Tento rok nech je vašim cieľom šťastný nový človek! Tu preskúmajte niektoré z mnohých dobrôt - články, fotografické funkcie, zoznamy a nástroje - SheKnows vám ponúka motiváciu vykonať zmeny vo vašom živote, ako schudnúť, získať kondíciu a byť zdravý!
Súvisiaci príbeh. Čo sa stane s vašim telom každý deň vášho menštruačného cyklu
Pozrite sa na viac ako sto ručne vybraných článkov a funkcií o diéte a fitness! Zdravie je veľký problém, a preto máme stovky článkov, ktoré pokrývajú takmer každý uhol. Nájdite si čas a prezerajte si okolie!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: VYDANIE 1
- Motivujte sa: Je to jedna z najväčších prekážok na ceste k dosiahnutiu diéty, kondície a strata váhy ciele: Motivácia. Tu sú tipy, triky a nástroje, ktoré vám pomôžu dostať sa - a udržať si - motiváciu!
- Tipy na diétu: Od počítania kalórií až po počítanie jedál, ktoré jete, je tu zbierka diétnych tipov pre šťastné dieťa!
- Nové návyky: Pri akomkoľvek druhu sebazdokonaľovania-či už ide o chudnutie, získanie kondície, prestanie fajčiť alebo o niečo iné-ide o to, zbaviť sa zlých návykov, kým začnete s novými dobrými návykmi. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete začať!
- Fotogaléria Celeb: Pozrite sa na niektoré známe osobnosti pred a po chudnutí.
- Najlepších 10 fitness pomôcok: Týchto 10 pomôcok, príslušenstva a ďalších dobrôt môže urobiť všetko, čo vás udrží v dobrej hydratácii, cez akékoľvek fitnes rutina, aby vaše cvičenia boli pre vás ťažšie, aby vám pomohla tónovať časti tela, pravidelné cvičebné rutiny nebudú dotýkať sa.
- Zdarma a sťahovanie: Niekoľko bezplatných dobrôt pre vás, ktoré vám pomôžu pri diétach a cvičeniach…
- Vyhrajte veci: Od fitness DVD po systémy pre domácu zábavu, pozrite sa na ceny, ktoré môžete získať od SheKnows tu!
Tiež vidieť
SK Spotlight, číslo 2: Červená, oranžová a žltá!
