Všetci očakávame, že naše stroje budú fungovať a fungovať dobre. Nazvite to vychytávkou modernej doby, ale môže to byť problém, keď naša technika nie je taká dôveryhodná, ako by sme chceli. Príklad: Žaloba podaná proti über-populárnemu Fitbit fitness sledovače.
Ľudia žalujú Fitbits tým, že náramok a hodinky na monitorovanie srdcového tepu nesprávne merajú srdcový tep. Hovorí sa im „nebezpečne nepresné“ a súdny spor uvádza niekoľko prípadov, keď pásma zaznamenali o 30 až 80 menej úderov za minútu ako iné typy meraní.
Nie je to len pár ľudí, ktorí sa chytajú na internete - existuje legitímna veda, ktorá zálohuje správy o nepresnosti. Podľa Berkeley Science Review"Fitbit má tendenciu." podceniť množstvo vynaloženej energie (EE) pri určitých činnostiach, ako je bicyklovanie a pranie, a preceňovaná energia vynaložená pre ostatných (zrejme nosenie potravín je skutočný Fitbit-blázon). Iná štúdia zistila, že Fitbit podcenil EE pri svižnej chôdzi, ale bol presnejší pri nízkych rýchlostiach. Iná štúdia 60 -ročných ľudí tiež zistila, že Fitbit podcenil spálené kalórie. "
Viac:Teraz môže vaša športová podprsenka merať váš srdcový tep a kondíciu
Je potrebné poznamenať, že zo všetkých modelov, ktoré vedci skúmali, bol Fitbit stále presnejší ako dva ďalšie biggies na trhu s fitness trackermi: Jawbone Up a Nike FuelBand.
Bežecké pásy, schodolezci, rotopedy a eliptické trenažéry majú podobné problémy (alebo ešte horšie) s monitormi srdcového tepu a počítadlami kalórií. V štúdium z Kalifornskej univerzity v San Franciscu vedci zistili, že počty sa medzi modelmi a typmi líšili až o 60 percent. Najmenej problematické boli bežecké pásy, ktoré boli vypnuté len asi o 13 percent, zatiaľ čo najhoršie na tom boli eliptické trenažéry, ktoré nadhodnotili spálené kalórie o takmer 50 percent.
Aj keď mám rád, keď sú veľké spoločnosti stiahnuté rovnako ako ďalšia osoba, súdny spor o Fitbit nie je celkom opodstatnený. Ako dievča, ktoré má skutočný srdcový stav, ktorý si vyžaduje, aby som zostal pod určitou úrovňou, a ako fitness fanatik ktorý už takmer 10 rokov nosí monitory srdcového tepu rôzneho druhu, cítim sa jedinečne spôsobilý na to, aby som to mohol riešiť toto. Prvá vec, ktorú potrebujete vedieť o akomkoľvek type monitora srdcovej frekvencie-či už ide o hodinky, hrudný pás, rukoväť bežeckého pásu, laser alebo dokonca o starý trik s prstom na zápästí-je ten, že je iba odhad.
Viac:Môj Fitbit ma robí tučným - smiešne tvrdenie alebo skutočne pravda?
To je pravda, všetky naše skvelé pomôcky sú založené na patentovaných matematických algoritmoch, ktoré poskytujú odhad našej srdcovej frekvencie. Väčšinu času to robia celkom slušne. Niekedy nie. Mnohokrát som sa pozrel dole v strede intenzívneho šprintového intervalu, aby som videl môj srdcový tep bliká rýchlosťou 60 úderov za minútu - alebo ešte horšie, pri „ -.“ Ale tu je vec: Neverím to. Naučil som sa dôverovať svojmu telu voči svojim technológiám, a preto keď šprintujem a cítim, ako mi srdce bije z hrude, viem, že ustúpim.
Fitness trackery sú najužitočnejšie, keď ich považujete za sprievodcu, ktorý vám pomôže lepšie porozumieť svojmu vlastnému telu, a nie za autoritu toho, čo sa deje vo vašom vnútri. Namiesto toho, aby ste sa príliš sústredili na skutočný počet, venujte pozornosť tomu, ako váš srdcový tep reaguje na rôzne druhy aktivít. Najdôležitejšou vecou je však nedôverovať stroju podľa vlastného úsudku o tom, ako sa vaše telo cíti. Ste váš odborník.
