С вами обидели, или случилось что-то ужасное. Может быть, вы беспокоитесь о том, что может случиться. Сколько раз вы снова и снова рассказываете одну и ту же негативную историю тому, кто вас слушает? Плохие вещи случаются, но твердить о них - это энергетический эквивалент принятия ванны в грязной воде. Это вряд ли поможет вам почувствовать себя лучше, как бы вы ни старались!
Когда вы продолжаете рассказывать негативные истории, вы погружаетесь в чувства гнева, страха, вины и негодования. Ваш разум, дух и тело не может отличить между настоящими событиями, прошлыми событиями или чем-то, что происходит в реальном времени.
Ваше тело часто выделяет гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, когда вы говорите о травмирующих событиях прошлого или беспокоитесь о будущих. Со временем, когда эти гормоны проходят через ваш кровоток, вы можете испытывать вопросы здравоохранения. Считается, что гормоны стресса вызывают
Я считаю, что когда мы маринуемся в негативных историях нашей жизни, мы также остаемся застрявшими в энергетической вибрации этих ужасных историй. Когда-нибудь слышал о Закон притяжения? Я обнаружил, что, когда я говорю о негативе, на моем пути появляется все больше негатива. Когда я переключаюсь на позитив, я повышаю свою вибрацию, чтобы позитив нашел меня.
Вы можете подумать: «Но вот как я обрабатываю. Мне нужно поговорить об этом, чтобы разобраться с этим! » Я согласен с тем, что обработка важна. Но есть разница между «проработкой» и «продолжением».
Итак, как же перестать «зацикливаться» и рассказать другую историю?
Допустим, кто-то поступил с вами ужасно, и вы не можете перестать думать о том, как они вас обидели. Вы еще не умеете прощать - это нормально. Но вы можете начать рассказывать другую историю, сказав: «Я открываю свое сердце, чтобы со временем простить этого человека». Вы чувствуете сдвиг в этих словах?
Вместо того чтобы говорить: «У меня нет денег», скажите: «Мне не терпится увидеть, где появятся деньги, чтобы оплатить мои счета».
Вместо того чтобы говорить: «Я так стараюсь с кем-нибудь познакомиться», скажите: «Кто бы ни был моей любовью, мы найдем друг друга».
Вместо того, чтобы говорить: «У меня так много проблем со здоровьем», скажите: «Мое тело хочет исцелить».
Я знаю, что это может показаться трудным, но простой сдвиг в истории, которую вы рассказываете себе, со временем улучшит здоровье вашего разума и души - и, возможно, даже вашего тела. Если вы переключитесь на позитив, вы сразу почувствуете себя лучше, как если бы вы искупались в чистой воде!
Какие истории вы себе рассказываете? Как я могу помочь вам перенаправить их энергию?
