Для многих, заинтригованных кофе, этот напиток может показаться довольно устрашающим. Мокко, капучино, латте и эспрессо - это термины, связанные с кофе, которые практически являются иностранным языком. Избегайте давления и беспокойства при просмотре непонятного меню в Starbucks, особенно когда вы ищете напитки, которые не обидят вашу талию. Прочтите все, что вам нужно знать и понимать о кофе. Сделайте заказ простым и по-настоящему насладитесь напитком с кофеином, не чувствуя себя виноватым!
Базовый кофе 101: кофе и эспрессо
Кофе производится из жареных семян или кофейных зерен, выращенных на кофейном заводе. Он состоит из различных видов обжарки и смесей из экзотических уголков мира. Капельный кофе готовится после того, как горячая вода просачивается через крупный помол и фильтруется в кастрюлю. Капельный кофе обычно является основным продуктом питания с кофеином в домашних условиях, а также является самым дешевым напитком в Starbucks с наименьшим количеством калорий, помимо воды. Часто потребители добавляют сливки и сахар, чтобы подсластить кислый напиток, а слишком много добавляют сладкие сливки - преступление для любого ценителя настоящего кофе. Только кофе, купленный в больших жестяных банках, действительно заслуживает таких добавок. Приобретите вкус черного кофе, чтобы не употреблять слишком много калорий, и при необходимости используйте бескалорийные подсластители или ограничьте их наполовину. С другой стороны, эспрессо заваривается быстрее, чем капельный кофе, и является основой всех кофейных напитков. Это комбинация нескольких разных типов кофейных зерен, и она мелко помолотая, в отличие от более грубого помола, используемого для капельного кофе. Эспрессо производится - из чего еще? - эспрессо-машина в виде рюмки после пропуска кипятка через помол.
Американо
Ближайшая сестра капельного кофе - американо, то есть эспрессо и горячая вода. Американо - второй кофейный напиток после капельного кофе, рекомендованный пьющим, желающим оставаться в форме. Американо, в отличие от обычного кофе, имеет карамельно-ореховый вкус эспрессо. Кроме того, по сравнению с другими напитками на основе эспрессо, дополнительная порция кофеина дает дополнительный импульс и пользу. Этот кофейный напиток менее горький, чем кофе, и даже вкуснее со льдом, чтобы взбодриться после работы или по делам в теплый полдень.
Латте
Считайте, что этот напиток обеспечивает ежедневное потребление кальция. Латте состоят из нескольких порций эспрессо в зависимости от размера и запроса, вареного молока, ароматизированного сиропа по желанию и с пеной. Без сиропа латте имеет похожий кофейный вкус, но имеет более густую и сливочную консистенцию. Для тех, кто заботится о калориях, закажите латте с обезжиренным молоком и сиропом без сахара или даже просто попросите 1 помпу, чтобы почувствовать легкую сладость. Если вы устали сидеть на диете, полностью откажитесь от ароматических экстрактов.
Мокко
Этот кофейный напиток - оправдание тяги к горячему шоколаду у взрослых. Этот напиток, приготовленный из рюмок эспрессо, добавок соуса мокко и вареного молока, действительно может накапливать лишние калории - особенно, когда его добавляют взбитым или когда во время курортного сезона требуется дополнительный праздничный мятный сироп. (Имейте в виду, что в зимние месяцы у большого размера есть 4 дозатора шоколадного соуса и 4 дозатора мятного сиропа, что добавляет до 180 калорий на только сироп.) Как и в случае с латте, вы можете заказать меньше порций мокко, что снижает сладость и снижает чувство вины за нарушение диеты.
Шапка
Пучино
Капучино похож на латте, но готовится из меньшего количества пропаренного молока, которое заменяется дополнительной пеной. Подумайте об использовании обезжиренного молока, чтобы оно было легким. В капучино категорически не рекомендуется добавлять сироп. Поэтому, чтобы пить капучино, как истинный ценитель кофе, действительно нет необходимости даже бороться с дилеммой сиропа.
Питательные смеси Vivanno против фраппучино
Как будто второй половины названия напитка, «Питательные смеси», недостаточно, чтобы вы рьяно заказывали: «У меня будет очень полезный-полезный-питательный-Vivanno». Питательные смеси », то, возможно, приведут следующие факты: смесь бананового шоколада - сладкая альтернатива любому фраппучино, содержащая целый банан, какао, сывороточный протеин и волокнистый порошок. С фруктовой стороны, смесь апельсина, манго и банана, приготовленная из голого сока, освежает. Попробуйте один на завтрак или утолите тягу к восхитительному угощению через соломинку, содержащую не более 270 калорий и 5 г жира.
Хотите еще чашку?
- Что ваш напиток Starbucks говорит о вас
- Звезды и их Starbucks
- Закрытие Starbucks: официальный список дозора смерти
