A zdravá diéta neznamená nudnú, bez chuti a diétu bez ošetrenia, vďaka ktorej sa budete chcieť na konci každého dňa prepadnúť. Zdravá strava je taká, ktorá poháňa vaše telo a zároveň vyživuje vašu dušu. Tu je 10 Zdravé jedlá ktoré nie sú len zabalené výživa, chutia tiež veľmi dobre.
Prírodná granola Julie Anne
Hrsť granoly krútila v gréčtine jogurt alebo rozptýlené do celozrnného palacinkového cesta urobí výživné a chutné raňajky ktorá vás udrží v chode celé dopoludnie. All Natural Granola od Julie Anne je o krok vyššie ako popredné granoly nakupované v obchode, pretože sú vyrobené od nuly so zdravými prísadami; je k dispozícii v piatich neodolateľných príchutiach, vrátane javorových čučoriedok, sladkých citrusov a dekadentnej malinovej hľuzovky. Aj keď preťaženie akýmikoľvek obilninami nie je vhodné pre diétu, môžete sa cítiť dobre, keď naberiete hrsť zdravej müsli Julie Anne.
Inteligentný súbor cookie
www.originalsmartcookie.com; 6 dolárov za balík s hmotnosťou 12 uncí
Ak budete jesť sladkosti, buďte múdrymi koláčikmi a vychutnajte si originálny inteligentný súbor cookie. Original Smart Cookie, vyrobené z úplne prírodných, organických a kóšer ingrediencií, šikovne maskuje produkty nabité vitamínmi, vrátane mrkvy, malín, paštrnáku a špenátu, okrem iného, aby sa zaistilo zdravé občerstvenie s ovocím a zeleninou v každej hrýsť. Vyberať môžete z ovsených vločiek, dvojitej čokolády, malín a arašidového masla-v štandardnej veľkosti a s malým sústom. Každý súbor cookie štandardnej veľkosti má asi 110 kalórií.
Health Warrior All Natural Energy Bar
Energia chia na zdravie bojovníka so 100 kalóriami nabitá arašidovým maslom a čokoládovou príchuťou tyčinka nie je vyrobená len z organických surovín, je plná 1000 miligramov zdravých pre srdce omega-3. Táto zdravá tyčinka z chia semienok, ovsa, arašidového masla, kakaa a hnedej ryže je bez cukru, sladená iba sirupom z hnedej ryže a agávovým sirupom. Majte ich niekoľko v taške do telocvične alebo v práci na dosah, keď dôjde k útoku na občerstvenie.
Superfood smoothie z organických bielkovín Sambazon
Obľúbený z Duchovný SurferBethany Hamilton, nová rada funkčných nápojov spoločnosti Sambazon, je bohatá na arómu, antioxidanty pochádzajúce z acai a omega-omega zdravé srdce. Superpotravinové smoothie dodá o niečo viac ako 200 kalórií a 10 gramov organického vegánu bielkoviny (z konope a sójového mlieka), bez pridaných chemikálií alebo izolátov, pomáha prirodzene budovať svalovú hmotu a podporuje optimálny metabolizmus. Komplexné uhľohydráty medzitým môžu načerpať a natankovať vaše svaly počas cvičenia a po ňom. Smoothie sa dodáva v dvoch príchutiach: acai berry plus čokoláda a acai berry plus vanilka.
Bolthouse Farms krémové jogurtové dresingy
Oslávte jar a leto - sezónu šalátov - dresingmi, ktoré chutia a sú pre vás dobré. Iste, zeleninu môžete pokvapkať trochou citrusov a olivového oleja, ale keď máte chuť na krémové šalátové dresingy, choďte na Bolthouse Farms krémové jogurtové dresingy vyrobené z jogurtu namiesto majonézy s nižším obsahom tuku a kalórií ako ostatné krémové náprotivky. Najlepšie na tom je, že tieto chutné dresingy neobsahujú MSG, konzervačné látky, trans-tuky, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy, pridaný cukor a ďalšie prísady. Vyberať môžete zo siedmich príchutí vrátane krémovej talianskej, robustného modrého syra, medovej horčice a zelného šalátu.
