Комфортная еда для простуды - SheKnows

Теперь, когда осень приближается к нам, более темные и прохладные дни могут заставить нас чувствовать себя немного мрачно. Это время года, когда, несмотря на наши усилия не набрать лишний килограмм, мы тяготеем к сытной еде.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Земные блага

Домашняя кулинария согревает нас, а тепло заставляет думать о дружелюбии, заставляя исчезнуть вся эта зимняя хандра. У всех нас разные представления о том, что привычная пища Значит, хотя обычно это рецепты, которыми мы наслаждались в юности.

Почему? Думаю об этом. Большинству детей, когда они больны, подают куриный суп с лапшой. Таким образом, это стало синонимом заботы и универсальной комфортной пищей. Это еда, которая заставляет нас чувствовать себя хорошо. Как правило, еда для хорошего самочувствия богатая, не слишком острая, подается горячей и «прилипает к ребрам» - это означает, что она насытит и доставит удовольствие. Из-за этого в нем обычно много калорий, жиров и углеводов. Первое, что приходит на ум, - это макаронные изделия, выпечка, хлеб, мясной рулет, запеканки, картофель (зубчатый, пюре, сырный, запеченный…); список продолжается.

Едим ли мы эти сытные продукты после активного дня катания на санях или напряженного рабочего дня, мы все знаем, что такое эмоциональная еда. Когда мы в стрессе, злимся, убиты горем, тоскуем по дому или грустим, суть в том, что мы скучаем по маме. А мама готовила все наши любимые блюда, когда нам было плохо. Все дело в ностальгии. Часто мы возвращаемся к любящим воспоминаниям из детства, когда мы едим эти продукты, и именно это в конечном итоге заставляет нас чувствовать себя такими теплыми и нечеткими.

Хотя мы не призываем набирать лишние килограммы в зимние месяцы, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени искать утешения в какой-нибудь старомодной еде.

Несколько наших любимых классических произведений

Согревающие напитки

Прошли жаркие летние дни с напитками со льдом, такими как маргарита и сангрия. Теперь проведите холодные ночи, наслаждаясь тыквенный пирог с шипами латте, сидр со сливой и корицей или клюквенный мартини. Приготовьте один из этих изысканных напитков для расслабляющей ночи дома.

Обильные основные блюда

Проведя день на свежем воздухе в свежем осеннем воздухе, насладитесь запеканка из сладкого картофеля и ветчины, запеченный тыквенный мак-н-сыр или дрянной Кальцоне. Любой из этих ужинов из одного блюда удовлетворит всю семью.

Вкусный десерт

На десерт ничто не сравнится батончики с кленовым беконом, шоколадный торт или запеченная Аляска. Что может быть лучше, чем закончить плохой день чем-нибудь сладким? Эй, ты можешь даже сначала начать с десерта.

Рецепты более комфортной еды

Сделайте над своим рецепты комфортной еды
5 полезных для вас продуктов
Закуски после школы для детей