11 полностью выполнимых решений по еде, которые вы можете начать прямо сейчас - SheKnows

instagram viewer

Мяч окончательно упал на 2015 год, но вы начали год без решения. Ничего страшного, никогда не бывает плохого времени для принятия новогоднего решения (ну, может быть, в конце декабря…), и у меня есть несколько идей для начала.

образ тела цели диеты
Связанная история. Что нужно знать, прежде чем принимать решения по снижению веса в 2021 году

Может быть, вы откладываете дела на потом. Может быть, в этом году вы решили, что новогоднее решение - это 2014 год. Может, у тебя просто не хватило времени. Независимо от причины, если вы начали год без решения, не бойтесь. Еще не поздно начать работу над одним из них, хотя 2015 год уже в самом разгаре. Кроме того, эти разрешения намного лучше обычных разрешений «кушать лучше».

1. Пейте больше воды

Воды!

Изображение: Giphy

Сохранение гидратации имеет ряд преимуществ для здоровья - от сияющей кожи до счастливых животиков. Также очень легко включить в свой рацион, поскольку, если вы не живете вдали от цивилизации, это буквально самый богатый продукт в мире.

2. Ешьте больше шоколада

Шоколад потрясающий

Изображение: Giphy

Исследования показывают, что шоколад полон антиоксидантов, поэтому, естественно, вы должны делать все возможное, чтобы есть их больше. Особенно то, что запекают в печенье. Помните, что антиоксиданты делают печенье здоровой пищей.

3. Пейте больше вина

Настоящие хозяйки вина

Изображение: Giphy

Мы бы сказали, что это тоже про антиоксиданты, но кого мы обманываем? Передать бутылку?

4. Наконец попробуйте призрачный перец

Мексиканский перец безумия

Изображение: Giphy

Если вам не нравятся затяжные новогодние планы, просто съешьте призрачный перец, и готово. Новогодняя резолюция окончена! Кроме того, вы можете сфотографироваться во время еды, поскольку ничто не говорит о сексуальности, как селфи с пылающими ртами.

5. Попробуйте uni

Uni

Изображение: Giphy

Ах, розыгрыш природы / ящик боли Пандоры - универ! Все, что вам нужно сделать, это вскрыть твердую внешнюю оболочку существа, не будучи ужаленным (это может занять 15 или более минут!). Затем вы можете полакомиться внутренностями существа, которые на вкус напоминают соль и имеют консистенцию полноценного салфетки. Почему это должно быть ваше новогоднее решение? Так что тебе больше никогда не придется есть уни.

6. Выиграйте вызов поеданию крыльев

Соус для крылышек + волосы = плохо

Изображение: Giphy

Это своего рода тройная угроза новогодних обещаний: 1) Крылышки вкусные; 2) право на хвастовство - это здорово; и 3) часто бывает бесплатная футболка.

7. Попробуйте все 31 вкус в Baskin Robbins

Мороженое

Изображение: Giphy

Некоторые люди просто обожают мороженое, а другие превращают эту любовь в новогоднее обещание. Если последнее - это вы, то найдите свой любимый магазин мороженого и примите решение есть абсолютно все, что у него есть. Если вы действительно настроены, пообещайте съесть каждый аромат в сахарном рожке, вафельном рожке, коктейле и мороженом. Ты можешь это сделать!

8. Узнать больше о кулинарии

Грудинка

Хотите по-настоящему зарядить свою жизнь, добиться успеха вместе с друзьями и заработать вечное счастье? Узнай больше о кулинарии! Он сделает все это. Нет, правда. Я обещаю. И если вы не знаете, как это сделать, не бойтесь. Прочитайте больше из Крис Перрин. Этот человек гений. Например, он придумал 10 восхитительных маринадов для грудинки Ты должен попытаться.

9. Продолжать Адская кухня

Мистер 100

Изображение: Giphy

Готовы к настоящим переменам в своей жизни? Почему бы не уехать примерно на шесть недель, чтобы вас оскорбил англичанин, склонный к наказанию, и не попасть на реалити-шоу? Не умеете готовить? Ничего страшного! Если судить по последним нескольким сезонам, то они заберут кого угодно.

10. Одно слово: Giada

Giada

Изображение: Giphy

К сожалению, Джиада и ее муж Тодд решили расстаться. Делайте с этой информацией что хотите…

11. Делитесь едой с друзьями

Просто нормальный званый обед

Изображение: Giphy

И последнее, но не менее важное: помните, что еда - это топливо, но это также способ поделиться с друзьями. Если вы давно не преломляли хлеб с друзьями, решите позвонить им и пригласить на ужин как можно больше из них. Это лучшее решение, на которое можно надеяться.

Подробнее о новогодних обещаниях

5 решений, которые сделают вас счастливее
Новогодние обещания стали проще
6 новогодних обещаний для родителей подростков