Миски Mofongo - лучший способ начать игру с жареными бананами - SheKnows

instagram viewer

Моя мама всегда готовит мофонго по особым случаям (или когда у нее возникает настроение В самом деле готовить), а ее рецепт очень вкусный. Мофонго - это латино-карибское блюдо, приготовленное из пюре из бананов и подаваемое с курица тушеное мясо или другое мясо. Это моя версия семейной классики; Я готовлю рецепт так же, как и моя мама, но вместо того, чтобы делать из мофонго возвышающуюся насыпь (как это обычно делается), я предпочитаю сформировать из него миску и наполнить ее тушеной курицей.

Рэйчел Рэй
Связанная история. Рэйчел Рэй поделилась легким бальзамическим маринадом из курицы, полностью заменяющим наш соус для барбекю

Чашу мофонго также можно наполнить креветками, овощами и даже карне-асада - все, что душе угодно, вы можете добавить в чашу мофонго.

Более:Сегодняшний ужин: Мофонго с креветками.

Мифонго с тушеной курицей рецепт

Этот рецепт портативен, удивителен и станет отличным дополнением к вашему следующему званому обеду.

На 4 порции

Время на подготовку: 10 минут | Время приготовления: 45 минут | Общее время: 55 минут

click fraud protection

Ингредиенты для тушеной курицы:

  • 4 куриных бедра без кожи и костей
  • Солить по вкусу
  • Перец по вкусу
  • 1 столовая ложка чесночного порошка
  • 1 столовая ложка лукового порошка
  • 1 пакет sazón con achiote
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1/2 желтой луковицы, нарезанной
  • 1/2 зеленого болгарского перца, нарезанного
  • 2 лавровых листа
  • 1/4 стакана софрито
  • 1/2 стакана томатного соуса
  • 1/2 стакана воды

Направления тушеной курицы:

  1. Приправить курицу солью, перцем, чесночным порошком, луковым порошком и пакетиком sazón con achiote.
  2. В кастрюлю на сильном огне добавьте оливковое масло вместе с желтым луком и зеленым болгарским перцем. Обжаривайте примерно 2 минуты, пока лук и перец не станут мягкими и прозрачными.
  3. Добавьте курицу, лавровый лист, софрито, томатный соус и воду.
  4. Доведите кастрюлю до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и дайте курице вариться 30–45 минут, пока она не станет мягкой.
  5. При необходимости добавьте воды в процессе приготовления.
  6. После приготовления нарезать тушеную курицу вилкой.

Сделайте мофонго, пока готовится тушеная курица.

Ингредиенты для мофонго:

  • 4 зеленых банана, нарезанных крест-накрест на 2-дюймовые кружочки
  • 4 зубчика чеснока
  • 1/2 фунта обжаренной свинины, также называемой чичарронес (по желанию)
  • 1/2 стакана овощного бульона
  • Рубленая кинза, для гарнира
  • Солить по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Оливковое масло

Более:Испанская кухня с низким содержанием углеводов

Направления для мофонго:

  1. В большую кастрюлю на сильном огне налейте оливковое масло на 3 дюйма выше кастрюли.
  2. Как только масло достигнет 350 градусов по Фаренгейту, обжаривайте бананы в течение 5-7 минут, переворачивая на полпути, пока бананы не станут золотисто-коричневыми.
  3. Вынуть бананы из масла и слить на бумажное полотенце.
  4. С помощью ступки и пестика раздавите зубчики чеснока. Добавьте соль по вкусу, 4 столовые ложки оливкового масла и свиные шкурки.
  5. Переложите смесь чеснока и свиной цедры в миску.
  6. Добавьте 4-5 кусочков приготовленных зеленых бананов в ступку с пестиком. Измельчите бананы, добавляя в смесь чеснока и свиной цедры по столовой ложке. Смешайте до однородного состояния.
  7. Соскребите смесь из ступки с пестиком в небольшую миску и вылепите ее вокруг миски, чтобы она приняла форму.
  8. Повторяйте, пока все бананы не превратятся в миски.
  9. Выложите курицу в миски для мофонго и украсьте свежей кинзой.

Более:16 традиционных латинских блюд, которые нужно приготовить этой осенью