotné riešenia
Podľa Atkinsa sú esenciálne oleje ešte účinnejšie ako bylinky a majú širokú škálu použití, ktoré môžu byť prospešné pre vaše zdravie. „Dokážu veľa vecí, sú silné a spoľahlivé, ale nie sú odpoveďou na všetko a majú obmedzenia a varovania, ktoré súvisia s každým typom oleja,“ dodáva.
Aromaterapia
Nanášali ste si niekedy mätový olej na zápästie a nadýchli ste sa, aby ste zvýšili svoju energiu? Je ylang-ylang jednou z vašich obľúbených vôní, ktoré vám navodia sexi náladu? Atkins pripúšťa, že aromaterapia je jedným z najbežnejších spôsobov použitia esenciálnych olejov a že je účinná pri niektorých stavoch.
Fakty o aromaterapii:
-
t
- aromaterapia nie je úplný systém medicíny
- aromaterapiu nemožno robiť vonnými olejmi, pretože nemajú žiadne liečivé vlastnosti
- aromaterapia nie je liekom na závažné choroby alebo choroby, ako je rakovina alebo AIDS
- aromaterapia môže len pomôcť zmierniť príznaky porúch, ako je depresia a stres.
t
t
t
Esenciálne oleje by sa mali používať opatrne
V súlade s niektorými varovaniami o tom, čo esenciálne oleje nedokážu, Atkins hovorí, že veľa esenciálnych olejov by sa nemalo používať neriedené na koži, pretože sú také koncentrované, môžu skutočne podráždiť pokožku, najmä pokožku detí a deti. Dodáva: "Deti majú veľmi jemnú, tenkú a jemnú pokožku, ktorá je mimoriadne citlivá na esenciálne oleje." Odporúča tiež držať sa ďalej od šalvie, klinčeka, zázvoru, harmančeka a jazmínu, ak ste tehotná alebo ošetrovateľstvo. Ďalej varuje pred vnútorným užívaním esenciálnych olejov, s výnimkou zriedkavých prípadov, pretože niektoré z nich môžu byť toxické.
Esenciálne oleje by mali posilniť vašu zdravotnú starostlivosť
Atkins uzatvára tieto slová múdrosti: Esenciálne oleje sú skvelé prírodné prostriedky, ktoré dokážu vyliečiť mnoho rôznych ochorení a pomáhajú potlačiť mnohé vedľajšie účinky rôznych ochorení. Esenciálne oleje však nie sú liekom na všetko. Esenciálne oleje majú byť ďalšou možnosťou a niekedy fungujú ako náhrada za voľne predajné lieky, nie sú určené na to, aby nahradili veci ako lieky na ťažké choroby alebo choroby. Tiež nie sú určené na to, aby nahradili pravidelné návštevy vášho lekára.
Ďalšie tipy na vegánsky životný štýl!
