Doprajte večierkovým hosťom (a svojmu vnútornému občerstveniu aholicu!) Tento krémový, chrumkavý recept.
Patrí špenátový artičokový dip medzi vaše obľúbené večierkové jedlá? Tu je a Vegetárian party dip recept, ktorý transformuje klasický stvárnený syrom a majonézou na zdravší a vegánsky recept Ideálne pre Super Bowl, koktailové večierky, dovolenky alebo vegánske občerstvenie, keď potrebujete krémové, chrumkavé občerstvenie. opraviť. Podávajte tento vegánsky párty recept s plátkami opečenej bagety alebo obľúbenými vegánskymi lupienkami.
Vegánsky špenátový artičok Dip
Zloženie:
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 cibuľa, nakrájaná nadrobno
- 4 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 šálka marinovaných srdiečok artičokov, scedená, nadrobno nakrájaná
- Asi 5 uncí čerstvých špenátových listov
- 8 uncí vegánska smotanová syrová náhrada, zmäkčená
- 3/4 šálky vegánskej majonézy
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
Pokyny:
- Rúru predhrejte na 375 ° F a sprejom na varenie postriekajte 8-palcovú štvorcovú formu na pečenie.
- Olej zohrejte vo veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni. Pridajte cibuľu a za občasného miešania varte, kým cibuľa nezmäkne a nebude priesvitná, asi 4 minúty.
- Vmiešajte cesnak a za stáleho miešania varte 1 minútu. Pridajte artičokové srdcia a polovicu špenátu, za stáleho miešania spojte. Odložiť.
- Pridajte zvyšný špenát a za stáleho miešania pokračujte vo varení, kým špenát nezvädne. Odložíme bokom vychladnúť.
- Vo veľkej mise pomocou elektrického ručného mixéra vyšľahajte syr a majonézu do hladka.
- Pridajte špenátovú zmes k tvarohovej zmesi a premiešajte.
- Preneste dip do pripravenej zapekacej misy a pečte 30 minút alebo kým nebude bublinkový. Podávame teplé.
Chystáte párty Super Bowl? Pridajte k tomu svoj ponor Vegánske večierkové menu Super Bowl!
Viac vegánskych receptov
Surové cuketové rezance so smotanovou avokádovou omáčkou
3 Jednoduché sorbety vyrobené v mixéri
Nový Dirty Dozen and Clean 15 ovocia a zeleniny
