Rob Kardashian keď práve predviedol temnú stránku sociálnych médií zaútočil na Blaca Chynu - jeho bývalý snúbenec a matka jeho dieťaťa - prostredníctvom série príspevkov na Instagrame a Twitteri v stredu.
Najprv prišli zraňujúce slová. Povedal, že je podvodníčka a podvodníčka, a okrem toho, že ju obvinil z nevery, užívania drog a finančného zneužívania, ju nazval „bláznom“. Ďalej nasledovali nahé fotky Chyny, zverejnené takmer 10 miliónom sledovateľov Kardashian bez jej súhlasu.
Ako Washington Post poukazuje na to, že nielenže je pomsta porno kruté, je to nezákonné aj v Kalifornii, kde obaja žijú. Tento akt - rovnako ako zverejnenie osobných údajov niekoho online - môže mať tiež vážny vplyv na osoby mentálne zdravie.
Viac: Použitie rozprávania na ukončenie stigmy duševnej choroby
Podľa doktorky Alisy Ruby Bashovej, manželskej a rodinnej terapeutky praktizujúcej v Malibu v Kalifornii, Kardashian otvorene hovorí o bipolárnej poruche a toto správanie môže byť odnožou že. Ale bez ohľadu na diagnózu, Kardashian nemá žiadne ospravedlnenie pre svoje extrémne nadmerné zdieľanie.
Prečo je to škodlivé
Pomsta porno je forma sexuálneho obťažovania a kyberšikany, ktoré sú silne spojené s depresiou, izoláciou a používaním látok alebo sebapoškodzovania ako stratégie zvládania, Shadeen Francis, hovorí manželský a rodinný terapeut cvičiaci vo Philadelphii Ona vie. A pretože boli vaše informácie zdieľané na internete, nie je to tak, že by ste sa skrývali pred konkrétnou osobou alebo skupinou, ale vysvetľuje, že je to skôr „celá digitálna planéta“, čo môže cieľovému cieľu sťažiť nájdenie bezpečia alebo práce, ku ktorej sa dá dopracovať uzdravenie.
Ľudia ako Chyna, ktorí prešli týmto typom zásahu do súkromia, môžu podľa neho prežívať strach z neznámeho Patti Sabla, licencovaný klinický sociálny pracovník, ktorý má súkromnú prax na Maui. Mohlo by to tiež viesť k hanbe, čo môže viesť k nízkemu sebavedomiu a nízkej sebaúcte a potenciálne myšlienkam na samovraždu, pretože sa domnieva, že z tejto dilemy nie je iné východisko.
Tieto problémy duševného zdravia sú medzi obeťami bežné. Podľa doktorky Lisy Strohmanovej, klinickej psychologičky a zakladateľky Digital Citizen Academy„Štúdie uvádzajú, že 80 až 90 percent obetí trpí hnevom, vinou, paranojou, depresiou alebo dokonca samovraždu, “okrem možného zhoršenia osobných vzťahov a pocitov z izolácia.
Viac: Najväčšie duševné zdravie odhaľuje nový rozhovor Britney Spears
"Keď dôjde k zrade ohľadom intímnych podrobností, ponechá to jednotlivca odhaleného a porušeného, čo môže." vytvárať traumatické podmienky, “hovorí Lisa Bahar, manželská a rodinná terapeutka pôsobiaca v meste Dana Point v Kalifornii, hovorí Ona vie. Tým to ale nemusí skončiť: Bahar hovorí, že v niektorých prípadoch sa obeť môže zmeniť na páchateľa a urobiť to podobné veci na vyrovnanie alebo získanie moci a kontroly nad situáciou, ktorá udržuje kolobeh násilie.
Negatívne efekty navyše presahujú rámec Chyny. Mohlo by to tiež ovplyvniť ich dieťa.
"Ako rodič [Kardashian] vytvoril celoživotnú nestálu a nepriateľskú budúcnosť prostredníctvom evidentne impulzívnej reakcie a nedostatku kontroly nad svojimi emóciami," vysvetľuje Bash. "Som si istý, že pri takejto zrade dôjde k celoživotným následkom, ako je úzkosť a strach z intimity."
