Избавьтесь от цуккини
Цукини - один из тех овощей, которые пригодны для жаркой погоды и летом в изобилии. У вас заканчиваются идеи, как использовать кабачки? Может быть, вы использовали их только для приготовления хлеба из цуккини или кексов? Это может быть идеальный рецепт без мяса, который поможет вам выйти из зоны комфорта кабачков.
Забудьте о жарке
Часто рецепты таких тортов требуют жарки в качестве метода приготовления. Этот рецепт без мяса уже получил баллы в категории «здоровая пища», поскольку он включает в себя питательные кабачки и тунец, и эти пироги запекаются, а не жарятся. Кроме того, исключение мяса из своего рациона даже раз в неделю может снизить риск хронических предотвратимых состояний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение. Участвовать в Постный понедельник это прекрасная возможность начать сокращать потребление мяса.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. необходимые поля отмечены *
