Управляйте своим мочевым пузырем - SheKnows

instagram viewer

От слабости мочевого пузыря страдает каждая четвертая женщина в США. Хотя слабость женского мочевого пузыря является обычным явлением, она не является неизбежной частью старения. Состояние вашего мочевого пузыря меняется на протяжении всей вашей жизни, но вы не обязательно обречены на утечку при каждом смехе, кашле или нагрузке. Вот информация об ожидаемых изменениях.

Ваше тело постоянно меняется

Ваше тело неизменно меняется каждые десять лет, но особенно это влияет на каждую беременность и роды. а также в ответ на резкие гормональные колебания из-за менопаузы, беременности и менопаузы. Эти фазы жизни, хотя и нормальные, сильно влияют на здоровье вашего мочевого пузыря. И хотя легкая слабость мочевого пузыря встречается реже среди молодого населения, она может поражать людей любого возраста.

Дети младшего возраста

Обычно к трем годам дети могут контролировать свой мочевой пузырь. Однако иногда физиологические (инфекции мочевыводящих путей (ИМП)) или психологические (травмы, приводящие к ночному недержанию мочи или неконтролируемое мочеиспускание в другое время дня) факторы могут проявляться в проблемах с контролем мочевого пузыря, которые требуют посещения (или более) для доктор. Следует исключить ряд более серьезных состояний. Если у вашего ребенка проблемы с контролем мочевого пузыря, отведите его или ее к педиатру.

Подростки и молодые люди

Легкая слабость мочевого пузыря чаще встречается у женщин, чем у мужчин, даже в подростковом возрасте. Девочки в возрасте от 11 до 17 лет могут испытывать гиперактивный мочевой пузырь или легкую слабость мочевого пузыря, что может быть результат перехода на контроль мочеиспускания у взрослых или из-за ИМП, веса или более серьезного медицинского состояние. Медицинский работник может оценить причину утечки, а также предложить лечение, соответствующее этой причине.

Беременность

Многие женщины впервые испытывают легкую слабость мочевого пузыря при беременности. Фактически, более чем у 50 процентов будущих мам и по крайней мере у 85 процентов тех, кто впервые появился во второй раз, развивается слабость мочевого пузыря. Проблемы с контролем мочевого пузыря являются обычным явлением, особенно в третьем триместре, когда растущая матка оказывает все большее давление на мочевой пузырь.

Высокий уровень прогестерона во время беременности также способствует легкой слабости мочевого пузыря, поскольку прогестерон способствует расслаблению мышц (включая мышцы, которые помогают вам «удерживать» мочу). Легкая слабость мочевого пузыря обычно проходит вскоре после родов, но у некоторых женщин проблемы остаются. Если через несколько недель после родов у вас все еще наблюдается утечка, поговорите со своим врачом об изменении образа жизни. (которые могут быть такими же простыми, как Кегель) и лечения, которые могут минимизировать или даже устранить мочевой пузырь слабость.

Менопауза

Прекращение «того времени месяца» может быть благословением для некоторых женщин. У других же менопауза приводит к легкой слабости мочевого пузыря. Считается, что снижение уровня эстрогена, который поддерживает здоровье мочевого пузыря и уретры, может снизить контроль над мочевым пузырем. Это не означает, что вы должны жить со слабостью мочевого пузыря; это просто означает, что вам нужно проконсультироваться с врачом о лечении и других способах улучшения контроля над мочевым пузырем. Однако имейте в виду, что никакие исследования не показали, что прием эстрогена после менопаузы уменьшает слабость мочевого пузыря. Кроме того, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете - для некоторых лекарств слабость мочевого пузыря является частым побочным эффектом.

Все возраста

Легкая слабость мочевого пузыря может быть вызвана множеством факторов, независимо от возраста. Вытекание мочи не считается заболеванием (но может быть симптомом основной медицинской причины) и часто является причиной в результате ИМП или инфекций мочевого пузыря, запора, приема лекарств, рождения ребенка, операций на органах таза или спины или травмы в результате несчастные случаи. Факторы образа жизни, такие как избыточный вес, курение и употребление алкоголя, также могут способствовать проблемам с мочевым пузырем. Лечение слабости мочевого пузыря, которое подбирается индивидуально в зависимости от возраста и состояния, включает поведенческую терапию, лекарства, хирургическое вмешательство и изменение образа жизни.

Независимо от вашего возраста, это не то, что нужно просто принять и смириться. Поговорите со своим врачом сегодня и начните заботиться о своем мочевом пузыре.

Для получения дополнительной информации о контроле мочевого пузыря прочтите Что влияет на здоровье мочевого пузыря? а также Здоровый образ жизни, здоровый мочевой пузырь.