Čínsky kurací šalát - SheKnows

instagram viewer

Tento rýchly, ľahký a tak chutný tento čínsky kurací šalát je plný čerstvých chutí a zdravých surovín.

Rachael Ray
Súvisiaci príbeh. Rachael Ray práve zdieľa jednoduchú balzamovú kuraciu marinádu, ktorá úplne nahrádza našu BBQ omáčku
Denná príchuť

Miska chuti

Tento rýchly, ľahký a tak chutný tento čínsky kurací šalát je plný čerstvých chutí a zdravých surovín.

Čínsky kurací šalát

Kto potrebuje odvoz? Vytvorte si vlastnú verziu čínskeho kuracieho šalátu doma pomocou kuracieho pečiva v obchode. Ľahšie to už nejde.

Recept na čínsky kurací šalát

Podáva sa 6-8

Zloženie:

Na šalát

  • 2 šálky arašidového oleja
  • 1/2 balíka wonton obalov, nakrájaných na prúžky
  • 1/4 šálky sezamových semienok
  • 1/4 šálky strúhaných mandlí
  • 1 pripravené rotisserie kura
  • 1 hlávkový červený šalát, roztrhaný
  • 3 zelené cibule, nakrájané
  • 1 červená cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 šálka snehového hrášku
  • 1/2 hlavy červenej kapusty, nakrájanej na tenké plátky

Na obliekanie

  • 4 lyžice cukru
  • 1 lyžica soli
  • 1 lyžička korenia
  • 1/2 šálky olivového oleja
  • 6 lyžíc octu červeného vína

Pokyny:

  1. Arašidový olej zohrejte na panvici na stredne vysokej teplote.
  2. click fraud protection
  3. Akonáhle sú horúce, smažte prúžky wonton do chrumkava. Vypražené wontony scedíme na papierovej utierke a odložíme bokom.
  4. Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
  5. Na plechu opečte sezamové semienka a mandle tak, aby voňali.
  6. Z kuracieho mäsa stiahnite všetko mäso a nakrájajte.
  7. Do veľkej misy vhodíme šalát, zelenú cibuľu, červenú cibuľu, snehový hrášok, kapustu, kura, mandle, sezamové semienka a opečené prúžky.
  8. Aby dresing zmiešal všetky ingrediencie v malej miske, kým sa nespoja.
  9. Na servírovanie prehoďte šalát s dresingom alebo pokvapkajte jednotlivé porcie.

Viac dennej chuti

Grilovaná kuracia pizza
Syrové grilované kura na bruschette
Grilované chardonnay kura