21 рецепт овсянки на ночь, которые спасут ваше утро - SheKnows

instagram viewer

Если вы решили в новом году быть более здоровым, то мы здесь, чтобы помочь вам составить список завтраков, состоящих из сытных, протеиновых овсяных хлопьев на ночь.

Падма Лакшми
Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком

с ночевкой рецепты овсянки стали вещью. Тенденция, которая сохраняется, это простой способ приготовить завтрак на всю неделю за одну ночь. Кроме того, вы можете отрегулировать вкусы и добавки к каждой баночке овсянки, что сделает ее индивидуальной идеей завтрака для всех в вашей семье. Это низкокалорийная пища с высоким содержанием клетчатки и белка, и, если вы используете правильную овсянку, она также может быть безглютеновой.

1. Рецепт тонкой тыквы на ночь из овсяных хлопьев

тыквенная овсянка

Изображение: Тонкий вкус

«Это время для всех тыкв, таких как эти тонкая тыква овсянка.

2. Рецепт чернично-миндального овса на ночь

черничная овсянка

Изображение: Две горошины и их стручок

Добавляем свежие ягоды, как в этом ночь чернично-миндальный овес, добавляет сладости и текстуры.

3. Овсяно-изюмное тесто для печенья на ночь рецепт овсянки

click fraud protection
печенье овсяное тесто

В основном это овсяно-изюмное тесто для печенья на ночь овсяные хлопья это идеальный вариант, когда вы жаждете сладостей, подвергшихся чрезмерной переработке.

4. Рецепт овсянки из темного шоколада и миндаля

шоколадно-миндальная овсянка

Изображение: Что-то шикарное

Побалуйте себя этим темный шоколад и миндаль овсяные хлопья.

5. Рецепт овсянки с вишней на ночь

овсянка с вишней

Изображение: Кедровая ложка

Терпкие вишни делают это овсянка с вишней на ночь сладкий утренний сюрприз.

6. Рецепт овсяных хлопьев, настоянных на апельсине, на ночь

апельсиновая овсянка

Изображение: Бег на кухню

Ярко-оранжевый аромат в этом овсяные хлопья, настоянные на апельсине, на ночь сделает ваше утро сияющим.

7. Рецепт овсянки с яблоками и грецкими орехами на ночь

яблочная овсянка

Упакуйте это овсянка с яблоками и грецкими орехами на ночь с поджаренными грецкими орехами, прекрасным источником энергии.

8. Рецепт овсяных хлопьев с миндальным кокосом и какао на ночь

миндально-кокосовая овсянка

Изображение: Ананас и кокос

Попробуй это миндаль, кокос, какао, овсяные хлопья, нарезанные на ночь. Миндальное масло придает овсянке сочную текстуру.

9. Рецепт двойного шоколадного овсянки

шоколадная овсянка

Изображение: Аппетит отрубей

Дети не хотят овсянки? Они будут, когда вы подадите им эти двойной шоколад овсяные хлопья.

10. Рецепт овсянки с кокосом и орехом пекан

кокосовая овсянка

Изображение: Поэт в кладовой

Отведайте тропические ароматы с этими кокосово-ореховый овес.

11. Рецепт овсяных хлопьев Almond Joy на ночь

овсянка миндальная радость

Изображение: Бег на кухню

Миндаль Джой овсяные хлопья идеально подходят для любителей шоколадных батончиков.

12. Рецепт банок для завтрака с персиками и сливками на ночь

персики овсяные хлопья

Сделайте эти баночки для завтрака с персиками и сливками на ночь когда сезон персиков, или консервированные персики, когда не по вкусу лета в банке.

13. Рецепт овсяных хлопьев с кленом и орехом пекан

кленовая овсянка

Изображение: Живот моего мужчины

Обязательно используйте настоящий кленовый сироп Вермонта, чтобы получить полный аромат этих клен-пекан овсяные хлопья.

14. Полезный рецепт овсяных хлопьев на ночь из яичного гоголя

овсянка с яичным сахаром

Изображение: Накрывать на стол

Вероятно, у вас в холодильнике есть упаковка яичного г-гога, так что сделайте это здоровый гоголь-моголь на ночь овес сегодня ночью.

15. Рецепт запеченной клубники на ночь

клубничная овсянка

Изображение: Heartbeet Кухня

Обжаривая клубнику, вы раскрываете ее естественную сладость, которая идеально подходит для этого жареная клубника овсяные хлопья, так как клубника не сезон до лета.

16. Рецепт тыквенного овса на ночь

тыквенная овсянка

Изображение: Зелень и шоколад

Мы все очень любим тыкву, а эти тыква овсяная в самый раз.

Если вы из тех, кто любит теплый завтрак из овсянки, вы также можете приготовить овсянку на ночь в мультиварке. Установите его на ночь перед сном и просыпайтесь от восхитительного аромата овсянки и специй. Попробуйте эти рецепты.

17. Рецепт овсянки нарезанной стали с яблоком и корицей в мультиварке на ночь

яблочная овсянка

Изображение: Вкусная жизнь

Вкус сезона сияет в этом на ночь мультиварка яблоко-корица стальная овсянка.

18. Рецепт бананово-ореховой овсянки в мультиварке

банановая овсянка

Изображение: Лимонная чаша

Бананы всегда в сезон, так что сделайте это мультиварка бананово-ореховая овсянка в любое время года.

19. Рецепт овсяных хлопьев с корицей и яблоком в мультиварке на ночь

овсянка с яблоком и корицей

Изображение: Столик на двоих

Яблоки и корица великолепны вместе, так что это мультиварка на ночь яблоко-корица овсяные хлопья один из наших любимых. Используйте разные яблоки для дополнительной текстуры и разной сладости.

20. Рецепт овсянки с ванилью и специями в медленноварке

ванильная овсянка

Изображение: Запеченная бри

Легкая ваниль делает все еще вкуснее! Сделай это мультиварка овсяная каша с ванильюи подавать со свежими ягодами.

21. Рецепт овсянки с абрикосом в мультиварке

абрикосовая овсянка

Если вы используете свежие абрикосы или другие косточковые фрукты, мы уверены, что вам это понравится. мультиварка абрикос овсянка.

Множество отличных рецептов, таких как наши Страничка в Facebook.

Еще рецепты завтрака

Бирхер мюсли овсяные овсяные
Блинчики с тыквенными специями
21 рецепт вафель, блинов и французских тостов