Červená, červená víno, cítite sa tak dobre - kým si neuvedomíte, že to s vami robí číslo usmej sa. Červené víno bohaté na antioxidanty môže mať dlhý zoznam zdravie prináša výhody, ale je tiež známe, že vino tmavej farby odfarbuje zuby.
Vezmi si srdce Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako tieto škvrny od vína zmyť, aby vám to, čo pijete, nepísali cez zuby. A aby ste si nemysleli, že držať sa bielej farby je riešením, zamyslite sa znova. Zistila to štúdia New York University biele víno môže byť pre vaše zuby rovnako zlé ako červené pretože stmavuje škvrny, ktoré zanechali iní vinníci, ako čaj a káva.
„Kyseliny vo [bielom] víne vytvárajú drsné škvrny a drážky, ktoré umožňujú chemikáliám v iných nápojoch, ktoré spôsobujú zafarbenie, ako je káva a čaj, preniknúť hlbšie do zub, “uviedol vedúci štúdie Dr. Mark Wolff, profesor a predseda Katedry kariológie a komplexnej starostlivosti na College of Dentistry NYU, vo vyhlásení o zistenia.
Viac:V červenom víne sa nachádza veľké množstvo arzénu, ale neprepadajte panike
Čo má teda robiť milovník vína? Tu je osem tipov, ako udržať tieto perleťové biele, hm, perleťovo biele, a pritom popíjať všetko červené.
1. Umy si zuby predtým piješ víno
Keď ste pri tom, vypláchnite si aj ústa, pretože víno sa drží na plaku na vašich zuboch. Fuj!
2. Počkajte aspoň hodinu, kým si upijete týmto pohárom červeného alebo bieleho, a potom kefku znova namažte
To radia zubári, pretože sklovina na zuboch je oslabená kyslosťou nachádzajúcou sa vo víne, vďaka čomu sú supercitlivé na abrazivitu štetín na vašej kefke.
3. Striedajte dúšky vína s dúškami vody
Tak sa škvrny zmývajú, ako idete. Perlivá voda je vďaka svojim bublinám ešte efektívnejšia ako plochá, ale jedno aj druhé postačí.
Viac: Víno z vás robí atraktívneho a 10 ďalších dôvodov, prečo si naliať ďalší pohár
4. Nakusujte tvrdý syr
Alebo sa rozhodnite pre iné víno s vysokým obsahom vlákniny a s nízkym obsahom kyselín. Aké dokonalé, však? Víno a syr k sebe prirodzene patria - ale možno to má svoj dôvod. Syr pomáha prúdiť sliny, ktoré sa prilepia na sklovinu a vyrovnávajú pH vašich úst. Výsledok? Vaše zuby sú chránené pred drsnými kyselinami vo víne. Ďalším občerstvením, ktoré sa má pokúsiť dosiahnuť rovnaký účinok, sú orechy, nekyslé ovocie a zelenina a dokonca aj špenát, uvádza zubný lekár z Marylandu Dr. Scott Finlay vo svojich pokynoch predchádzanie vzniku škvŕn od vína na zuboch. Mňam?
5. Vlhkou gázou vymažte purpurové škvrny zo zubov
Urobte to, keď skončíte s vínom. A aj keď ste pili bielu, je dobré urobiť to isté. Odkladajte si čistenie zubov, aby ste predišli opotrebovaniu skloviny. Vďaka tomu má pH rovnováha v ústach šancu dostať sa do normálu.
6. Na „núdzové situácie“ na farbenie zubov použite vápenný klin
Doktor Finlay odporúča, aby ste si to rýchlo vyriešili, vyberte z lišty alebo chladničky plátok vápna a potrite si ho zubami a perami. Budete prekvapení, ako rýchlo škvrny od vína zmiznú. Neuchyľujte sa však k tomuto triku príliš často, pretože citrusové plody sú tiež kyslé, a preto sú tvrdé na zuby.
Viac: Víno chráni pred zubným kazom, takže sa napite!
7. Žuť žuvačku
"Žuvanie gumy bez cukru po dobu 20 minút tiež aktivuje sliny a pomáha zmývať škvrny," hovorí doktor Finlay. Ďalšie plus: Váš dych bude príjemne voňať.
8. Kefujte a nanášajte niť ako obvykle pred spaním
Pokiaľ do sena netrafíte menej ako hodinu po poslednom dúšku vína, tesne pred spánkom si dajte dobre vyčistiť zuby a niť. Vďaka tomu budú pekné čisté bez poškriabania skloviny alebo iného poškodenia.
Iróniou všetkého je, že červené víno má v skutočnosti zložku, ktorá je prospešná pre vaše zuby: polyfenoly, ktoré zabraňujú tomu, aby sa na vašich zuboch lepil kaz spôsobovaný baktériami. Takže sa napite (samozrejme v rozumných medziach). Postupujte podľa týchto tipov, ako zabrániť usadzovaniu týchto škvŕn, aby ste si mohli vychutnať svoj obľúbený pohár červenej a bielej.
Aktualizovala Bethany Ramos dňa 15.2.2016
