Сегодняшний ужин: рецепт курицы с кинзой - SheKnows

instagram viewer

Кинза - прекрасная трава, которая придает восхитительный лимонный аромат некоторым мексиканским блюдам. Но зачем ограничивать себя тако или фахитас? Оказывается, из кинзы тоже получается восхитительный соус для курицы.

Рэйчел Рэй
Связанная история. Рэйчел Рэй поделилась легким бальзамическим маринадом из курицы, полностью заменяющим наш соус для барбекю

Кинза - одна из моих любимых трав. Я использую его как можно чаще, особенно когда делаю тостады, сальса или тако. Я не знаю, что это такое, в этой траве есть что-то, что вызывает у меня улыбку. Может быть, дело в лимонном вкусе, а может, в очень характерном запахе. Какой бы ни была причина, я просто не могу насытиться. Но поскольку я не готовлю мексиканские блюда каждый вечер, я не могу употреблять эту траву так часто, как мне хотелось бы. К счастью, Кристал в Пирс к перу есть семейный рецепт, который звучал так божественно, что мне просто нужно было его попробовать. Я имею в виду, что в нем используются две связки кинзы. Два! И рецепт с таким количеством кинзы был создан для таких любителей кинзы, как я.

click fraud protection

Курица с кинзой

На 4 порции

Ингредиенты:

  • 2 пучка кинзы
  • 1 луковица, нарезанная и разделенная
  • 4 измельченных и разделенных зубчика чеснока
  • 1 стакан куриного бульона
  • 1 банановый перец, мелко нарезанный
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 4 куриные грудки

Направления:

  1. Снимите листья со всех стеблей кинзы и поместите в кухонный комбайн. Добавьте в комбайн половину лука, половину чеснока и весь перец и взбивайте до однородной массы и мелко нарезайте. При работающем комбайне медленно добавьте куриный бульон, пока он не смешается, и отложите в сторону.
  2. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте оставшийся лук и чеснок и обжарьте до готовности, около трех минут. Добавьте курицу и жарьте, пока она не подрумянится с обеих сторон, около двух минут.
  3. Убавьте огонь до минимума. Вылейте смесь кинзы по курице и тушите под крышкой около 10 минут до готовности. Подавайте курицу с рисом и сбрызните соусом из кинзы.

Другие рецепты кинзы:

Бок-чой с томатно-кинзным соусом
Суп из свежей моркови и кинзы

Лосось с соусом песто из кинзы