Keď všetkých sedem epizód seriálu Mesto S podcast — od tímu vzadu Serial a Tento americký život — boli vydané 28. marca, okamžite sa to stalo povinným počúvaním.
To, čo sa začalo ako vyšetrovanie možnej vraždy, sa zmenilo na vyšetrovanie života Johna Brooksa McLemora – excentrického reštaurátora starožitných hodín z r. Woodstock, Alabama, alebo ako to on nazýva „Hovné mesto“. Keď moderátor a reportér Brian Reed odkryl časti McLemorovej minulosti, ukázalo sa, že McLemore sa zaoberal niektorými vážne mentálne zdravie problémy.
Keď som podcast počúval ako novinár, bioetik a niekto s vlastnými problémami v oblasti duševného zdravia, zostalo mi veľa otázok, vrátane: Aja Romano z Vox zvyšuje — či to malo byť v prvom rade urobené.
Aby sme lepšie pochopili možné širšie dôsledky pre duševné zdravie Mesto S, Hovoril som s niekoľkými odborníkmi v tejto oblasti o tom, ako relácia zvládala duševné choroby a hlavné poznatky.
UPOZORNENIE: Vpredu sú SPOILERY
1. Vyhrážky samovraždou treba brať vážne
Poslucháči rýchlo zistia, že podcast je v skutočnosti o smrti, ale nie o nevyriešenej vražde, ako sme sa pôvodne domnievali. McLemore's samovražda bol šokujúci, ale nie úplne neočakávaný, a to aj vzhľadom na obmedzené znalosti, ktoré sme ako diváci mali o jeho duševnom stave v tom bode relácie.
Nahliadnuť do McLemorovej mysle, ako aj na zapojenie (alebo nedostatok) jeho priateľa/syna Tylera Goodsona a mestského úradníka Podľa Gennifer Morley, terapeutky z Boulder, môže Faye Gamble niektorých ľudí podnietiť, aby brali vyhrážky iných samovraždou vážnejšie. Colorado.
„John pred svojou smrťou podnikol mnohé kroky, ktoré signalizovali závažnosť jeho samovražedných myšlienok, vrátane odhalenia týchto myšlienok a pocitov širokej komunite jednotlivcov, písať a zdieľať samovražedný list a otvorene hovoriť o tom, čo robiť s jeho majetkom po jeho smrti,“ povedala doktorka Danielle Keenan-Miller, riaditeľka Psychologickej kliniky UCLA. Ona vie. "Je dôležité, aby poslucháči podcastu vedeli, že aj keď niekto predvedie samovraždu spôsobom, ktorý sa zdá byť náhodný alebo dokonca vtipný, je dôležité brať toto riziko vážne."
Viac:Serial Nový podcast pre tvorcov Mesto S Zanechá vo vás všetky pocity
Pomyslel si doktor Ryan Hooper, klinický psychológ pôsobiaci v Chicagu Mesto S odviedli pozoruhodnú prácu v spojení poslucháčov s jednotlivcami, o ktorých sa hovorilo v podcaste, vrátane toho, ako zvládli McLemorovu samovraždu.
„Závažnosť a vážnosť, s akou Mesto S skúma Johnovu samovraždu, nachádza rovnováhu v ocenení jeho života a zároveň uvádza vážne dôsledky jeho zápasov o duševné zdravie,“ povedal Hooper. Ona vie. "Podtón veľkej časti podcastu je tragickým výsledkom jeho smrti a túžbou nielen porozumieť Johnovi, ale aj pomôcť mu."
2. Existuje silná potreba zlepšiť starostlivosť o duševné zdravie, najmä vo vidieckych oblastiach
„Myslím si, že nedostatok služieb v oblasti duševného zdravia, vzdelávania a podpory v celej krajine hovorí o smutnom politickom štáte, ktorý si neváži pomáhať ľuďom tak, ako by mohol,“ povedal Morley. Ona vie.
Ak by sa príbeh mal nejako zmeniť, Morley dúfa, že by to objasnilo potrebu prístupu k duševnému zdraviu vo vidieckych oblastiach.
„Keď bol John na vysokej škole vo väčšom meste, dostal určitú podporu – hoci to pre neho nefungovalo – myslím si, že by možno vynaložil viac úsilia, keby existovali bližšie možnosti,“ poznamenala.
Keenan-Miller zdôraznil, že je dôležité zvážiť návštevu terapeuta cez telefón alebo internet, ak žijete v oblasti, kde služby duševného zdravia nie sú ľahko dostupné.
Terapeuti praktizujúci vo vidieckych oblastiach majú tiež problém potenciálne poznať svojich klientov osobne, čo by mohlo byť v úzko prepojených komunitách znepokojujúce.
„Vidieť niekoho na diaľku prostredníctvom technológie môže umožniť tým, ktorí hľadajú služby, nájsť niekoho, kto nie je spojený s ich komunitou alebo niekoho, kto zdieľa ich konkrétny svetonázor,“ dodal Keenan-Miller.
