Ak myslíte kolorektálne rakovina je len problémom neskôr v živote, zamyslite sa znova: nová štúdia zistila, že ľudia narodení v roku 1990 majú dvojnásobné riziko rakoviny hrubého čreva a štyrikrát vyššie riziko rakoviny konečníka ako tí, ktorí sa narodili v roku 1950.
Publikované dnes v Časopis Národného onkologického ústavuŠtúdia zistila, že 3 z 10 ľudí s diagnostikovanou rakovinou hrubého čreva a konečníka sú mladší ako 55 rokov.
Viac: Prečo som zdieľal svoju kolonoskopiu na sociálnych médiách
Sadzby CRC celkovo od 80. rokov minulého storočia klesajú vďaka zvýšenej informovanosti a dostupnosti skríningu. To však nebol prípad ľudí mladších ako 50 rokov, pretože skríning sa neodporúča osobám s priemerným rizikom.
Vedci zistili, že po znížení od roku 1975 sa miera výskytu CRC každoročne od polovice osemdesiatych rokov do roku 2013 u dospelých vo veku od 20 do 39 rokov zvyšovala o 1 percento na 2 percentá. Miera výskytu CRC sa zvýšila od 40 do 54 rokov, ale od polovice 90. rokov do roku 2013 každý rok o 0,5 percenta až 1 percento.
Prečo na tom teda záleží?
Pohľad na trendy v oblasti zdravia u mladých ľudí nám ponúka pohľad do budúcnosti v oblasti zdravia, ktorá lekárom a úradníkom verejného zdravotníctva poskytuje viac času na prípravu.
"Naše zistenie, že riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka u mileniálov sa zvýšilo späť na úroveň tých, ktorí sa narodili v USA." koniec 19. storočia je veľmi triezvy, “hovorí Rebecca Siegel z American Cancer Society a vedúca vyšetrovateľka študovať. "Na upozornenie lekárov a širokej verejnosti na toto zvýšenie sú potrebné vzdelávacie kampane, aby sa znížilo oneskorenie v diagnostike," ktoré sú tak rozšírené u mladých ľudí, ale tiež na podporu zdravšieho stravovania a aktívnejšieho životného štýlu, aby sa pokúsili to zvrátiť trend."
Viac: Mesiac povedomia o rakovine hrubého čreva: Ideálny čas na otriasanie rodokmeňa
A prečo tento zásadný nárast?
Na začiatok áno, CRC so skorým nástupom je silnejšie ovplyvnená genetikou než choroba s neskorým nástupom, ale väčšina týchto prípadov je sporadická. Skutočnosť, že došlo k tak dramatickému posunu v diagnózach mladších ľudí, signalizuje relatívne nedávne zmeny v sociálnom zdravotnom správaní, ktoré by zvýšili riziko KRK. Niektoré z týchto faktorov životného štýlu spojených s rizikom CRC zahŕňajú telesnú hmotnosť a vysokú spotrebu spracované mäso a alkohol, nízka fyzická aktivita a spotreba vlákniny a cigarety fajčenie.
Podľa autorov k nárastu prispela rastúca miera obezity, nezdravá strava a sedavý životný štýl. Dobrou správou je, že nárast CRC u mladých dospelých by mohol byť ešte horší, nebyť dlhodobého poklesu fajčenia a konzumácie alkoholu.
Siegel a ďalší naznačujú, že možno budeme musieť prehodnotiť odporúčaný vek na začatie premietania.
Viac: Kolorektálny karcinóm: Čo potrebujete vedieť
V súčasnej dobe je Americká rakovinová spoločnosť navrhuje že muži a ženy s priemerným rizikom CRC začnú dostávať projekcie vo veku 50 rokov. Autori štúdie však poukazujú na to, že v roku 2013 bolo u 40 -ročných ľudí diagnostikovaných 10 400 nových prípadov CRC, pričom ďalších 12 800 prípadov diagnostikovaných u ľudí po päťdesiatke - to znamená, že by mohol byť čas na zmenu protokol.
"Tieto čísla sú podobné celkovému počtu diagnostikovaných rakovín krčka maternice, pre ktoré odporúčame skríning pre 95 miliónov žien vo veku 21 až 65 rokov," povedal Siegel.
Čo môžete urobiť, aby ste zabránili KRK?
Skríning
Opýtajte sa svojho lekára na premietania, aj keď máte menej ako 50 rokov.
Diéta
- Obmedzte červené a spracované mäso.
- Jedzte viac zeleniny a ovocia.
- Jedzte viac vlákniny.
- Získajte odporúčanú hladinu vápnika a vitamínu D.
Životný štýl
- Zvýšte intenzitu a množstvo svojich fyzických aktivít.
- Neseďte celý deň. Vstaň a hýb sa!
- Vyhnite sa prebytočnému alkoholu.
- Nefajčiť
