Ванильный смузи из льняного молока и дыни - SheKnows

Это Национальный месяц молочного животноводства - или, как веганы называют его Национальным месяцем немолочного животноводства, - и у нас есть новая альтернатива молоку, которую вы можете пить. Помимо соевого, миндального, рисового и кокосового молока, добавьте льняное молоко в список вкусных немолочных молочных продуктов. Всего 50-60 калорий на чашку, вы можете пить омеги каждый день. Льняное молоко бывает оригинального и ванильного вкуса, его можно заливать хлопьями, добавлять в жидкое тесто для выпечки, взбивать в смузи или употреблять прямо из картонной упаковки. Вот веган Рецепт летнего смузи с ванильным льняным молоком, дыней и щедрой горсткой семян подсолнечника.
Это Национальный месяц молочного животноводства - или, как веганы называют его Национальным месяцем немолочного животноводства, - и у нас есть новая альтернатива молоку, которую вы можете пить. Помимо соевого молока, миндального молока, рисового молока и кокосового молока добавьте льняное молоко к списку вкусных немолочных молочных продуктов. Всего 50-60 калорий на чашку, вы можете пить омеги каждый день. Льняное молоко бывает оригинального и ванильного вкуса, его можно заливать хлопьями, добавлять в жидкое тесто для выпечки, взбивать в смузи или употреблять прямо из картонной упаковки. Вот рецепт веганского летнего смузи с ванильным льняным молоком, дыней и щедрой горсткой семян подсолнечника.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Ванильный смузи из льняного молока и дыни

На 1 порцию

Ингредиенты:

т
• 1/2 стакана ванильного льняного молока

т

• 1 чашка кусочков дыни

т

• 1/2 стакана семян подсолнечника

Направления:

т
1. Поместите все ингредиенты в блендер и сделайте пюре.

т

2. Добавьте лед или смешайте его со льдом, если хотите получить ледяной напиток.

Более без молока веган рецепты!