Пицца с омлетом на завтрак - это блюдо, ради которого хочется просыпаться - SheKnows

Всем известно, что завтрак - самая важная еда дня. Он помогает питать ваше тело столь необходимой энергией, а некоторые эксперты говорят, что он даже помогает похудеть. Яйца одни из самых - если не в наиболее распространенные ингредиенты для многих наших завтраков. Хотя они простые, легкие и вкусные, они могут очень быстро надоесть. Чтобы развлечь свою семью, я приготовила омлет «пицца».

Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком

Приготовив свежие органические яйца в чугунной сковороде и посыпав их сыром, свежими овощами и измельченной колбасой из индейки, вы получите легкую пиццу, подходящую для утра. Вы даже можете нарезать его, как пиццу. Используйте любые ингредиенты, которые у вас есть под рукой, например бекон, лук, грибы и даже пепперони. Самое интересное - сделать это по-своему. (Плюс на изготовление не требуется времени. Бонус!)

Легкий рецепт пиццы с омлетом на сковороде

Это блюдо для завтрака быстро готовится путем запекания свежих органических яиц в сковороде и добавления их любой или всех ваших любимых начинок для пиццы. Я рекомендую использовать 10-дюймовую чугунную сковороду (или любую другую, пригодную для духовки).

На 6 порций

Время на подготовку: 10 минут | Время выпекания: 30 минут | Общее время: 40 минут

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка оливкового масла
• 6 больших органических яиц
• 6 органических яичных белков
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 1 чайная ложка сушеных итальянских приправ
• Соль и перец для вкуса
• 1/2 стакана тертого белого чеддера (или другого сыра)
• 1 стакан свежего нарезанного шпината
• 1/2 стакана колбасы для завтрака из измельченной индейки
• 1/4 мелко нарезанной красной луковицы
• 2 красных перца халапеньо, тонко нарезанных

Направления:

1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту и аккуратно смажьте чугунную сковороду 1 чайной ложкой оливкового масла.
2. В миске смешайте целые яйца, яичные белки и приправы, хорошо перемешивая, пока они не станут пушистыми.
3. Вылейте яичную смесь в чугунную сковороду и запекайте в духовке 15 минут или пока яйца не начнут твердеть.
4. Выньте сковороду из духовки и положите сверху сыр, колбасу и свежие овощи.
5. Поместите сковороду обратно в духовку и запекайте, пока яйца полностью не застынут, примерно 10-15 минут.
6. Вынуть из духовки и нарезать ломтиками.
7. Лучше всего подавать в теплом виде.

Еще пицца, вдохновленная завтраком

3 пиццы на завтрак, которые понравятся детям
Наан хлебная пицца на завтрак
Пицца на завтрак с авокадо и яйцом