Carol žije v juhovýchodnej časti štátu. Jej matka Jean žije na severe, v prípade priaznivého počasia pokojne aj na päť hodín. Jeanino zdravie sa zhoršuje, hlavne kvôli veku, a v poslednej dobe sa jej zrak aj sluch začali zhoršovať. Carolina sestra a švagor sú blízko a sú hlavní opatrovatelia, ale Carol chce pomôcť ako sa len dá.
„Carolina situácia nie je nezvyčajná, pretože všetci s rodičmi, partnerom alebo súrodencami budeme opatrovateľky. situácia v budúcnosti, “hovorí Mary Brintnall-Peterson, špecialistka na program University of Wisconsin-Extension v starnutie. "Ak žijeme ďaleko od príbuzných, pokročilé plánovanie môže byť mimoriadne užitočné." Keď sú všetci ešte zdraví, porozprávajte sa o tom, čo ich čaká. Diskutujte o obavách o ich blaho, o tom, čo chcú urobiť a čo pre nich môžete urobiť. “
Pokročilé plánovanie je pre opatrovateľov kľúčové
Môžu to byť citlivé problémy, ale Brintnall-Peterson navrhuje, aby ste sa na ne obrátili a pýtali sa ich, čo by chceli, aby ste urobili, „keby“ mali mozgovú príhodu alebo infarkt alebo by sa u nich vyvinula Alzheimerova choroba. Chceli by sa o nich starať doma, v opatrovateľskom dome alebo v dome príbuzných? Čo s financiami, realitným plánom, závetom? Existuje živá vôľa alebo pokročilá smernica? Existuje množstvo otázok, na ktoré je možné odpovedať skôr, ako sa kríza vyvinie. Môžu tiež existovať kompromisy, ktoré je potrebné vyriešiť, v závislosti od toho, či je daná osoba schopná sa o seba postarať, či je domáca starostlivosť cenovo dostupná alebo je k dispozícii asistovaný život.
„Pokročilé plánovanie môže viesť k menšiemu počtu rodinných konfliktov,“ hovorí Brintnall-Peterson, „a umožní osobe, o ktorú sa stará, pomôcť pri týchto rozhodnutiach.“
Kde začínate ako opatrovateľ na diaľku?
- Národná asociácia opatrovateľov rodiny
- Aliancia rodinných opatrovateľov
- Národná aliancia pre starostlivosť
Brintnall-Peterson odporúča, aby ste si vytvorili „zápisník starostlivosti“ na zhromažďovanie informácií. Zápisník by mal obsahovať lekárske informácie, ako sú lekári, lieky a farmácia; a kontakty na neformálny systém podpory vrátane priateľov, susedov, cirkvi a klubov. Zhromažďujte informácie pre formálny systém podpory vrátane Medicare, sociálneho zabezpečenia a domácej zdravotnej starostlivosti. Zahrňte finančné, právne a poistné informácie s číslami pre právnikov, poisťovacích agentov a ďalšie osoby, ktoré pracujú s majetkom. Nájdite právne dokumenty, ako napríklad závet alebo plnú moc, ako aj poistné zmluvy a vojenské záznamy alebo dokumenty o absolutóriu. Veďte si zoznam účtov, akcií, majetku a ďalších aktív.
Prijmite pomoc priateľov a susedov
"Zápisník starostlivosti vám pomôže zhodnotiť potreby vašich príbuzných," hovorí Brintnall-Peterson. "Možno budete chcieť začať s ľuďmi, ktorí poskytujú neformálnu podporu." Zistite od priateľov a susedov, či váš príbuzný potrebuje pomoc s domácimi prácami, jedlom alebo nákupmi. Dokážu sa dostať do obchodu, banky, kostola? “
Ak už niekto robí niečo pre pomoc, zistite, či bude pokračovať, a požiadajte ho, aby s vami zostal v kontakte. Nájdite niekoho, kto je ochotný pravidelne telefonovať alebo navštevovať vášho príbuzného, aby mal doma istotu, že je všetko v poriadku. Priateľ alebo člen cirkevnej skupiny môže byť ochotný podeliť sa o jedlo alebo im občas pomôcť dostať ich z domu.
Zvážte profesionálnu opatrovateľskú pomoc
Možno sa budete musieť spojiť aj s formálnymi službami. Začnite tým, že sa obrátite na okresný úrad o starnutí vo vašej príbuznej, ktorý vám poskytne informácie a odporúčacie služby pre starších občanov. "Keď začnete skúmať formálne služby, majte poruke notebook," hovorí Brintnall-Peterson. " Všimnite si, s kým hovoríte a čo bolo povedané. Napriek tomu, že je to pre vás stresujúce obdobie, buďte pokojní a pozitívni a rovnako dôrazní v tom, čo potrebujete. Opýtajte sa na požiadavky oprávnenosti, náklady, poradovníky a ďalšie možnosti. A majte na pamäti, že váš príbuzný môže potrebovať kombináciu neformálnych a formálnych služieb. “
Pripravte sa a starajte sa o seba
Uvedomte si, že vaša opatrovateľská situácia môže trvať roky, často sa postupne zhoršuje. Je dôležité sledovať služby, ľudí a telefónne čísla, pretože tieto informácie budete v budúcnosti možno potrebovať. Nezabudnite, že vaša úloha v živote vášho príbuzného je veľmi dôležitá. Pomáhate tejto osobe žiť čo najnormálnejší život. Uistite sa teda, že predĺžite malú starostlivosť o seba.
Viac o starostlivosti
Sendvičová generácia: Starostlivosť o vaše deti a vašich rodičov
5 spôsobov, ako zabrániť vyhoreniu opatrovateľa
Inšpiratívne tipy pre opatrovateľov Alzheimerovej choroby
