13 советов по совершенствованию ланчбокса

Ваши дети устали от сырых кобелей на обед? Меняют ли они здоровую (но скучную) пищу, которую вы им присылаете, на сладкие обработанные лакомства? Возьмите обратно детские ланчбоксы с этими идеями.

Связанная история. Элемент, который нужен родителям детей с диабетом в их списке дошкольников

Звоню всем мамам! Пришло время взять под контроль питание наших детей, контролируя, как вещи попадают в их ланчбоксы. Эти советы помогут вам убедиться, что обед по-прежнему интересен в обеденное время, и не позволят детям обменивать вашу здоровую пищу на то, чего вы бы предпочли, чтобы у них не было. Эти советы также пригодятся для вашего обеда.

Магия термоса

Для горячей еды налейте в термос кипяток и дайте ему постоять примерно полчаса (или столько, сколько вы банка) перед тем, как положить горячую пищу, накрыть ее в микроволновке (при выключенном устройстве - это просто для дополнительной изоляции) в.
Нужно упаковать горячий бутерброд, как сыр на гриле? Нарежьте его на полоски, когда он снимется с гриля, сразу же заверните в фольгу и положите завернутые в фольгу ломтики в термос.

Если вы готовите холодную пищу, наполните термос льдом и горстью каменной соли и залейте водой. Затем закройте его и поместите в морозильную камеру примерно на 10 минут, прежде чем положить туда холодные продукты.

Умные холодные компрессы

Создайте свой собственный пакет со льдом, смочив чистую губку в воде (выжимайте воду, пока с губки не станет только капать) и поместите его в пластиковый пакет в морозильную камеру. Это сохранит вашу еду холодной и даст вам чем протереть стол, когда вы закончите. Пластиковый пакет должен препятствовать протеканию воды, если он хорошо запечатан.
Накануне вечером поместите бутылку с водой или соком в морозильную камеру. К обеду замороженная жидкость должна растаять, но при этом еда будет оставаться красивой и прохладной.
Купите многоразовые кубики льда, чтобы упаковать их в обед. Они отлично подходят для того, чтобы морковь и другие овощи оставались свежими и вкусными.

Держите их отдельно

Чтобы бутерброды не намокли, складывайте ингредиенты в отдельные пакеты, чтобы дети могли собрать их в школе. У вас должен быть мешок для хлеба, мешок для овощей, мешок с мясом и сыром и мешок или контейнер для приправ. Для таких ингредиентов, как арахисовое масло, желе, сыр пименто, паста из лесных орехов и т. Д., Поместите их в небольшие емкости с крышками.
Отправляйте приправы и пасты в школу в отдельных контейнерах. Для детей, которые ни в чем не успевают (Амазонка, $27).
Купите специализированную сумку для обеда с отделениями, разделяющими горячие и холодные продукты, например, Radiance Dual Lunch Kit. (Термос, 10 долларов) и храните бутерброды и овощи в одном отделении, а термос или другую горячую пищу в Другие.
Не забывайте о посуде. Если вашему ребенку придется собирать обед, отправьте его в школу с вилкой, ложкой и ножом для намазывания (для детей младшего возраста возьмите палочку от мороженого для намазывания, чтобы немного повеселиться).

Получаешь фантазии

Оставляйте детям заметки на салфетках или крошечных классных досках (Завод Прямое Ремесло, $ 11), прикрепленные к крышке коробки для завтрака. Вы можете оставлять заметки на удачу, напоминания и многое другое. Просто будьте осторожны с глупыми вещами, когда ваш сын «слишком стар», чтобы поцеловать маму на прощание.
Детям постарше может понадобиться настоящее столовое серебро. Купите им портативное столовое серебро, которое поставляется в отдельном контейнере и не займет много места (PB подросток, $10). Если вы упаковываете остатки японской кухни, не забудьте о палочках для еды, соевом соусе и дополнительном печенье с предсказанием, которое, как мы знаем, вы припрятали.
Проявите творческий подход. Используйте формочки для печенья, чтобы сделать забавные формы для здоровых самми, используйте лаваш вместо хлеба или шашлык, сыры и овощи вместо упаковки бутерброда.