V priebehu rokov som dostával listy od pacientov, ktoré mi ďakujú za pochopenie a potvrdenie ich stavu-fibromyalgie, jednej z najčastejších chorôb spojených s artritídou.
Charakteristiky fibromyalgie, často nesprávne diagnostikované a nepochopené, zahŕňajú rozsiahlu bolesť svalov a kĺbov, ako aj únavu a ďalšie príznaky. Zatiaľ čo Americká lekárska asociácia, Národné ústavy zdravia a Americká akadémia reumatológie ju uznávajú ako chronickú poruchu, niektorí lekári nie Verte, že je to „skutočná“ choroba. Ale je to tak, a ja som tu, aby som objasnil najbežnejšie mýty o fibromyalgii.
Fibromyalgia je skutočná
Fibromyalgia postihuje 5 miliónov Američanov vo veku 18 rokov a starších a môže dokonca postihnúť deti a mladistvých, aj keď je to menej časté. Viac ako polovica prípadov je diagnostikovaná nesprávne a ľudia zvyčajne navštívia mnohých lekárov predtým, ako dostanú správnu liečbu. Validácia poruchy je pravdepodobne najužitočnejším kúskom skladačky pre pacientov s fibromyalgiou.
Mýtus č. 1:
Neexistuje nič také ako fibromyalgia
V súčasnosti neexistujú žiadne špecifické testy ani postupy na diagnostiku choroby. Mnohým našim pacientom bolo povedané: „Bolesť je vo vašej hlave; len s tým ži. " Podľa Americkej akadémie reumatológie kritériá pre fibromyalgiu pozostávajú z rozšírených bolesť, ktorá trvá tri mesiace, ako aj bolesť v 11 z 18 citlivých bodov na tele, kde spôsobuje ľahký tlak bolesť.
Mýtus č. 2:
Fibromyalgia nie je spojená s inými stavmi
Fibromyalgia je spojená s niekoľkými ďalšími stavmi, ako je syndróm chronickej únavy, depresia a poruchy spánku. Uvádza sa, že u ľudí s poruchami štítnej žľazy sa môže vyvinúť fibromyalgia. Vnímaví sú aj pacienti so syndrómom dráždivého čreva.
Mýtus č. 3:
Fibromyalgia je ženská choroba
Zatiaľ čo fibromyalgia väčšinou postihuje ženy vo veku 20 až 40 rokov, choroba môže postihnúť mužov. Z 5 miliónov dospelých s touto chorobou je 10 až 20 percent mužov. Tento počet však môže byť v skutočnosti vyšší, pretože mnoho mužov nemusí vyhľadať liečbu, pretože ich symptómy sa zvyčajne vyskytujú menej často a trvajú kratšie.
Mýtus č. 4:
Existuje známa príčina fibromyalgie
Nie sme si istí, čo presne spôsobuje fibromyalgiu. Nie je to niečo, čo ľudia vyvíjajú, pretože sú fitness fanatici alebo majú nadváhu. S fibromyalgiou, fyzickou i emocionálnou, je spojená veľká stresová zložka. Príčinou môže byť aj úraz, nehoda, infekcia alebo autoimunitná porucha. Tento syndróm má tendenciu prebiehať v rodinách, takže genetika môže spôsobiť, že ľudia budú náchylnejší.
Mýtus č. 5:
Bolesť spojená s fibromyalgiou je konzistentná
Intenzita bolesti je rôzna. Bolesť môže byť jeden deň silná a druhý deň mierna. Niektoré faktory, ktoré môžu prispieť k závažnosti bolesti, sú beh za deťmi, upratovanie domu a zvýšená hladina stresu. Existujú pacienti, ktorí sú pripútaní na lôžko, ale percento je nízke. Ľudia sa všeobecne prebúdzajú s bolesťou, ale zlepšuje sa to, keď sa začnú pohybovať a vrátia sa, keď idú spať.
Mýtus č. 6:
Liečba fibromyalgie neexistuje
Existuje množstvo liečebných postupov, ktoré môžu zmierniť príznaky fibromyalgie, vrátane svalových relaxancií, protizápalových a antidepresívnych liekov. FDA schválil Lyricu a Cymbaltu špeciálne na liečbu fibromyalgie.
Mýtus č. 7:
Bolesť z fibromyalgie nakoniec zmizne
Fibromyalgia sa môže zlepšiť, ale nezmizne. Pozitívne je, že neexistuje dôkaz, že by sa bolesť s vekom zhoršovala. Mojím cieľom je znížiť symptómy na zvládnuteľnejšiu úroveň.
Mýtus č. 8:
Môžete sa tiež vzdať
Existuje mnoho pacientov, ktorí môžu fungovať s fibromyalgiou, ale môže to byť ťažké. Základom je nenechať chorobu nad vami prevziať kontrolu. Musíte začať cvičiť - v rozumných medziach. Neprihláste sa napríklad na žiadne preteky 5 000 pretekárov, ale pravidelne cvičte, pretože je to dobré pre pacientov s fibromyalgiou. Sledovanie diéty môže tiež pomôcť zmierniť príznaky. Pre lepší spánok vylúčte zo stravy kofeín. Toto je len niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky fibromyalgie.
Viac o zdraví žien
Zamerajte sa na fibromyalgiu
Fibromyalgia: Slovami trpiaceho
Potraviny, ktoré bojujú s bolesťou