Viac:Mesto S Urobí pre podcasty To, čo urobila HBO pre televíziu
3. Diagnózy duševných chorôb sú zložité
V skutočnosti neexistuje nič také ako priama diagnóza duševného zdravia. Každý človek je mnohostranný a jedinečný s rôznymi prispievajúcimi skúsenosťami, čo znemožňuje univerzálne diagnózy. To bol určite prípad McLemorea.
"Diagnóza nám často dáva pocit, že veci dávajú zmysel, keď nie," povedal Morley. "Johnov život, ako sa uvádza, bol náročný a mätúci, rovnako ako mnohí."
Pokračovala v špekuláciách, že McLemore by pravdepodobne nechcel úplnú diagnózu a vzhľadom na jeho svetonázor by ho to pravdepodobne aj tak nezachránilo. Pomohlo by to teda niekomu? Ako povedal Morley: „Máme ako poslucháči alebo dokonca rodina právo hľadať diagnózu pre niekoho, kto ju nechce pre seba?
Hooper pochválil podcast za to, ako zvládol zložitosť McLemoreovho stavu.
"Myslel som Mesto S odviedol skvelú prácu, keď opísal Johna v jeho triumfoch a bojoch a zároveň pridal kontext vrátane jeho diagnózy duševného zdravia a samovraždy,“ povedal. „Sme ľudia, a preto môže byť naša skúsenosť so symptómami duševného zdravia a ich vzhľad pre ostatných mätúca a neistá. Mesto S je triumf ako skutočná prezentácia niečích zápasov o duševné zdravie vrátane toho, ako ovplyvňujú iných ľudí.“
4. Mohlo by to spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť menej sami
McLemore sa netajil tým, že je osamelý a hľadá spoločnosť, a čím viac sa Reed hrabal vo svojej minulosti, tým viac to bolo zjavné.
"Počuli sme, že John úprimne hovorí o svojich bojoch s jeho rodným mestom, ale tiež ste mohli počuť boje v jeho hlase," povedal Hooper. „Verím, že vďaka tomu sme boli schopní porozumieť Johnovi a spojiť sa s ním... a môžeme preklenúť priepasť v empatii. Jedným z najlepších predpovedí súcitu s akýmkoľvek konkrétnym bojom alebo problémom je, ak sa to týka nás alebo niekoho, koho poznáme. Verím, že intímne rozprávanie príbehov a otvorený knižný prístup Johna v Mesto S umožňuje mnohým z nás mať vzťah k Jánovi. Toto spojenie môže zvýšiť povedomie a pomôcť nám lepšie pochopiť zložitosť a výzvu života s poruchou duševného zdravia.“
Viac: Južné skutočné kriminálne knihy na čítanie až do Mesto S Podcast Drops
Samovražda je druhou najčastejšou príčinou smrti medzi určitými vekovými skupinami a celkovo 10. hlavnou príčinou smrti a v Len v roku 2015 viac ako 16 miliónov Američanov zažila veľkú depresívnu epizódu. Nie je to malý problém.
5. Starostlivosť o ľudí s problémami duševného zdravia alebo o nich je komplikovaná
Každý, kto mal priateľa alebo milovaného človeka s duševnou chorobou, vie, že neexistuje jednoduchý spôsob, ako „pomôcť“ a často je ťažké povedať, čo presne „pomáhanie“ znamená. Znamená to násilne sa dostať dovnútra, keď chce byť človek sám? Znamená to rešpektovať ich vlastné hranice? Jedinou konzistenciou je, že to nikdy nie je ľahké.
"Oceňujem, že to ukázalo, že John mal slobodu žiť a zomrieť tak, ako chcel, napriek tomu, že to bolo pre iných ľudí nepríjemné - bez toho, aby im to skutočne ublížilo," povedal Morley. "Toto je skutočné. Impulzom k tomu, aby sme „zachránili“ ľudí z ich vlastného života, môže byť skôr úvaha o tom, ako nás ten človek trápi, než čokoľvek, čo by v skutočnosti chceli.“
6. Nájsť správneho poskytovateľa duševného zdravia je ťažké, ale kľúčové
Tak ako mnoho ľudí, aj McLemore vyhľadal liečbu duševného zdravia počas vysokej školy, ale rozhodol sa v nej nepokračovať po tom, čo túto skúsenosť nepovažoval za napĺňajúcu alebo užitočnú. Nájsť terapeuta nie je ako nájsť praktického lekára – samozrejme je dôležité, aby ste sa cítili dobre, ale existujú rôzne typy terapeutov s rôznymi štýlmi a je také dôležité nájsť takého, ktorý bude fungovať (a s ktorým) vy.
„Z veľkého množstva výskumov vieme, že jedným z najdôležitejších faktorov výsledku liečby je kvalita liečby vzťah s poskytovateľom liečby, takže nájdenie správnej osoby si často vyžaduje niekoľko pokusov,“ Keenan-Miller povedal. "Je ťažké pokračovať v hľadaní a držať sa nádeje na liečbu, keď sa človek cíti depresívne, ale priatelia a rodina môžu tento proces uľahčiť tým, že pomôžu identifikovať potenciálnych poskytovateľov."
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, uvažujete o ublížení sebe alebo iným, kontaktujte, prosím Národná záchranná linka pre samovraždu na čísle 1-800-273-8255 alebo prostredníctvom ich online chatová služba.