Pomsta porno a zverejnenie súkromných informácií však nie je problémom len bohatých a slávnych. "Bohužiaľ, to, čo začalo ako opovrhované bývalé ženy, aby sa pomstili celebritám, porno pomsty sa teraz dostalo do života bežných ľudí," hovorí Stacy D. Phillips, právny zástupca pre rozvod celebrít, ktorý pracoval na rozvode Britney Spears. "Hoci peňažná hodnota tohto materiálu nemusí byť pre bežných ľudí rovnaká ako pre celebrity, negatívny vplyv na život obetí je rovnako dôsledný."
Rady pre obete
Ak sa vám niečo také stalo, je veľká pravdepodobnosť, že ste sa cítili trápne, zranení a zraniteľní. Podľa Basha je však dôležité mať na pamäti, že toto správanie sa na páchajúceho partnera odráža oveľa negatívnejšie.
"Nepriateľstvo a zrada musia byť určite ťažké pilulky na prehltnutie," hovorí. "Ale buď vďačný, že si bez vzťahu, ktorý by mohol byť taký toxický."
Nielen to, ale negatívny vplyv na sebavedomie obete by mohol spôsobiť, že „budú mať väčšiu pravdepodobnosť zapojenia sa“ nezdravé vzťahy v budúcnosti, “hovorí Emily Griffin, terapeutka pre duševné zdravie, ktorá cvičí v Germantowne v Marylande, varuje.
Viac: Dôležité informácie o duševnom zdraví z S-mesto Podcast
Rovnako ako mnoho iných zločinov, existuje tendencia obviňovať obeť z pomstychtivých porno situácií a trestať ju za to, že mala podiel na vytváraní súkromného obsahu, ktorý bol zdieľaný.
"Človek, ktorý sa ocitne v tejto situácii, by si mal pamätať, že nemôže za nič," Doktorka Judi Cinéasová“hovorí psychoterapeut, ktorý cvičí v New Yorku a na Floride Ona vie. "Ľudia sa často budú cítiť trápne a chcú sa skryť." Ak si to potrebuješ oddýchnuť od chaosu, urob to pre svoje vlastné duševné zdravie, ale nedovoľ, aby ťa ľudia hanbili skrývať sa. “
Aj keď je to reakcia pre mnoho z nás, Sabla hovorí, že obete by sa mali tiež snažiť vyhnúť negatívnym stránkam samohovor-kladenie otázok ako: „Ako ste mohli byť tak hlúpi, že mu dôverujete?“ - pretože to urobí len teba cítiť sa horšie. Tiež zdôrazňuje, že je dôležité nechať sa smútiť.
A hoci tieto akcie môžu byť nezákonné, Strohman varuje pred predložením záležitosti súdu. "Napriek tomu, že obete môžu voči svojim páchateľom viesť občianskoprávne a trestnoprávne spory, často to môže viesť k vzniku." ublížia im, pretože čelia dlhodobým právnym bitkám, ktoré naďalej spôsobujú väčšiu emocionálnu traumu, “dodáva hovorí.
Podobne, či už ide o právne kroky alebo o rodinu - obzvlášť o deti - Cinéas navrhuje, aby ste si našli čas na poriadok.
Hýbať sa vpred
Nie je prekvapením, že väčšina opýtaných odborníkov v oblasti duševného zdravia odporúča, aby obeť pomsty a zdieľania súkromných podrobností vyhľadala pomoc terapeuta, aby zvládol svoje emócie.
Ak sa vám niečo také stane a vaša dôvera je vážne narušená, Sabla navrhne, aby ste sa obklopili seba so svojimi najpodpornejšími priateľmi a rodinou a vyhýbať sa tým, ktorí môžu byť vôbec odsudzujúci náklady. Odporúčame tiež dodržať svoj denný rozvrh, pretože „fungujeme lepšie a cítime sa bezpečnejšie, keď náš mozog vie, čo má očakávať, keď sa budeme riadiť svojim denným režimom“.
Bash by tiež pripomenul obetiam, aby uviedli veci na správnu mieru, pretože nech je to v danej chvíli hrozné, je to „dočasná situácia a čas zmierni niektoré štípance“.
"Žijeme v takom uponáhľanom svete, že sa vždy dejú novšie a rozsiahlejšie správy a naše pozornosti sú dosť krátke," dodáva Sabla.
