Uvažujete o tom, že by ste tento rok alebo budúci rok zabehli maratón? Čo tak preskočiť na ostrovy a urobiť si z toho dovolenku? Tu je zoznam najlepších tropických pretekov, na ktoré sa môžete túto zimu vypraviť.
Ako sa vyhrievate v letných horúčavách, chladné zimné počasie je pravdepodobne ďaleko od vašej mysle. Je však pravdepodobné, že si raz budete musieť oddýchnuť, keď sa ochladí. A teraz je
čas zamyslieť sa, kam chcete ísť a čo chcete robiť, akonáhle sa tam dostanete. Vegging na pláži nie je vaša scéna? Aktívne sa priblížte k dovolenke tým, že si ju naplánujete na krátko
cestné preteky alebo maratón. Takmer každý veľký ostrov a tropická destinácia organizuje svoje vlastné bežecké podujatie, takže rozhodnúť sa, ktoré podujatie si vybrať, môže byť náročnejšie ako školenie. Pomôcť ti
out, tu je niekoľko špičkových udalostí, ktoré je potrebné zvážiť. (Len poznamenajte: Možno nebudete musieť začať trénovať túto sekundu, ale mali by ste sa zaregistrovať, pretože mnohé z týchto pretekov sa rýchlo vypredávajú!)
Maratón na Kajmanských ostrovoch - 6. decembra 2009
Grand Cayman, ktorý je už dlho obľúbenou destináciou pre potápanie, dúfa, že sa vďaka tomuto bežeckému festivalu, ktorý ponúka úplné aj
polmaratóny, okrem štafetových pretekov pre 4 osoby. Priraďte svoje kroky k rytmu oceľového bubnového pásu umiestneného pozdĺž plochého a rýchleho kurzu, ktorý obchádza šumivý oceán a
prechádza cez finančnú štvrť George Town. Preteky majú skorý štart, čo dáva bežcom ideálne teploty vznášajúce sa v polovici 70-tych rokov.
Bonus: Zoberiete svoje deti na Kajman? Zapojte sa do detského behu, pol míľového šialenstva len pre mladých bežcov vo veku od 8 do 12 rokov.
Zaregistrujte sa teraz!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Maratón v Honolulu - 13. december 2009
Tieto preteky začínajú doslova - doslova. Impozantný ohňostroj rozžiari úsvit, keď bežci pretekajú okolo štartovej čiary tohto masívneho závodu (to je
šiesty najväčší maratón na svete). A nie je pochýb o tom, prečo sa do Honolulu každý rok vydá toľko maratóncov: Kurz ponúka zábavnú, ale náročnú prehliadku centra Honolulu,
Waikiki a slučka okolo Diamond Head, 760 stôp vyhynutej sopky.
Bonus: Pretože cesta na Havaj nie je úplná bez luau, zvážte bufet s neobmedzenou konzumáciou a koncert havajského výtvarníka Jakea Shimabukura vo Waikiki. Otvorené pre všetkých
bežcov a rodinných príslušníkov, vstupenky je možné kúpiť na webovej stránke závodu alebo na výstave.
Zaregistrujte sa teraz!http://www.honolulumarathon.org/
Bermudský víkend medzinárodných pretekov-15.-17. januára 2010
Bermudský medzinárodný závodný víkend, ktorý má už 35. ročník, ponúka skutočne rozmanitý balík bežeckých podujatí. Víkendová bežecká oslava zahŕňa v piatok závod na míle, 10 000 ďalej
V sobotu a pol alebo celý maratón v nedeľu. (Bežte všetky tri dni a pripojte sa k elitnému davu tých, ktorí dokončili „výzvu na Bermudský trojuholník“.) Bez ohľadu na vzdialenosť, pre ktorú sa rozhodnete
na pokrytie to urobíte na brilantnom pozadí sviežich listov, krištáľovo čistých vôd a budov v tichých odtieňoch ružovej, žltej a zelenej.
Bonus: Pre East Coasters je dostať sa na Bermudy hračka a krátky let vám poskytne dostatok času na prípravu pred pretekami, hneď ako pristanete.
Zaregistrujte sa teraz!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Miami Marathon & Half-Marathon-31. januára 2010
Pre tých, ktorí nechcú cestovať príliš ďaleko na preteky, je Miami ideálnou destináciou. Získate tyrkysovú vodu, plážovú scénu a medzinárodnú atmosféru bez toho, aby ste museli vybičovať
váš pas. Samotné preteky štartujú o 6:00, takže sa nečudujte, že vás povzbudia ospalí návštevníci klubov, ktorí sa ešte musia dostať domov. A ak to nestačí
aby vás pobavilo, bude 30 zábavných staníc s kapelami, maskotmi a tanečníkmi.
Bonus: Tento kurz je famózny! Stovky filmov - z Eso Ventura do Divoké veci - boli zastrelení na maratónskom kurze v Miami.
Zaregistrujte sa teraz!http://www.ingmiamimarathon.com/
Najlepších 10 000 ľudí na svete - 21. februára 2010
Jedná sa o jedno z najväčších pretekov tohto druhu. Táto udalosť pritiahne tisíce bežcov do San Juan v Portoriku, vrátane niektorých z najrýchlejších mien v tomto športe, ktorí súťažia o peňaženku o 400 000 dolárov. Tieto preteky
sa môže pochváliť viac ako 12 000 konkurentmi, ktorí sa v skutočnom portorikánskom štýle viac zameriavajú na zábavu, než zabehnúť svetový rekordný čas.
Bonus: Preteky sa konajú v nedeľu večer, takže si môžete užiť veľa odpočinku pred pretekom pri bazéne (pozrite sa na tobogán v bazéne rezortu San Juan Marriott, posadený na vynikajúcom mieste vedľa Condada
Pláž). Môžete sa tiež posedieť na pláži a potom sa zahriať na kľukatých dláždených uliciach v Starom San Juane.
Zaregistrujte sa teraz!http://www.worldbest10k.com/new/
Tipy na beh, ako sa pripraviť na preteky prázdnin
- Najlepšie povrchy na beh
- Ako nájsť perfektnú bežeckú obuv
- 8 tipov na kondičný tréning, ako si odbehnúť preteky
