Если вы ищете новый кухонный гаджет для здорового приготовления пищи, подумайте о бамбуковой пароварке, в которой для приготовления пищи до нежной нежности используется бескалорийный пар. Этот рецепт приготовления овощей на пару любезно предоставлен Imusa, ведущим брендом этнической посуды. 
Если вы ищете новый кухонный гаджет для здорового приготовления пищи, подумайте о бамбуковый пароход, который использует пар без калорий для приготовления блюд до нежной нежности. Этот рецепт приготовления овощей на пару любезно предоставлен Imusa, ведущим брендом этнической посуды.
Связанная история. Веганское пасхальное меню
Овощи на пару с ананасовым кисло-сладким соусом для макания
Ингредиенты:
-
т
- Овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста, сахарный горошек и репа.
- 1 столовая ложка ледяной воды
- 1 столовая ложка кукурузного крахмала
- 1 банка (20 унций) кусочков ананаса
- 1/4 стакана уксуса
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
т
т
т
т
т
т
Направления:
-
т
- Поместите овощи в корзины IMUSA Bamboo Steamer и доведите до кипения 2 стакана воды в воке или средней кастрюле.
- Чтобы приготовить соус для макания, в небольшую миску или чашку добавьте ледяную воду и кукурузный крахмал и перемешайте до полного растворения. Отложите в сторону.
- Удалите сок консервированного ананаса, примерно 3/4 стакана, и поместите в небольшую кастрюлю. Оставьте кусочки ананаса для другого использования.
- Добавьте в кастрюлю уксус, сахар и соль и нагрейте на среднем огне, часто помешивая.
- После закипания сбрызните смесью кукурузного крахмала и быстро взбивайте, пока соус не загустеет. Снять с огня и влить в миску соус для макания.
- Чтобы приготовить овощи на пару, поставьте корзины с овощами на вок или кастрюлю и готовьте 4–5 минут.
- Немедленно удалите и подавайте с кисло-сладким соусом для макания.
т
т
т
т
т
т
Еще больше полезных веганских рецептов!
