Зима - это синоним супов, рагу и сытных запеканок, но и для салатов тоже должно быть место на столе. Вот пять рецептов, к которым вы будете возвращаться снова и снова.
Мы склонны думать о салатах как о легких закусках, которыми мы обедаем летом, особенно потому, что лето также означает сезон бикини. Но когда дело доходит до зимних месяцев, есть масса фантастических вариантов салатов; не забывайте, нам по-прежнему нужно получать от 7 до 10 порций фруктов и овощей в день. Мы гарантируем, что вот пять рецептов, которые вы захотите добавить в свою книгу рецептов этой зимой.
Зимний салат с брокколи, грецкими орехами и фруктами
У вас землистая зелень брокколи (сейчас сезон!), Приятный хруст грецких орехов и естественная сладость граната и меда… Что в этом не нравится салат с брокколи, грецкими орехами и фруктами? Наслаждайтесь им на обед (он хорошо переносится) или вместе с ужином из жареного лосося.
Теплый зимний салат
Нельзя отрицать, что мы хотим, чтобы теплая еда наполняла наш живот, когда на улице холодно - а вот вкусный теплый зимний салат который использует так многие сезонные овощи (кабачок, свекла, брокколи, брюссельская капуста и сладкий картофель). И в довершение всего, немного бекона. Разве с беконом не все лучше?
Зимние фруктовые салаты
Слишком много сенсационных фруктов, которые идут в сезон зимой, чтобы не привлекать к ним внимание в чудесно освежающем виде. Фруктовый салат. Разбудите свои вкусовые рецепторы апельсинами, киви, гранатами и грейпфрутом. Слюни? Не ждите - переходите к разделу с продуктами прямо сейчас!
Салат из сырой капусты и грейпфрута
Два наших любимых, очень питательных, богатых антиоксидантами сезонного продукта в одном простом салате: салат из капусты и грейпфрута, простой, но ароматный пунш. Он сытный, острый и хрустящий (благодаря добавлению кедровых орехов). Запомните этот рецепт, так как вы хотите готовить его хотя бы раз в неделю.
Салат с мандарином, сельдереем и голубым сыром
Мы не можем забыть сладкие и сочные мандарины, которые сейчас в сезон. Любители голубого сыра (вы либо любите, либо ненавидите этот острый сыр - здесь просто нет золотой середины!) Будут в восторге от этого. салат из мандарина, сельдерея и голубого сыра для сладкого контраста мандарины создают сливочную голубизну, а сельдерей добавляет приятный хруст.
Больше рецептов
5 вкусных запеканок
Тушеная говядина в горшочке
Польза для здоровья апельсиновых фруктов и овощей
