Niekomu môže pripadať zvláštne alebo necitlivé, že som sa rozhodol vydať nezávislého komediálneho pilota s názvom Flám„Inšpirovaný mojím desaťročným bojom s bulímiou na začiatku prázdnin-v ročnom období ste v podstate požadovaný mať poruchu príjmu potravy.
Viac: Moja celiakia ma tak vystrašila z jedla, že som prestala jesť
Myslím, že ak sa vám nechce zvracať po jednom z veľkých sviatkov, potom to nerobíte správne, však? Toto nárazové správanie je normálne, oslavované, dokonca na ňom trvá. Čistiaca časť je samozrejme stále považovaná za „efingovú“ hrubý. ” A pre mňa to bolo najbolestivejšie obdobie v roku.
Myslím si, že toľkí ľudia zvonku nechápu, že my nie chcieť byť bulimický. Aspoň som nechcel byť bulimický. Bulímia nie je zábavná. Je to škaredé. Je to trápne. Je to živočíšne. A bulímia vo všeobecnosti nespôsobuje ani chudnutie (zvyčajne práve naopak, z dlhodobého hľadiska).
Nenávidíme seba a nenávidíme svoju bulímiu, aj keď sme na nej závislí. Ako mnoho bulimikov, často som sa dostal do šialenstva podobného tranzu, kde som jasne nevidel. Srdce mi búšilo, čas sa rozmazával a o niekoľko hodín neskôr som si uvedomil, že som spotreboval celú svoju kuchynskú komoru. Ale ja som nechcel. To, čo som chcel - čo chce toľko bulimikov - bolo, aby som nejedol vôbec nič.
Dni pred prázdninami boli pre mňa plné ochromujúcej úzkosti, neustáleho strachu a obsedantného plánovania. Týždne vopred by som začal tým, že by som si sám zmapoval Deň vďakyvzdania a Vianoce: čo budem jesť, kedy a ako pomaly. Ako by som dokázal spotrebovať čo najmenej, a pritom stále vyzerať úplne normálne a šťastne, bez toho, aby som spustil záchvat, aby som nepotreboval zvracať svoje kurva na toalete v suteréne?
Ale každý rok z desiatich, s ktorými som zápasil, keď prázdniny Prišiel, môj dobre vytvorený plán zlyhal. Bol by som 15 minút na Deň vďakyvzdania, pričom na mojom tanieri by spočívala úctyhodná zeleninová zmes. A potom by som zabočil ostro doľava na podnos cookie. Pred polčasom by som bol zhrbený nad toaletou.
Bulímia je začarovaný kruh. A bez ohľadu na to, ako to vyzerá, sa bulimici nerozhodli zúčastniť sa toho. Teraz nie som dietológ, lekár ani terapeut. V tomto cykle som však strávil desať rokov, tonu terapie a dve kolá liečby a veľa som sa naučil.
Poruchy príjmu potravy zmeňte svoju chémiu mozgu a fyziológiu tela. Pri bulímii, napriek obrovskému množstvu jedla, ktoré konzumujete počas záchvatu, čistenie a časté hladovanie medzi epizódami znamená, že ste spravidla podvyživení. A keď ste podvyživení, máte depresiu. Jednoducho si. Váš mozog nemá to, čo potrebuje na správne spustenie.
Keď ste podvyživení, vaše telo sa prepne do „režimu prežitia“. Snaží sa zachrániť... veľa jedla, tak rýchlo, ako to len ide. Pretože vaše telo nevie, kedy bude kŕmené, a nevie, ako dlho to bude trvať mať to jedlo, akonáhle ho dostane.
Viac: Hladoval som od úplnej duševnej choroby
Ale keď sa záchvev skončí, tieto inštinkty prežitia zmiznú. Bulímik zostáva sám, fyzicky chorý a emocionálne zničený. Nemôžem uveriť, že sa to stalo znova. Povedal som, že sa to už nikdy nezopakuje. Som zlyhanie. Som idiot. Som prasa. Nasávam.
Hanby a strachu je priveľa. Čistíme.
A kolobeh začína znova.
Bulímia - a poruchy príjmu potravy všeobecne - sú širokou verejnosťou a tými, ktorí ju trpia, často vnímané ako emocionálne utrpenie. Nedostatky. Márnosť zašla priďaleko. Maladaptívne vzorce správania spôsobené nejakou traumou alebo neúčinným mechanizmom zvládania. Aj keď je to určite (niekedy) jeho súčasťou, nie je to celý príbeh. Naše telá tu tiež pracujú. A čím dlhšie sme v bulimickom cykle, tým ťažšie je, emocionálne a psychologicky, sa z neho vymaniť. Ukončenie cyklu je pre mnohých nad rámec toho, čoho sme schopní bez vonkajších zásahov. Len vtedy, keď sa telo a mozog ustália na nepretržitej výžive, môžeme prerušiť cyklus a prelomiť základné emocionálne traumy.
Takže počas mojich bulimických sviatočných jedál pre mňa fungovalo veľa mechanizmov. A sebanenávisť, hanba a zlyhanie, ktoré som cítil, neboli fér. Moja bulímia bola mimo mojej kontroly. Nebola som slabá. Nebol som sebecký. Nebol som prasa. Bol som uväznený. Naozaj to bolo nanič.
Nasledujúcich pár týždňov bude život pre ľudí, ktorí majú problémy s poruchou príjmu potravy, úplne nanič. Rodinné stretnutia, večierky s priateľmi, pracovné akcie, výmeny darčekov - to všetko sa zvyčajne sústreďuje na jedlo. Kriste, to nikdy nekončí! Toto ročné obdobie je také ťažké.
Prebral som sa. A môžeš aj ty. Ak bojujete s poruchou príjmu potravy, vezmite si toto: nepamätám si, čo som dnes raňajkoval! A mne to mohlo byť jedno! Je to pravda! Je to zázrak. Tento zázrak môžete mať aj vy. Sľubujem.
A preto som (a moji spoluhráči z HLG Studios) vytvorili Záchvat surová, nervózna, posratá komédia o mojom boji v nádeji, že vám to pomôže dostať sa z toho vášho. Nie si sám. Nie si čudák. Nie si prasa. Si šikulka. Dostanete pomoc a nakopnete túto vec.
Dúfam, že pre tých z vás, ktorí týmto spôsobom nebojujú Flám vám dáva určité porozumenie tomu, čo sa deje s tými, ktorí to robia. Aj keď to neviete, poznáte niekoho, kto týmto spôsobom ubližuje. A vďaka tvojmu súcitu môže byť sračková sezóna o niečo menej posraná.
Teraz to predovšetkým uvoľňujem, pretože v čase bolesti a utrpenia som zistil, že najviac mi pomáha smiech. Uzdravuje. Potrebujeme to. Poruchy príjmu potravy sú zábavné (a bolestivé a strašidelné a nebezpečné a bizarné). Môžeme sa im smiať! Môžeme sa smiať sami sebe! Musíme. Urobil som.
Viac o sérii: www.bingetheseries.com
Linka pomoci pre národnú poruchu príjmu potravy: 800-931-2237
Viac: Čo keby sme tweetovali svoje problémy s duševným zdravím, ako keby sme mali prechladnutie?
