Good ol ‘H2O je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete svojmu telu dopriať. V skutočnosti sa odporúča vypiť šesť až osem pohárov vody denne. Ak pijete toľko, určite sa chcete uistiť, že voda chutí skvele, však? Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zaistiť, aby bola vaša voda lahodná.
Krok 1: Začnite s
teplota
Nechajte to chladné! Aby ste sa uistili, že pijete vynikajúcu vodu, nemusíte mať filtrovanú ani balenú vodu. V skutočnosti je väčšina vody z vodovodu úplne vhodná na pitie, ale je oveľa lepšia za studena! Nechajte si a
džbán v chladničke na zapískanie.
Krok 2: Filtrujte vodu
Investujte do filtračného systému pre váš faucet, akým je vodný filtračný systém Filtrete, ktorý redukuje usadeniny, parazitické cysty, chlórovú chuť a zápach z vodovodu.
Krok 3: Vyčistite vodu
Kúpte si džbán na čistenie vody, ako je napríklad čistič vody Brita, ktorý bude filtrovať obyčajnú vodu z vodovodu do čistej a vyčistenej pitnej vody.
Krok 4: Dajte mu nádych chuti
Ak je pre vás obyčajná ol 'voda príliš jednoduchá, skúste pridať trocha zingu s kúskom citrónu, limetky alebo pomaranča, plátkom uhorky alebo dokonca s niekoľkými čerešňami.
Krok 5: Zvážte chuťové balíčky
Ak si chcete skutočne osladiť vodu, existuje nespočetné množstvo poháňaných balíčkov chuti, ktoré môžu vašej vode dodať punc chuti bez pridania tony kalórií.
Krok 6: Pridajte špeciálne kocky ľadu
Skúste do vody pridať niekoľko ochutených kociek ľadu. Zmrazte limonádu do misiek na kocky ľadu a dajte ich do pohára vody.
Ďalšie tipy na chutnú vodu nájdete v tomto článku:
Štyri tipy na úpravu vody
