Романтический ужин за считанные минуты: лосось и овощи в папиллоте - SheKnows

instagram viewer

Лосось на двоих, приготовленный на пергаментной бумаге... Легкий, но романтический ужин.

Лето - это возможность проводить время на природе или отдыхать с семьей. У кого есть время готовить на кухне, особенно когда температура поднимается выше 95 градусов по Фаренгейту. Я хочу есть или пить что-нибудь прохладное, плавая в сверкающем голубом бассейне.

Романтический ужин за считанные минуты: лосось
Связанная история. 15 овощных сторон медленного приготовления, которые нужно приготовить сегодня вечером
Лосось в папиллоте

Что ж, жаль, что у меня нет этого бассейна, только пластиковый бассейн глубиной 2 фута. Я все равно залезу в него, чтобы остыть от палящих солнечных лучей. Пока я в бассейне, я позволю духовке приготовить этого восхитительного свежего лосося на пергаментной бумаге. Это полноценный ужин за считанные минуты, который идеально подходит для еды на открытом воздухе.

Рецепт с лососем и овощами в папиллоте

На 2 порции

Ингредиенты:

  • 2 (6 унций) филе лосося
  • Соль и перец, чтобы приправить
  • 6 стручков спаржи с отрубленными концами
  • 1 лимон, нарезанный дольками
  • 1 помидор, нарезанный ломтиками
  • 2 чайные ложки оливкового масла

Направления:

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
  2. Приправьте филе лосося и переложите его на пергаментную бумагу. Сверху выложите стебли спаржи, дольки лимона и помидоры.
  3. Полейте оливковым маслом лосось и овощи.
  4. Закрепите пергаментную бумагу, создав мешочек, чтобы не выходил воздух.
  5. Запекать в духовке 18 минут, а затем вынуть. Проткните пергаментную бумагу ножом, чтобы пар вышел, а затем сложите ее, чтобы съесть блюдо из лосося с овощами.

Еще больше рецептов из лосося

Бальзамический лосось
Лосось на гриле с соево-имбирным соусом
Лосось с пармезаном