Когда вы думаете о супе, вы, вероятно, думаете о нем как о закуске к еде или о блюде, которое вы бы предпочли, чтобы все было легким. Этот мясистый томатный макаронный суп совсем не легкий - он сытный, сытный и успокаивающий. Именно то, что вы хотите холодной ночью.
Этот суп из одной кастрюли - легкое блюдо из свежих помидоров, говяжьего фарша и пасты. Он идеально подходит для быстрого ужина с жареным сыром на гриле или в качестве обеда с небольшим зеленым салатом.
Если вы не любитель говядины, попробуйте фарш из индейки. А если вам нужен вариант макарон без глютена, попробуйте пасту из киноа в качестве простой замены.
Рецепт мясного томатного макаронного супа
На 6 порций
Время на подготовку: 15 минут | Время приготовления: 30 минут | Общее время: 45 минут
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 фунт органической говядины травяного откорма
- 1/2 небольшой сладкой луковицы, измельченной
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 столовые ложки муки
- 4 стакана нарезанных кубиками свежих помидоров
- 3 стакана овощного или куриного бульона
- 1 чайная ложка соли
- 2 столовые ложки тростникового сахара-сырца
- 1 чашка сырых макаронных изделий
- Свежая петрушка, для гарнира
- Сыр пармезан, для гарнира
Направления:
- Нагрейте большую суповую кастрюлю на среднем или сильном огне. Добавьте оливковое масло, говядину, лук и чеснок и готовьте около 5 минут, пока говядина не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными.
- Переложите мясо на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы удалить излишки масла.
- В ту же кастрюлю на среднем огне добавьте масло и муку и перемешивайте 4–5 минут, чтобы приготовить соус для заправки.
- Когда ру приобретет золотисто-коричневый цвет, добавьте помидоры, овощной бульон, соль, сахар, макароны и вареную говядину. Доведите смесь до кипения, а затем убавьте огонь до среднего.
- Накрыть суп накрыть крышкой и варить 20 минут, периодически помешивая.
- Когда суп закипит, разлейте его по тарелкам и украсьте свежей нарезанной петрушкой и сыром пармезан.
Еще рецепты супов
Суп энчилада в мультиварке
Кантонский кукурузный суп
Жареная брокколи, чеснок и суп из чеддера