6. Транс-жиры
Вы давно не слышали это слово, вероятно, потому, что оно было запрещено в нескольких ресторанах. Почему? Это может повысить уровень холестерина ЛПНП или плохого холестерина, что приведет к сердечному приступу или остановке сердца. Однако не все быстроеда рестораны обязаны указывать содержание трансжиров в меню, поэтому возможно, что в пище, которую вы едите, они все еще есть, причем в большом количестве. К продуктам быстрого питания с особенно высоким содержанием трансжиров относятся, например, картофель-фри, жареные бутерброды с рыбным филе и жареный цыпленок.
7. Слизь
Теперь вы слышали все о розовой слизи, и, к счастью, многие рестораны больше не используют ее для сохранения мяса. Но это не единственный слайм, который можно найти в заведениях быстрого питания. Фактически, несколько ресторанов быстрого питания в Ригли Филд были закрыты из-за того, что черная слизь на своих льдогенераторах! Прежде чем выпить эту диетическую колу, убедитесь, что вы не пьете слизь, зараженную бактериями.
Более: 15 вещей, которые нельзя заказывать в сетевых ресторанах
8. Опасности для окружающей среды
Быстрое питание это не просто мешает вашей способности вписаться в узкие джинсы - это фактически убивает окружающую среду. Согласно сети Matador, в реку Миссисипи было добавлено так много загрязняющих веществ из-за фабричные фермы, что у них есть «мертвая» зона размером с Нью-Джерси, что означает, что ни одна рыба или существо не могут жить. там. Ой, но это еще не все. Метан, газ, производимый заводские коровы, в 23 раза лучше удерживает тепло, чем углекислый газ, который большой фактор глобального потепления. Каждый раз, покупая Биг Мак, вы убиваете не только себя, но и белых медведей. Трудно откусить первый кусок, зная об этом, правда?
9. Высокое содержание жира, низкая пищевая ценность
Ясно, что это и ежу понятно. Блюда богаты консервантами, предпочтительный метод приготовления - жарение во фритюре, и даже «полезные» варианты не так уж хороши для вас. На самом деле, хрустящий куриный салат от McDonald’s содержит более 18 граммов жира. Добавьте заправку, и вы получите 36 граммов. Многие десерты содержат искусственные подсластители, которые вызывают ожирение. Кроме того, курица, которая является одним из самых нежирных кусков белка, которую вы можете съесть, панирована и обжарена во фритюре. лишает его почти всех искупительных качеств, не говоря уже о его здоровье. преимущества.
10. Ожирение
Фастфуд не является причиной ожирения, конечно, нет, но он также не помогает нашей нации бороться с ним. Фактически, исследование, опубликованное Новости CBS обнаружили, что дети, которые регулярно едят фаст-фуд, набирают на 6 фунтов больше в год, чем те, кто этого не делает. При таком высоком уровне ожирения, который только растет (более 15 процентов американских детей страдают ожирением), эти 6 фунтов быстро прибавляются. К счастью, из-за множества судебных процессов многие рестораны быстрого питания вынуждены предлагать своим детям ломтики яблока и молоко. Если вы все еще не верите нам, смотрите Супер размер меня.
Более: 10 лучших вещей для заказа, когда фастфуд - единственный выход
Перед тем как уйти, проверьте наше слайд-шоу ниже.
