Termosky sú skutočne taký šikovný spôsob, ako poslať obed do školy. Uchovávajú teplé jedlá teplé a studené jedlá studené, dajú sa z nich ľahko jesť a často sa dodávajú s praktickým šálkom (OK, takže s príchod balenej vody a džúsov, tento pohár je teraz nanič, ale je tam, ak mama alebo otec zabudnú zabaliť piť).
Termosky však dokážu nakúpiť oveľa viac ako polievka, takže buďte kreatívni s jedným z týchto zábavných nápadov pre deti všetkých vekových skupín (a pre vás tiež rodičovské jednotky).
Pro tip: V prípade horúcich jedál nalejte termosku vriacou vodou, nechajte 10 minút odstáť, potom vodu vylejte a naplňte. Jedlo tak zostane dlhšie teplé. V prípade studených jedál naplňte nádobu ľadovou vodou a nechajte ju asi 10 minút odležať, než ju vypustíte a naplníte.
Viac: Nápady na obed do školy: Príliš roztomilé jedlá z bento boxu
1. Cestovinový šalát
Cestovinové šaláty zostanú v termose pekné a studené, bez toho, aby sa vám po pár hodinách v obedári ešte horšie nosili.
2. Chili
Nezabudnite zahrnúť obľúbené chilli polevy svojho dieťaťa, ako je kyslá smotana, strúhaný syr, cibuľa, Fritos a viac alebo strana kukuričného chleba.
3. Zostávajúca brokolica-ryžová kastról s kuracím mäsom
Včerajšia príloha sa stáva dnešným hlavným jedlom s pridaním kociek alebo strúhaného kura.
4. Konečne nachos
Naplňte jednu termosku taco mäsom, opraženou fazuľou a syrom. Ďalšiu naplňte zmesou nastrúhaného šalátu, paradajok, kyslej smotany a salsy. Pošlite bočnú stranu lupienkov a lyžicu alebo vidličku, aby pomocou nich po troche rozotreli každý na hranolky.
5. Lasagne
"Čo?" ty hovoríš. "Ako mám jesť lasagne z termosky?" Keď ho ráno ohrejete, nakrájajte ho na malé kúsky a potom naberajte. Nemusí vyzerať ako lasagne, aby chutilo úžasne.
Viac: Jedlo v kaviarni, ktoré si môžete zabaliť
6. Pečené zemiaky s chilli
Upečené zemiaky rozdrvte a dajte do termosky s chilli a syrom (možno malá cibuľa pre deti, ktoré ich majú radi). Nezabudnite zahrnúť vidličku na jedenie.
7. Záludná zelenina a tofu mac a syr
Hodíme pripravenú mrazenú zeleninu a tofu nakrájané na malé kocky do maku a syra. Extra vitamíny a bielkoviny a možno sa im podarí vkradnúť sa do vnútorného odrážadla vášho dieťaťa „To sa mi nepáči“.
8. Meatball subs
Do termosky zabaľte mäsové guľky, omáčku a syr a odošlite ich s vopred nakrájanou rolkou. V škole môžu len tak naberať mäsové guľky na podložku a užívať si - žiadny mokrý chlieb!
9. Pad Thai
Či už si to urobíte sami alebo si objednáte večer vopred, pad thai je dobrý teplý alebo studený a vďaka arašidovej omáčke je priateľský k deťom, mladistvým a dospelým.
10. Slané ovsené vločky
Pripravené ovsené vločky zmiešame so slaninou, syrom, na kocky nakrájanými paradajkami a pažítkou. Ale najskôr varujte svoje dieťa, pretože nič nie je alarmujúcejšie, ako očakávať niečo sladké a stretnúť úplne inú príchuť.
11. Ľahký (zdravší) termos ramen
Ramenové rezance uvarte v kuracom, hovädzom alebo zeleninovom vývare s trochou rybej omáčky. Keď sú asi dve minúty od konca varenia balíčka, pridajte obľúbenú mrazenú zeleninu vášho dieťaťa, jednu minútu povarte a potiahnite. Rezance a zelenina zmäknú až do obeda. Podľa potreby môžete hodiť kuracie, bravčové alebo hovädzie mäso a naliať do termosky.
Viac: Ako si doma pripraviť ručnú rolku z tuniaka a avokáda
12. Dekonštruované sushi
Zmiešajte nakrájanú imitáciu kraba, sushi ryžu, uhorku a sezamové semienka. Ak je to žiaduce, vytlačte na kúsky avokáda citrónovú šťavu a vmiešajte ju (alebo ju vynechajte, ak je vaše dieťa hnedé averzum avokáda). Pošlite ho s nakladaným zázvorom, wasabi a balíčkom sójovej omáčky, ktorý zostal z odberu.
