Všetci, od nerovnosti na pracovisku po obťažovanie na ulici, byť ženou je hektické a máme veľa reálny problémy, s ktorými bojujeme každý deň - takže určite nemáme čas obávať sa mýtov o ženskom zdraví, ktoré sú úplne falošné. Napríklad neustále počúvame veci o našich prsiach, z ktorých väčšina nie je ani pravdivá. Chromý.
Aby som vám a vašim prsiam pomohol k dlhému, zdravému a šťastnému životu, išiel som za odborníčkou na dobroprsé prsia, doktorkou Neelimou Denduluri, zástupkyňou predsedkyne americkej onkologickej siete. Rakovina prsníka Výbor pre výskum, ktorý má pomôcť oddeliť skutočnosť od fikcie.
Mýtus: Dojčenie zničí vaše prsia
Bust-ed: Nebude, hovorí Denduluri. Vaše prsia sa (a veľmi!) Zmenia s tehotenstvom a keď príde mlieko, bez ohľadu na to, či sa rozhodnete dojčiť alebo nie. Ako bonus Denduluri hovorí, že niektoré štúdie ukázali, že dojčenie môže chrániť vaše prsia znížením rizika rakoviny prsníka.
Mýtus: Beh, skákanie cez švihadlo alebo iné cvičenia s vysokým nárazom vám poškodia prsia
Bust-ed: V skutočnosti je starnutie to, čo zničí vaše prsia! Navyše nikdy neexistoval spoľahlivý výskum, ktorý by ukázal, že pri cvičení sa vám prsia prepadnú alebo ich zrania. Denduluri hovorí, že starnutie je hlavným dôvodom, prečo sa tvar a vzhľad vašich prsníkov mení. Takže v zásade budú vaše prsia zničené bez ohľadu na to, čo robíte. Robím si srandu! Skutočnou správou je, že je normálne, že sa nám prsia počas života menia a že cvičenie je jednou z najlepších vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme zaistili, že tieto životy budú zdravé.
Mýtus: Budete vidieť alebo cítiť, ak máte rakovinu prsníka
Bust-ed: Preto si dávame vyšetrenie prsníka, nie? Nie nevyhnutne, hovorí Denduluri. "Hmotnosť prsníka sa často nenachádza na základe vyšetrenia," vysvetľuje. "Preto je mamografia veľmi dôležitá." Samovyšetrenie však nie je zbytočné. Denduluri hovorí, že je dôležité vedieť, ako sa vaše prsia normálne cítia a ako vyzerajú, aby ste mohli akékoľvek zmeny nahlásiť svojmu lekárovi.
Viac:Tu je dôvod, prečo môžu byť vaše prsia jeden týždeň hrudkovité a budúci rok citlivé
Mýtus: Ženy menšie ako C šálka nemusia nosiť podprsenky
Bust-ed: Nie! Jediná vec, ktorá určuje, či „potrebujete“ podprsenku, je, či ju chcete alebo nie chcete nosiť. Väčšie dámy sa môžu cítiť pohodlnejšie s väčšou podporou, ale niektorým sa podprsenky sťahujú a tvrdia, že v skutočnosti spôsobujú bolesti krku, ramien a chrbta. V konečnom dôsledku neexistuje žiadny zdravotný dôvod na nosenie podprsenky. "Nosenie podprsenky je osobné rozhodnutie a žiadna veľkosť košíčka by nemala obmedzovať podprsenku ani vyžadovať podprsenku," hovorí Denduluri.
Mýtus: Podprsenky s kosticami vám môžu spôsobiť rakovinu
Bust-ed: Kde sa táto povesť vôbec začala? Každé dievča, ktoré niekedy nosilo podprsenku, už určite počulo, že podprsenky spôsobujú rakovinu. Jediná vec, ktorú majú podprsenky a rakovina, hovorí Denduluri, je, že sú obe spojené s prsiami. "Kosticové podprsenky nie sú spojené so vznikom rakoviny," hovorí. "V skutočnosti podprsenky nie sú spojené so spôsobovaním rakoviny, bez ohľadu na to, aký druh."
Mýtus: Obrátené bradavky znamenajú, že s vami nie je niečo v poriadku
Bust-ed: Niektoré ženy majú prirodzene obrátené bradavky, hovorí Denduluri. Ak sú teda vaše bradavky vždy obrátené, žiadne obavy. Presne tak sa tvarujú vaše prsia. Ale dodáva, ak sa vaše bradavky zrazu otočia dovnútra, môže to byť znakom rakoviny a mali by ste zavolať svojmu doktorovi, statovi.
Mýtus: Priberanie na váhe znamená väčšie prsia
Poprsie: Želám si! "Niektoré ženy priberajú na prsiach a iné sú náchylné rozdeľovať hmotnosť na iné miesta, ako sú brucho, stehná," hovorí Denduluri. "Je to veľmi individualizované."
Mýtus: Týmto špeciálnym krémom/čajom/cvičením môžete zväčšiť prsia
Bust-ed: Nie. Nie, ani ten. Ani ten nie. Nezáleží na tom, čo hovoria svedectvá na internete (v každom prípade sú pravdepodobne falošné). Horšie je, že mnohé doplnky majú škodlivé zložky, ktoré vám môžu spôsobiť nevoľnosť, hovorí Denduluri. Vynechajte rýchle opravy a ušetrite peniaze.
Viac:Pochopenie hrudiek a hrčiek v prsiach
Mýtus: Mali by ste spať v podprsenke, aby ste predišli ovisnutým prsiam alebo vráskavému hrudníku
Poprsie: Nosenie podprsenky v stoji alebo v pohybe môže zabrániť previsnutiu alebo ptóze, ako to nazývajú profesionáli. Ale nosiť jeden v ľahu nerobí nič dobré, hovorí Denduluri. Spite teda v podprsenke, ak vám to robí pohodlnejšie, ale vyzlečte si ju, ak vám robí starosti kozmetika.
Pôvodne odoslané v marci 2016. Aktualizované v októbri 2017.
