Existuje tretia možnosť, ak nemôžete-alebo nemáte radi-piť kravské alebo orieškové mlieka: oslie mlieko.
Môže to znieť nové, ale ľudia pijú oslie mlieko už celé stáročia - Kleopatra to vraj mala kúpal sa v ňom a matka pápeža Františka mu pravidelne dávala oslie mlieko, keď nedokázala vyprodukovať dostatok prsníkov mlieko.
Viac: Som tak unavený z pohodlia sa uspokojiť s rýchlym a jednoduchým jedlom
Prečo teda nie je obľúbenejší? Spoločnosti ako Eurolactis so sídlom vo Švédsku sa ho pokúšajú dostať k masám, ale jeho získanie vyžaduje oveľa viac úsilia. Podľa spoločnosti je na výrobu jedného galónu mlieka potrebných 15 somárov - a to sa musí brať ručne - čo je výrazne drahšie ako šťava moo, ktorá sa nachádza v obchodoch.
"Neustále sme vyrábali oslie mlieko za cenu 40 eur (asi 44 dolárov) za liter," hovorí vedúci farmy Jovan Vukadinovic. povedal BBC v roku 2013. "Oslie mlieko je veľmi výživné a môže posilniť imunitu dieťaťa."
Viac:Prestaňte ma už súdiť za to, že milujem umelé sladidlá
Ukazuje sa, že existuje nejaký výskum na podporu jeho tvrdení. Jedna štúdia publikovaná začiatkom tohto roka zistila, že pomáha predchádzať kôrnateniu tepien, a druhá publikovaná v časopise Journal of Food Science vyhlásil, že oslie mlieko je farmaceutický prípravok plný živín a zdravých mastných kyselín.
Rastúci počet spoločností zaoberajúcich sa starostlivosťou o pleť do svojich produktov pridáva aj oslie mlieko. Dôvod: Je hydratačný a má veľa vitamínu C spolu s ďalšími prísadami zdravými pre pokožku, ako sú vitamíny A, D a E.
Dostane sa niekedy oslie mlieko do hlavného prúdu? Pravdepodobne nie, ale rastúci počet pozitívnych štúdií o ňom takmer zaručuje, že ho uvidíme v obchodoch so zdravou výživou v USA - a možno už má. Nie som veľký mliečny človek, pokiaľ to nie je vo forme syra alebo zmrzliny, ale dám mu vedieť, či to niekedy uvidím.
Viac: Správa hovorí, že teplé nápoje môžu spôsobiť rakovinu, ale musia byť naozaj, naozaj horúce
