Учитывая, что вокруг 10 процентов населения мира у него синдром раздраженного кишечника, неудивительно, что лечение этого состояния часто является предметом исследований. Основываясь на этом исследовании, мы уже знаем, что психотерапия так же эффективна, как и лекарства, в уменьшении симптомов этого иногда изнурительного желудочно-кишечного расстройства.
Более:Жизнь с СРК - это в основном процесс проб и ошибок
Теперь новое исследование Университета Вандербильта изучило разные виды психотерапии использовался для улучшения качества жизни пациентов с СРК и обнаружил, что когнитивно-поведенческая терапия оказалась наиболее эффективной. CBT это термин для нескольких различных методов лечения, которые фокусируются на идее о взаимосвязи мыслей, чувств, физиологии и поведения. Лечение направлено на то, чтобы помочь людям развить и использовать разные способы мышления и поведения для уменьшения психологического стресса и сопутствующих физических воздействий.
«Оценка повседневной активности важна, потому что она позволяет различать тех, кто испытывает физические симптомы, но может полностью участвовать в работе, учебе и общественной деятельности, и тех, кто не может», сказала Келси Лэрд, докторант программы клинической психологии Вандербильта.
Более:Советы по диете для лечения синдрома раздраженного кишечника
Пациенты с СРК, получавшие КПТ, показали больший выигрыш в повседневном функционировании чем любой другой вид психотерапии. По мнению исследователей, стоящих за исследованием, это может быть связано с тем, что КПТ часто использует "экспозиция" - техника, предполагающая постепенное попадание в неудобные ситуации. Для людей с СРК это могут быть длительные поездки на автомобиле и посещение мест, куда нелегко добраться до туалетов.
«Поощрение людей к постепенному противостоянию таким ситуациям может повысить их способность участвовать в более широком спектре деятельности», сказал Лэрд. «Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем сказать, почему КПТ более эффективна для улучшения функционирования при СРК по сравнению с другими видами терапии».
Более:8 причин, по которым вы не какаете так регулярно, как следовало бы
