Это с моей личной точки зрения, когда я только что сломал лодыжку, но какая еще есть точка зрения? Люди предлагали сделать все это за меня, и я очень благодарен и буду передавать это дальше. Я должен предварять это тем фактом, что время от времени предлагал помощь людям, которые отказывались, и это тоже нормально.
Лучше сделать избыточное предложение, чем недооценить.
1. Это проблема перехода из одного места в другое.
Предложите сделать все, что спасет человека от шагов. Передвижение на костылях утомляет больше, чем кажется. Он не только по-новому задействует группы мышц, но и вызывает боль, и, как вы знаете, боль утомляет. Предложите войти в систему, подайте им чашку кофе, подберите для них что-нибудь с пола, дайте им секунды, дайте им самое близкое место, принесите им телефон.
2. Руки на костылях. Поэтому руки не могут делать ничего другого.
Когда ты на костылях, первое, что ты узнаешь - это то, что ты наконец-то там и не можешь забрать его с собой! (Таким образом, вы начинаете носить вещи с карманами.) Вы можете помочь, открывая двери, предлагая носить вещи, нажимая кнопки лифта, складывая вещи для них с ручками, которые они могут накинуть на руку. Предлагаю отнести его в машину для них. Когда доберетесь, откройте для них дверь машины.
3. Баланс ненадежен. Спросите, чем вы можете помочь, не торопитесь.
Затем слушать. На сильную руку очень полезно опираться, и она намного надежнее костыля. Держите человека так, как вы чувствуете себя наиболее защищенным, и в то же время полагайтесь на его совет.
4. Предложите им погонять.
Все и вся. Если вы собираетесь выйти, позвоните им. Простое: "Я иду в магазин, что-нибудь нужно?" это все, что нужно. Если они живут одни, представьте, насколько это полезно. Если они живут с кем-то другим, рабочая нагрузка на всех, кого это касается, все равно значительно увеличилась, а их жизнь была нарушена.
Если человек живет один, а вы - сосед, подумайте о таких вещах, как приносить почту или газету к входной двери, гулять с собакой или поливать лужайку.
5. Делитесь своими историями.
Любой, кто что-то ломает, обычно чувствует себя немного глупо из-за этого. С тех пор, как я сломал лодыжку, я слышал рассказ за рассказом о том, что «это был всего лишь маленький камень» или «Я просто не сошел с тротуара», которые заставляли меня чувствовать себя более «нормализованным».
6. Предложите им помочь встать со стула.
Сильные руки, тянущие вверх, намного надежнее костылей. Это также экономит энергию и исключает вероятность того, что вы случайно надавите на травмированную конечность и вызовете боль.
7. Не отвлекайте их во время тяжелой работы по перемещению с одного места на другое. Это тяжелая работа, требующая постоянной бдительности.
Человек на костылях должен постоянно смотреть на поверхность для ходьбы - на поверхность пола (мрамор, булыжник), коврики, которые могут двигаться или скручиваться, любые разливы на пол, препятствия, все, что может ударить поврежденную конечность и вызвать ослепляющую боль, все мелкие и пушистые, что может пошевелиться и споткнуться их…
8. Дайте им возможность приподнять ступню или ногу.
Подвигайте для них стул или стол, вставайте и двигайтесь самостоятельно. Он начинает пульсировать, как только поворачивается вниз.
9. Спросите их о температуре в комнате.
Мы боимся потеть, потому что... если вам когда-либо была наложена гипсовая повязка, вы знаете, почему, что поднимает вопрос № 10.
10. Если это случилось с вами, скажите об этом и попросите о помощи.
Особенно приятно для кого-то сказать: «Я знаю, на что это похоже, поэтому, пожалуйста, позвольте мне…», а также поделиться тем, что вы узнали. Не существует кривой обучения. Это кто-то, кто раньше ходил на костылях, указал мне, что мои были установлены на 4 дюйма ниже.
