Овсяные батончики с тыквой - SheKnows

instagram viewer

Даже ваши закусочные могут быть не по сезону, если вы добавляете подходящие ингредиенты. Осенью мы добавляем тыкву и теплые специи, чтобы обновить эту полезную веганскую закуску на ходу.
Даже ваши закусочные могут быть не по сезону, если вы добавляете подходящие ингредиенты. Осенью мы добавляем тыкву и теплые специи, чтобы обновить эту полезную веганскую закуску на ходу.

Тыквенные овсяные батончики
Связанная история. Варенье из клубники и базилика в варенье

Тыквенные овсяные батончики

На 8 порций

Ингредиенты:

    т
  • 1 стакан воды
  • т

  • 1 стакан миндального молока
  • т

  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • т

  • 2 чайные ложки специй для тыквенного пирога
  • т

  • Щедрая щепотка соли
  • т

  • 1-1 / 4 стакана овсяных хлопьев
  • т

  • 1 банка (15 унций) чистого тыквенного пюре
  • т

  • 1 чашка сырых тыквенных семечек
  • т

  • 6 унций нарезанного темного шоколада

Направления:

    т
  1. Сбрызните 9-дюймовую квадратную форму для выпечки кулинарным спреем.
  2. т

  3. В кастрюле среднего размера смешайте воду, миндальное молоко, сахар, специи для тыквенного пирога и соль. Довести до кипения на сильном огне.
  4. т

    click fraud protection
  5. Добавьте овес и убавьте огонь до среднего. Тушить 15 минут, периодически помешивая.
  6. т

  7. Добавьте тыкву и тыквенные семечки. Вылейте смесь в подготовленное блюдо.
  8. т

  9. Поместите блюдо в морозильную камеру на 20 минут, чтобы овсяная смесь застыла.
  10. т

  11. Нарезать брусками и отложить.
  12. т

  13. Растопите шоколад в верхней части пароварки над кипящей водой. Перемешивайте, пока шоколад не растает и не станет однородным.
  14. т

  15. Обмакните дно плиток в шоколад и поставьте вверх дном на противень, застеленный вощеной бумагой. Поместите в морозильную камеру, пока шоколад не застынет.
  16. т

  17. Переверните батончики и сбрызните их шоколадом. Заморозьте, пока не застынет.
  18. т

  19. Подавайте сразу или храните в герметичном контейнере, покрытом вощеной бумагой, до 4 дней.

Более восхитительный рецепты веганских закусок!